расстались, но у меня такое чувство что мы всё» +26
хотелось везде при случаи с ним: дома, в лесу, на» +26
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874602
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Нимфетка1171 -1 15.05.21 15.05.2021 И ТАК Я НАЧИНАЮ НЕДЕЛЮ ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЫ.ДЕНЬ 1Й
2 5 3 похудела -кг спортивные занятия 60м рацион 189 процедуры
описание   +1
Вес 89,1 кг с утра .Сегодня уже пила 1 ст чайного гриба,сейчас собираюсь попить кофе с молоком и сах.замом.На вторую половину дня планирую сок томатный(очень хочется) и сварю кисель.Первый день не сложно,еще голода как такого нет и вообще постараюсь не думать о еде,занимаюсь что душе захочется:вязан под фильм,чтение книги,домашние дела.
рацион   +1
Чайный гриб,кофе с молоком,кисель,томатный сок.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 89.10 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 37

жир: 40.5 кг
вода: 32.22 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
стэп тренажер - 20 мин, растяжка - 20 мин, кардио - 20 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин
сожгла: 1007 ккал., сожгла за счет жиров: 472 ккал. (51 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -3.2, итог: -9.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -13, итог: -25
спорт мин. сутки: 0, неделя: 66, месяц: 879
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +27, итог: +7
баллы сутки: +3, неделя: +67, месяц: +182
место в рейтинге сутки : 37, неделя: 34, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
на дуэли, место в рейтинге участниц: 33 -1, баллы участницы: 217

вес 86.4 кг сожгла 585 к баллы 217
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +1192» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 16»
лидеры баллы : Krispi кг : Нимфетка1171 см : Лена475 спорт : Krispi
план команды
17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Krispi30
2. Лена47525
3. РезультатЕжедень0
4. Нимфетка11710
ник минуты
5. ruzannacat0
6. Брюнеточка840
7. xtuphw9r8iw30
 команда на дуэли с командой Жемчужины Афродиты по весу
дуэль завершится 06.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +9
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1112 -1 с утра убегаю. днем как и что,даже не знаю. подкинули работенку.» +5
+8



SSS112 +2810 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё мои дачники»любопытное +6
+10



Sveto4ek17 +104 +18 новостей нет!» +1
+1
KissЮлик +2775 -162 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



-Мася- +890 +18 в общем, пока туфли с джума не пришли, я купила другие. тоже бежевые,» +2
+7



Малина-Худей +231 18й день» +10
+7
Самая +2961 -8 сегодня в планах опять бесконечные домашние дела, никуда от них не деться.» +11
+18



Катрин436 +698 +24 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


BSv +1140 -1 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +7
+9



Катрин436 +698 +24 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Счастье в +8 +18 отек медлено но уверено сходит ещё -1» +3
+10

Стройняшка Т +71 первый рабочийдень! вечером покрасила выцвеnibt волосы и брови» +1
+1


Рукоделкина сейчас на сайте +203 +18 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +7
+17


Стройняшка Т +71 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


Modystka +1112 -1 аз, а в подарок дали ещё одну пару обуви. взяла маме типо кросовок. она» +2
+5
President +2408 +2 сезоные разгрузки день на клубнике» +2
+14



Elle Nina +257 -1 на работе» +62
+21



Классика +1372 +3 роналду конечно красавчик» +1
+7



Хома1 +10 -1 15.06.2021» +6
+5

oxyd +81 +18 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +7
+18



President +2408 +2 планы на сегодня изменились» +1
+18



Тили +391 +189 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



SSS112 +2810 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +6
+24



Modystka +1112 -1 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Лисёночек 68 +883 -1 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

President +2408 +2 просыпаюсь и пью кофе» +8
+21




Катрин436 +698 +24 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


Senat сейчас на сайте +233 +1 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +11
+18




SSS112 +2810 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



Beautiful30 сейчас на сайте +234 +1 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Шмидт +2387 -2 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +6
+15



Катрин436 +698 +24 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Rinavit +43 +18 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


Modystka +1112 -1 а босоножки я все таки нашла,как хотела. синие и еще купила до кучи бежевенькие,» +4
BSv +1140 -1 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +27
+15

Классика +1372 +3 контроль пропадает и вес ползёт верх.» +1
+7



liliya26 +653 -1 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Классика +1372 +3 пора спать ложиться» +1
+8



Классика +1372 +3 утром сгоняю на почту заберу свой приз» +1
+7



Ринуся +110 -1 правильное питание - теперь образ жизни :)» +4
+17



KissЮлик +2775 -162 всем доброе утро! ну вот уже и серединка недельки, а у меня еще со следующей» +6
+19



SSS112 +2810 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



Modystka +1112 -1 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +7
+3

Svetlanкa +1800 +5 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +34
+26



Катрин436 +698 +24 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


Лисёночек 68 +883 -1 всем доброго утра мой меня сегодня решил не будить, но я все равно проснулась.еще» +7
+15


SSS112 +2810 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём»загадочное +5
+10



***Грешница* +116 +4 сегодня наконец устрою разгрузку на окрошке, а еще холодник приготовлю,» +2
+11


Шмидт +2387 -2 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



Самая +2961 -8 вчера устроила себе вечер красоты. сделала кофейный скраб для лица, помыла» +2
+17



Шмидт +2387 -2 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
надоела аллергия! 45% воспаление бронхов, мучает астма, страшная напасть. как » 2
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 19
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
57-летний охранник говорит об интиме, показывает ролики пошлые, пытается меня » 28
хочу завести несколько мужиков сразу! достало, что об меня вытирают ноги и » 81
не помню вытащила ли я тампон! прошло уже дней 5. живот распирает! к гинекологу » 38
пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел самоутвердиться? » 49
сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть мою молодость » 2
у вас было ощущение, что вас разводят? на что? покупку чего-либо, близость, » 8
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться другим птицам. » 12
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 46
на мое 18-тилетие после ужина хотел уйти, уговорила остаться, первый секс, » 250
какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли желание » 20
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
спасайте моё лицо! выдавила гнойные прыщи, а на утро они пошли по всему лицу! » 11
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 20
рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы » 78
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 16
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
мне 21, а выгляжу как малолетка! от мамы досталось маленькое лицо. знакомятся » 27
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас мотивирует » 24
расстались, поругались и в чс друг друга внесли! с тех пор не вылезает их контакта, » 10
безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале знакомиться » 17
тема содержит фото как вам костюмчик для тренировок? как сидит? » 21
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » 42
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 7
кто ходит в тренажёрный зал и работает? как вы совмещаете? сколько раз в неделю » 15
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
я не умею готовить! нужно, как дурочке, объяснять как, что, чего. муж согласился » 58
убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на меня! » 5
обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что » 21
какой смартфон выбрать? при равных характеристиках какая фирма смартфона лучше? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
виню себя, что до сих пор нет своей семьи! должность, зарплата, машина, квартира » 72
ему хорошо со мной и хорошо с женой! посоветовал вернуться к мужу, а с ним » 19
не был женат никогда. недолго жил с девушками. с мамой разговаривает грубо » 16
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а врачу показаться после? начиталась » 37
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » 54
куда можно съездить отдохнуть в начале августа недорого? первый раз собрались! » 23
тема содержит фото какие серьги красивее? » 18
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
стали бы платить 5 тысяч блогеру за денежный марафон? где он предлагает начать » 20
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
что бы вы выбрали: родиться в очень богатой семье, но не красивой и заурядной, » 21
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 2
есть, не набирая вес, стать супер сильной, иметь кучу денег - какие две таблетки » 23
тема содержит фото какое платье выбрать? в каком цвете лучше выбрать? » 6
те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его » 81
на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в путешествие одна? » 21
подписываться на полуголых - неуважительно! а мне запрещает даже в купальнике » 19
тема содержит фото когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит такое оповещение? » 25
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 8
кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть » 19
в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и кашель. » 47
с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье снимаем, » 49
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
гулял по парку с подругой и ловили ёжиков и белок! сказал, что не будет помогать » 14
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 8
никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек, деревянные пушапы » 43
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
а дима тебя еще не чпокнул? и засмеялся! его друг говорит: тихо, что ты угараешь? » 36
вы пропускали когда-нибудь праздники, поездки, дни рождения, свадьбы, вечеринки » 15
тема содержит фото уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски » 7
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
тема содержит фото стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а » 14
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 15
запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах шарикового стика » 9
какая-то черная полоса, я сама испортила себе жизнь » 23
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 23
тема содержит фото как вам такое кольцо? нравится? купили бы себе такое? » 45
тема содержит фото как вам такая сумка? стоит ли брать? видела мельком в магазине » 15
живёт в трёшке и в ней 6 человек! квартиру он не купит, а в свою тащить не » 22
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
вечно чем-то недовольна, обозвала меня мямлей! хожу по гостинице и даже пообщаться » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 20
милой бабуле не понравилось, как я держала тряпку! ты что, не хочешь работать? » 22
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
сбои в цикле при планировании беременности. надо ли к врачу бежать? » 10
тема содержит фото вам нравится такая прическа? » 19
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
требуется в короткие сроки освоить разговорный английский, а я его никогда » 12
ой, ты так мало ешь! такое впечатление, что жалеют, что я типа не ем. организм » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»