| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
27.05.21
|
||||||
| ||||||
| Утром пробежка ( вместо вчерашней пропущенной).По хорошая, солнышко светит, а я такая шпарю, как паровоз, злая как собака. Прямо перед пробежкой написал муж, я ответила, очееень жестко , и у меня еще полыхало. Вернулась, поняла что хочу жрать. Мясо! свиное мясо. И не поленилась заморочилась, сделала мясо по французски. Поела с удовольствием, и пофиг что почти в 11. А потом написал муж, повинился, и следом позвонил. Вот что, оказывается, звездюли животворящие делают!)) Потом мне стрельнуло сходить купить скумбрии... и пошла я за тридевять земель, находила кучу шагов ( почти 18 тыс за день), скумбрию купила, так же как и суши. Обедала в 2 , и на обед были суши. Блин, так не привычно хавать в одно лицо, но так вкусно!)) По калориям я сегодня разошлась, компенсировала скромным ужином. Но весы показывают 55 без активности, 54.5 после пробежки, и это при всем при том что скоро будут КД. и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.1, итог: +6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
| комментарии: +1, просмотры: +162 |
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|