вес 80.8 кг съела 288 к сожгла 619 к баллы 922 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
рано вставать сегодня я ещё и не ложилась, сижу в интернете, пора вырубать интернет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: +9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- какая ваша любимая книга?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
BuketSireni +124 +2 | солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» |
+13 +5 |
Прометей +334 +3 | 30.04.2024» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +551 -1 | когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» |
+4 +3 |
Классика +922 +1 | всё же завтра поедем в город до воскресенья» |
+4 +12 |
Классика +922 +1 | всё решаемо, нужно время.» |
+7 +26 |
Классика +922 +1 | сегодня у меня вес такой же как и в дневнике» |
+5 +24 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! спала хорошо, только периодически что-то дурацкое снилось,» |
+12 +12 |
I am +502 -1 | доброе утро! сегодня постараюсь попасть на тренировку, уже не планирую» |
+2 +6 |
Шмидт +811 | с утра после душа на лицо нанесла масочку успокаивающую. обожаю масочки.» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +939 +1 | 30.04.2024 дневник номер 1» |
+13 +9 |
Алекс74 +67 -1 | новинка» |
+3 +5 |
KissЮлик +881 | вчера тоже нормально находила и вышло у меня 750 шагов. конечно до нормы» |
+14 +8 |
Хотюшка +107 | вобщем поразительно» |
+1 +2 |
Классика +922 +1 | можно сказать что и не устала!» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +551 -1 | добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. калорий в ней почти нет,» |
+4 +3 |
Шмидт +811 | ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» |
+8 +15 |
KissЮлик +881 | великий пост 4/48. страстной вторник. в народе в страстной вторник люди» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +939 +1 | 30.04.2024 дневник номер 2» |
+12 +9 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! находила вчера 8548 шагов, для выходного вполне себе нормально,» |
+5 +12 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! сегодня должна находить побольше, погода чудесная, пойдем» |
+8 +11 |
Шмидт +811 | друг у меня сейчас в уфе, скучает неимоверно, сегодня уже созванивались» |
+7 +11 |
mariamuk | 30.04.2024 70,2» |
+1 +1 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» |
+8 +9 |
Классика +922 +1 | по делам надо проехаться.» |
+8 +38 |
Эйва Шекер +618 -4 | отвес сегодня маленький какой-то, я так расчитывала что хоть в раза три» |
+5 +4 |
РезультатЕже +226 -1 | сегодня день по таймеру.» |
+1 +2 |
Планет@ +307 +2 | вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» |
+4 +3 |
Шмидт +811 | пусть сбудутся мечтания! радости и счастья! любви на всю жизнь! пусть» |
+5 +11 |
Mmdms +278 -1 | посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» |
+5 +6 |
iizika | великий пост 4/48- гречка- паштет вегетарианский из моркови (покупной)-» |
+8 +5 |
KissЮлик +881 | сегодня жара спала и прям хорошо. обещают дожди и +21.вчера фоткала свою» |
+20 +9 |
Д@ШуткА +551 -1 | 30.04.2 луный день» |
+2 +5 |
Соня 89 +428 +1 | 30.04.2024баклажаны — отличный источник клетчатки: в 10 г продукта содержится» |
+2 +7 |
Стройная +366 +1 | 30.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +618 -4 | вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, класный получился,» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +551 -1 | хочу какое-то кино посмотреть, такое интересное серий на 5-6 не больше» |
+4 +4 |
OLIVOCHKA))) +264 +3 | всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» |
+7 +8 |
Шмидт +811 | луный путь вскипает, из него начинает хлестать луная река и разливается» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +939 +1 | 30.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +12 |
Д@ШуткА +551 -1 | 30.04.советы по питанию:» |
+2 +5 |
BuketSireni +124 +2 | 30.04.2024» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +618 -4 | сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда» |
+5 +3 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! отвезла сына на стрижку, вот теперь жду, из длиных волос» |
+5 +11 |
KissЮлик +881 | всем доброе утро! сегодня прям хорошо выспалась. легла не поздно и проснулась» |
+7 +13 |
I am +502 -1 | завтра среда, серединка рабочей недели. к сожалению завтра у нас не выходной,» |
+5 +6 |
Шмидт +811 | спина у меня что-то решила о себе напомнить. встала сегодня с болью. надо» |
+6 +12 |
Стройная +366 +1 | 30.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +618 -4 | желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. пусть кипит» |
+5 +3 |
Планет@ +307 +2 | сегодня день прошёл замечательно, за день около 170 калорий. брала с» |
+4 +3 |
Eve-Lina +267 -2 | пробежка 40 минут, +10 минут быстрой ходьбы +20 минут растяжки если решила» |
+4 +3 |
OченьBезучая +84 -4 | посчитала, сколько надо скидывать в день» |
+1 +3 |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
как вам костюм? » | 12 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как вам платье? » | 22 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- все диеты»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |