вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
хорошая такаяя прогулочка получилась на 22 тысячи шагов :) молодец :) и фотки клевые :)
вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 188 к баллы 172 50 60
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а
liliya26 +1033 +11 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
KissЮлик +3634 +11 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Классика +4105 -1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Mmdms +1216 +11 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Svetlanкa +4630 +11 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Шмидт +3311 +13 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Планет@ +1298 +13 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Ирис76 +121 +11 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Аленька26 +5146 +13 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
OLIVOCHKA))) +1645 +11 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
KissЮлик +3634 +11 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
SSS112 +1198 +13 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Svetlanкa +4630 +11 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
I am +2671 -3 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Шмидт +3311 +13 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +2521 +1 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
ЯРыба@ +1253 +11 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Mmdms +1216 +11 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
liliya26 +1033 +11 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Д@ШуткА +2521 +1 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Бусинка Кэт +1123 +11 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +224 +11 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4630 +11 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Аленька26 +5146 +13 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Классика +4105 -1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
Аленька26 +5146 +13 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Планет@ +1298 +13 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2778 +1 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Классика +4105 -1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Миссис Дарси +2470 +1 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +2470 +1 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
SSS112 +1198 +13 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
Классика +4105 -1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Аленька26 +5146 +13 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Аленька26 +5146 +13 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Аленька26 +5146 +13 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Планет@ +1298 +13 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
KissЮлик +3634 +11 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Классика +4105 -1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
KissЮлик +3634 +11 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 56 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 |
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- все диеты»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |