КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.07.21 вечер ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРОЧКА!    +4
описание   +3
Доброго вечера девочки! Пока что-то у меня не получается провести полноценный разгрузочный день. До часов в 3х дня выдерживаю очень хорошо, но потом очень сильно как-то хочется кушать, я стараюсь не переедать и кушать правильные продукты, но всё равно разгрузочного дня не получается. Возможно скорее всего что сейчас идёт ПМСная неделя.
рацион   +3
йогурт 1.5 %- 100.00 гр Стараюсь питаться правильно не переедаю.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 82.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.2 кг
вода: 29.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Умеренная физическая активность по мере возможности.
сожгла: 410 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +52 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт +4831 -2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1422 -36 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Миссис Дарси +3290 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 +1422 -36 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +52 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Маво4ка +1026 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5623 +2 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4831 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5228 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт +4831 -2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Mmdms +1732 -36 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Стройная +1561 -35 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3550 +52 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1422 -36 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4831 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mirlona +388 -2 2.04.2024» +5
+3
РезультатЕже +1394 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4831 -2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Алекс74 +198 -36 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4957 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Глаша64 +415 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3550 +52 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
KissЮлик +4957 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3550 +52 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4831 -2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5228 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт +4831 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +52 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +52 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4957 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1422 -36 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5623 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5228 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Прометей +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
Eve-Lina +1377 -2 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4957 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4831 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +5228 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
KissЮлик +4957 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
OLIVOCHKA))) +1863 -2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +5228 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
больно рожать? » 106
тема содержит фото нормальные фото? » 23
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
какой у вас любимый город в россии? » 36
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото фото как вам? » 22
разбила зеркало. что делать? » 91
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото любите панна котту? » 23
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 9
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»