отношения не переходят в серьезные! разговоры и» +178
родители плохо приняли, за спиной грязь лилась: вы» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра 20.07.21 вечер ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРОЧКА!
 8  3 7 24 1 15 спортивные занятия 30м рацион 493 процедуры 74% 5
описание   +3
Доброго вечера девочки! Пока что-то у меня не получается провести полноценный разгрузочный день. До часов в 3х дня выдерживаю очень хорошо, но потом очень сильно как-то хочется кушать, я стараюсь не переедать и кушать правильные продукты, но всё равно разгрузочного дня не получается. Возможно скорее всего что сейчас идёт ПМСная неделя.
рацион   +3
йогурт 1.5 %- 100.00 гр Стараюсь питаться правильно не переедаю.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Умеренная физическая активность по мере возможности.
сожгла: 410 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.3, месяц: +3.3, итог: -24.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +14, месяц: +14, итог: -32
спорт мин. сутки: 30, неделя: 950, месяц: 3939
дневники сутки: +2, неделя: +35, месяц: +128, итог: +81
баллы сутки: +22, неделя: +661, месяц: +2628
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, аквариум: +68.22% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5, баллы участницы: 2629

вес 85.4 кг съела 194 к сожгла 924 к баллы 2629
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 11, изм. веса: 1.2 кг
                                         
85.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +14086» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 379»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра105
2. Эйва Шекер94
3. Шмидт90
4. Мисисс Дарси85
5. Д@ШуткА84
ник баллы
6. Совушка ДВ71
7. Лисёночек 6815
8. tatyanakoroleva7
9. @nn@_y@2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
статистика просмотры: +19
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2837 -11 взвесилась сейчас и что-то не доверяю весам своим. они показали прям отесище» +11
+21



Mmdms +1039 -11 да уж.налопаться оливье на ночь, точно было дурной идей но вкусно» +2
Классика сейчас на сайте +2629 сегодня у меня домашня съемка.» +10
+54



Мисисс Дарси +2116 +1 ладно, пошла я работать, сегодня на работе я до семи часов, дома буду» +3
+7



Планет@ +180 -11 вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах.» +4
+8



Лисёночек 68 +619 -1 всем доброго утра. хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно.» +6
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 17.09.2021дневник № 5» +32
+24

KissЮлик +2837 -11 всем замечательной пятницы! у меня сегодня третий день диеты лепестки» +9
+25



Эйва Шекер сейчас на сайте +2054 +1 всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести» +3
+11



Мисисс Дарси +2116 +1 сегодня обязательно надо зайти овощей купить, кинулась вечером у меня» +3
+6



Тили +390 -12 17 сентября, пятница. (7:05)»хорошее +27
+24



Стройняшка Т +53 +1 17.09.2021» +1
+3

главная цель +865 -1 сделали с дочкой с утра уроки и отдыхали. я в срочном порядке шила детям» +2
+7


KissЮлик +2837 -11 вчера мне так захотелось супа-пюре из шампиньонов. я его наготовила, но» +11
+30



главная цель +865 -1 котёнок осваивается дома. вчера вечером улёгся спать на лежанку, которую» +3
+3


главная цель +865 -1 отвезла сына в садик,выхожу на своей остановке и вижу как маленький котёнок» +14
+17


Эйва Шекер сейчас на сайте +2054 +1 ветер не комфортный на улице, с прогулки пришла и голова заболела» +3
+8



Victoria_88 +1264 -2 17.09.2021день» +3
+15



непутЕвая +11 -12 вчера пошла медлено гулять, на 2 часа получилось.утомила если честно.было» +2
+4

KissЮлик +2837 -11 всем доброе утро! а я только недавно проснулась и то брат позвонил и меня» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +3007 -12 привет всем сегодня весы очень порадовали) отвалился еще целый килограм,» +36
+45




Бусинка Кэт +240 -11 уже пятничка, а там и выходные будут! это радует очень!» +3
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +2054 +1 заказала через интернет аптеку витамины, детские и для меня взрослые,» +3
+9



Victoria_88 +1264 -2 17.09.2021день» +4
+14



Mmdms +1039 -11 выглядит, как игрушечный, а на вкус, как настоящий вот такие арбузики» +47
+11


Mmdms +1039 -11 легко всем отработать и плавно погрузиться в отдых как говорил леонов-“сегодня» +17
+25


Svetlanкa сейчас на сайте +3007 -12 привет всем спала сегодня как обычно, проспала 6 часов, медленым сном» +13
+20



Классика сейчас на сайте +2629 завтра у нас день посёлка» +4
+41



Мисисс Дарси +2116 +1 сегодня взяла хоть нормально еды на работу, а вчера чувствовала что не» +3
+6



Аня Кот 17.09.2021» +1
+5

Eve-Lina +188 -11 пятница, скоре бы домой и отдыхать. а пока что ещё 2 часа работы на работе.» +3
+5



Кисюня83 +106 +1 вчера соседка сказала, что я уже слишком худая, некрасиво мне. спросила» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +2460 -12 ну очень активные родители в 5 класе. с одной стороны, это неплохо,» +6
+21



Типа ФЕЯ) вес интересный, все восьмёрки) хорошо что есть отвес небольшой, который» +4
+7




Хома1 +46 -2 17.09.2021» +8
+3

Beautiful30 +806 -11 всех с пятницей!»счастливое +2
+7

Самая +2967 +3 сегодня субота- как хорошо, никакой школы и никаких уроков. с младшим» +2
+12



Самая +2967 +3 сегодня я опять в домашних делах, надо постараться всё успеть, чтобы завтра» +4
+13



Самая +2967 +3 сегодня в меню кукуруза, куриный суп и перец фаршированый. но пока что» +12
+24




Мисисс Дарси +2116 +1 чтобы такого сегодня посмотреть интересного, даже не знаю, хочу типа дикого» +3
+5



РезультатЕже +354 -2 день отвратительный» +1
+6


Xозяйк@ +238 -11 ура! пятница пришла!» +16
+10


Эйва Шекер сейчас на сайте +2054 +1 солнечно у нас сегодня, погода класная, обязательно на прогулку! надо» +6
+18



spirit7 первые результаты!» +3
+11



Mmdms +1039 -11 сливу мне принесли. работку на выходные это желто-зеленый сорт. варенье» +25
+30


Д@ШуткА +2013 -2 сегодня надо поехать в село, как только муж придёт с работы сразу поедем.» +6
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 17.09.2021дневник № 3» +9
+12


Шмидт сейчас на сайте +2460 -12 экстракт женьшеняженьшень завоевал особое место в нетрадиционой медицине.» +3
+8



Самая +2967 +3 сегодня буду целый день заниматься домом. болит горло, значит буду сидеть» +21
+11



Самая +2967 +3 так и не пошли мы вчера с подругой на прогулку, зато вечером прогулялась» +2
+15



*Alina* за 2 дня ушло 1,5 кг воды. впереди самые сложные 2 дня для меня в любой» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы уверенно себя чувствовали среди таких красоток? или были бы скованны? » 28
бросил только что! сказал, что не смог полюбить. только вчера любил. как пережить? » 100
тема содержит фото ни на что не надеясь, от скуки, сделала тест! и тут же проявился призрак! обнаружила » 12
на спине у мужа горизонтальная полоса с кровоподтёком! что это может значить? » 36
мама сводит меня с ума! когда я экономлю, критикует за плохие волосы, а покупаю » 11
кто не ест сладкое вообще, качество тела улучшилось? целлюлит пропал? » 20
у мужа и жены до свадьбы было по однокомнатной квартире. квартиры в хороших » 64
очень сухая кожа ног стала, местами даже шелушится. раньше я как-то с этим » 10
тема содержит фото смиренно жду оценочных суждений! прошу оценить фигуру и сколько бы насчитали » 54
вы присылаете откровенные фото своему мужу или мужчине? как часто? считаете » 37
ещё и спят с такими! зарабатывает меньше меня. живет на съемной квартире и » 30
не хочешь, чтобы видели в таком виде за каким-то делом и именно этот человек » 3
какая средняя зп в москве и в питере? интересует личный опыт и наблюдения. » 15
копила специально отгулы, чтобы приплюсовать к отпуску. когда бы вы взяли отгулы: » 53
коричневые выделения с примесью крови, плюс боль во время интима. что это может » 8
рост 160 и вес 58 это много? тип телосложения - гиперстеник. » 26
тема содержит фото кто самая красивая в фильме? я сейчас не об актрисах, а о персонажах. » 14
не разговариваю с мамой уже несколько месяцев, потому что грубила мне. завтра » 35
случился интим 23 числа, а 20 начались месячные. беременности же быть не может? » 19
кто не хочет рожать детей? почему? не любите детей? недостаточно средств? нет » 30
что бы вы хотели получить на день рождения? о чем мечтаете? муж спросил, а » 69
тема содержит фото как вам рисунок? совсем плохо? » 24
2 недели кто-то упорно пытается получить доступ к мой странице, иногда по 10 » 9
тема содержит фото оцените фото лицо, грудь, по 5 бальной шкале. макияж делала сама » 15
подруга предложила мне пойти с ней на кондитера! работа сложная или нет? ещё » 7
раньше инстаграм был интересный, а сейчас - какой-то филиал тик-тока: все танцуют, » 11
никогда не думала, что женщины тактичнее потому, что слабее мужчин! просто » 62
вес 55 при росте 159 это много? как считаете? » 16
почему любовницы должны жалеть жён? и все сразу подумали, что я любовница. » 36
картавый шепелявый юноша настойчиво предлагал другой тариф. послала. поменяли » 7
идут 3 девки. одна что-то шепчет второй и третьей, и те оглянулись! че они » 11
увидела наконец-то личико моей сладкой булочки! правда, есть однократное обвитие » 18
сначала вопит как ненормальная: помогите, а потом идет улыбается с этим мужем! » 9
привет, красотка! говорят знакомые мужчины. мне почему-то не нравится и режет » 12
здесь есть те, у кого плохо с памятью? кем вы работаете? или из-за памяти совсем » 12
как вы ухаживаете за своими волосами? я вот свой цвет волос оставила в покое, » 21
делал мне предложение, но затем начались ссоры и мы расстались. он молчит, » 22
доплатить ли за одноместную палату? вроде и хочу, и вроде жаба душит платить » 38
мне нужен мужчина, который будет меня обеспечивать! а ты ему зачем? для постели? » 160
тема содержит фото кто красивее из девушек? 1 или 2? » 12
а вы попадали когда-нибудь в передряги, участвовали в драках? приходилось петлять, » 10
будет ли предстоящая зима в россии холодной? я думаю что на европейской территории » 12
кто-нибудь ещё ходит с устаревшими моделями iphone? или все гоняются за новинками? » 19
что пожелать, какое поздравление написать семейной паре на годовщину свадьбы » 4
племянник ничем не интересуется и ходит с кривым лицом! будто привезли его » 88
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 28
я поражаюсь людям! они настолько безграмотны, что даже не в курсе, что такое » 40
муж часто в разъездах по работе, может пока фитнесом позаниматься? хочу купить » 6
жили, как кошка с собакой. в итоге она его выгнала и он остался со мной. а » 22
вечно просят деньги в долг, да ещё такие тугие на отдачу, просят на неделю, » 17
тема содержит фото какая цифра оттенка волос у девушки на 1 фото? а на 2 фото такой же или у девушек » 10
хочу переписать заново нашу первую встречу. он мне понравился. но встреча была » 8
насколько вы брезгливы? смогли бы выпить напиток, если уже кто-то глотнул из » 66
если парень написал, что расстаёмся, стоит ли возвращать? так тяжело. » 19
почему глупых людей берут на работу? ноль знаний у специалиста! просто так » 32
фамилия леурдо чья? еврейская, русская, немецкая? » 7
вы собрали дочь или сына в школу? во сколько вам это обошлось? а учебники сами » 3
потеряла сим карту и не писала заяву о прохождении самоизоляции, возможны ли » 8
тема содержит фото симпатичная? что стоит изменить во внешности? как лучше: шатенкой или блондинкой? » 22
как полюбить себя? с чего вы начинали? какие способы побаловать себя у вас » 12
шоколадки, печенье прячу и пью чай втихаря! все, что я покупаю себе, съедается » 52
все знают истории, когда жена лупила любовницу, а бывает наоборот? битва за » 8
тема содержит фото сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото! » 104
тема содержит фото люблю утро, просыпаюсь рано и иду гулять в парке у дома или в лесу. а как у » 25
хочу более серьёзных отношений, а не его уходы к мамке в 9 вечера! уже 12 дней » 28
какие самые сложные жизненные ситуации вы пережили? что у вас происходило? » 71
через неделю в школу, а сын никак не запомнит таблицу умножения. сидит повторяет, » 31
тема содержит фото решила постричься всё-таки! как вам? практически и не укладывала, они сами » 36
нашел подработку, пока его здоровье не придет в норму, а я ее раскритиковала! » 14
так никто не знакомился со мной! от своего парня не дождёшься цветочков! в » 16
ему не нужны встречи и не хочет ничего. я не стала навязываться. через неделю » 24
как вырастить дочь уверенной в себе? боюсь, что будет страдать как я, бегать » 26
тема содержит фото макбук и чистили, и меняли термопасту, смотрю, а память осталась та же! меня » 11
отеки в жару для беременных - норма! не просто отек косточки, это деревянные » 18
если мужчина решается на измену, то свою женщину он не любит, живёт по привычке, » 27
тема содержит фото что бы вы сказали обо мне? какое первое впечатление произвожу? » 25
тема содержит фото у нее и квартира, и мама рядом. неужели из-за шмоток получше или красивой жизни » 8
намечается корпоративчик с выездом за город, будет человек 100. поехали бы? » 93
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » 9
кто страдает от панических атак? окружающие знают? мои не понимают, думают » 30
тема содержит фото теперь я девушка свободная! моя фигура нормальная? хочется, чтобы она не выглядела » 23
бабий век короток! ни котёнка, ни ребенка! пусть плохонький, зато свой! как » 36
отправила ему мое фото и еще одной девушки. что вы мне предлагаете возрастных! » 38
тема содержит фото куча снега и собачка на крыше. » 28
зовёт на свидание, но любит другую! она родила ему ребёнка. правда, папой тот » 2
как бы вы отнеслись, если бы ваш парень добавлял девочек в тик-ток и общался » 13
тема содержит фото меня никто не фотографирует! может выгрузить какую-нибудь из этих фоток? или » 37
надоели мужики со своими похотливыми, сальными взглядами. думают что я всё » 28
на днях иду к бывшему мужу отдать ему документы! вся на нервах. еще и совпадает » 50
отдых в палатке с костром никто не любит? давно хочу так отдохнуть и нет ни » 31
всё до копейки отдавала за квартиру, во всём себя ущемляла, а сейчас недовольна » 29
нужен качественный крем-депилятор, чтобы он не был вонючим и чтобы сохранялась »
без фанатизма! это же не чума, в места особого скопления не ходите. нашли у » 54
вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым сердцем » 36
парень заявил: нет звонка - нет встречи! не понимаю: если переписка не идёт, » 18
надеялись, что свекровь к себе вернётся, но рано обрадовались: ее квартиру » 58
кто проходил реабилитацию после коронавируса? где можно пройти? какие препараты » 7
мой мужчина болеет, а я как с цепи сорвалась! очень не хватает интима! может » 23
одиночество. у меня очень мало подруг, мальчиков друзей совсем нет. у меня » 23
сказали что нужно делать пункцию без наркоза, я отказалась. лежу дома, живот » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»