| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
27.05.21
|
||||||
| ||||||
| Утром пробежка ( вместо вчерашней пропущенной).По хорошая, солнышко светит, а я такая шпарю, как паровоз, злая как собака. Прямо перед пробежкой написал муж, я ответила, очееень жестко , и у меня еще полыхало. Вернулась, поняла что хочу жрать. Мясо! свиное мясо. И не поленилась заморочилась, сделала мясо по французски. Поела с удовольствием, и пофиг что почти в 11. А потом написал муж, повинился, и следом позвонил. Вот что, оказывается, звездюли животворящие делают!)) Потом мне стрельнуло сходить купить скумбрии... и пошла я за тридевять земель, находила кучу шагов ( почти 18 тыс за день), скумбрию купила, так же как и суши. Обедала в 2 , и на обед были суши. Блин, так не привычно хавать в одно лицо, но так вкусно!)) По калориям я сегодня разошлась, компенсировала скромным ужином. Но весы показывают 55 без активности, 54.5 после пробежки, и это при всем при том что скоро будут КД. и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +1, просмотры: +165 |
вход
ура, снег!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|