кто-нибудь колол уколы для длительной» +58
интересуют мнения по стилю, критика и советы » +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Ринуся -1 27.02.21 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!
8 6 2 спортивные занятия рацион 777 10%
баллы: + 6.03   описание   +2
Интервальное голодание противопоказано людям с предрасположенн к желчнокаменной болезни. А также беременным и кормящим женщинам, людям с любыми заболеваниями желудочно-кишеч тракта.
баллы: + 4.00   рацион   +2
киви(ГИ:50)- 60.00 гр Мой уже любимы вечерний рацион - киви)))
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 50» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 95.20 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 38

жир: 44.8 кг
вода: 36.18 кг
грудь: 122.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 117.00 см.
мытье посуды - 20 мин Мало сегодня двигалась. День тюленя.
сожгла: 34 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.3, месяц: -2.2, итог: -7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +17
спорт мин. сутки: 10, неделя: 70, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +49, итог: +153
баллы сутки: +18, неделя: +106, месяц: +625
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 31, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +14, голоса участницы за дневники: +20, персональный шанс, аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, подарков от участницы: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 28 -1, баллы участницы: 626

вес 90.5 кг съела 91 к сожгла 135 к баллы 626
90
          
100

87 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: -7.5 кг
                                         
90.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +2253» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 63»
лидеры баллы : Ринуся кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
20 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Beautiful30-0.2
2. Ринуся-0.1
3. oxyd0
4. Рукоделкина0
ник кг
5. НастроениеСолнце0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 14.03 статистика просмотры: +28
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3859 +3 привет всем! вчера хорошо так походила. натопала 1380 шагов,» +6
+20



-Very Well- +1313 +1 яблочно-кефирный коктейль. такой зеленый коктейль запускает процес жиросжигания,» +3
+5



Лисёночек 68 +58 -1 всем привет. итак, вчера я взвесилась и не понимаю то ли весы сломались» +7
+3



веруська86 +266 -1 и не знаю чего написать то.» +2
+7
-Very Well- +1313 +1 пить больше воды. вода является основой любого похудения – будь это здоровое» +3
+6



Mmdms +1206 +64 жадина-говядина. а дальше? у кого как было сказано дальше? из ответа» +20
+5
SSS112 +3582 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +41
+32



Xозяйк@ +451 -106 устрою себе день валяния!» +5
+6
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 европа страдает сидя дома» +14
+13
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 апрель проходит» +7
+12


Svetlanкa +3859 +3 привет всем! ну вот, процес идет потихоничку. после выходных привесило» +16
+25




-Very Well- +1313 +1 быстрое похудение на несколько кг наступает, если на несколько дней полностью» +3
+5



-Very Well- +1313 +1 доброго вечера!» +3
+3



Малина-Худей +311 +2 муж сказал, что видит, что я стала визуально меньше. а я по весам не вижу» +5
+5
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 всегда удивляюсь,как быстро весна переходит в лето. думаю,скоро и правда» +20
+14

Малина-Худей +311 +2 пока ничего нового по весу. надо бы его скалкой шарахнуть.» +3
+4
Алекс74 +99 +1 дела-заботы» +1
+1
SSS112 +3582 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +25
+30




Xозяйк@ +451 -106 хождение по мукам.уже от ортопеда еду.» +5
+4
tatyanakorol сейчас на сайте +1215 -1 20.04.2021 / новая история/ день 62 на омад / отвес -20г / 74,1 /»умиротворенное +6
+5

President +3299 -1 дождь только завтра, а сплю на ходу я уже сегодня» +6
+17



Xозяйк@ +451 -106 обедаю в “вилка-ложка“суп чечевичный пюре с зеленьюкапуста тушёная с нежной» +7
+3
Svetlanкa +3859 +3 привет всем еще раз! ну вот, работы так прилично подкинули, надо сделать.всем» +5
+33



BSv +490 -2 20.04.2021 башка трещит, глаза слезятся»загадочное +2
+2


Svetlanкa +3859 +3 привет всем! если днем дождь не начнется, то хоть в обед надо пойти» +12
+29



-Very Well- +1313 +1 максимально исключить из рациона пищевой мусор: полуфабрикаты, фастфуд,» +3
+3



eigzb36y5x12 сегодня на работе так захотела, что поняла - не дотерплю до дома.» +1
+2
Xозяйк@ +451 -106 отличный день! времена года! мчс предупреждало в смс. короче вчера с» +6
+8
Ринуся +626 -1 процес пошёл :) - 10» +2
+3



Хома1 +111 -1 20.04.2021» +3
+4
главная цель +1095 -1 сходили с дочкой к травматологу. срастания он так и не видит, повторный» +4
+11


Senat +161 +1 вес 90кг. минус ещё 1 кг. завтрак: кофе с молоком и с сахаром+бутерброд»спокойное +15
+7




President +3299 -1 день у меня вчера был активный устала как собака просто» +9
+15



Xозяйк@ +451 -106 девочки, привет!дома теперь гоняю, если можно так сказать.в обуви. ортопед» +3
+5
Elle Nina сейчас на сайте +297 +1 ведьму сжечь.» +26
+4


***Грешница* +890 +1 день 41 (да здравствует жорик)» +5
+2


веруська86 +266 -1 сегодня проспала до обеда и для меня это дико)по самочувствию непонятно.болит» +4
+3


@nn@_y@ +926 +1 дни летят,уже и лето через месяц)»радостное +2
+14


OLIVOCHKA))) +1199 -1 завтра целый день на работе,люблю так, больше успеваю сделать,никуда не» +4
+9



BSv +490 -2 19.04.2021 обед»довольное +3
+5

President +3299 -1 не нравится мне сегодня моё настроение» +6
+20



Шмидт +3151 -1 моим , если не захотят гречку с окунем, осталось азу со вчерашнего дня,»влюбленное +11
+17



***Грешница* +890 +1 день 40 моего похудения (завтрак)» +2
+6




Svetlanкa +3859 +3 20.04.2021 привет всем!» +5
+18



oxinka +461 -1 20.04.2021 сегодня будет повторный визит к костоправу» +3
+9



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 с утра пока наготовила,накормила всех. уже и 10 почти. я уже и подзабыла,как» +10
+18


President +3299 -1 еле встала утром» +4
+15




*ELENs* +64 надоели погодные качели.»романтическое +2
+6
Xозяйк@ +451 -106 всем привет! отгуляли на отлично!приехали домой, отдыхаем!о боже понедельник» +5
+5
Самая +2282 +1 сегодня домой с работы вернулись раньше и уже в 17.0 я была дома. как» +2
+2



tatyanakorol сейчас на сайте +1215 -1 знаете, я очень пожалела, когда я днем съела конфету. в который раз понимаю,» +6
+1

топ темы       »»       новые темы»
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » 4
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » 6
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » 17
кто из российских знаменитых мужчин самый красивый и привлекательный? » 15
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 34
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » 54
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » 17
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » 13
захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны положили! » 87
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » 27
что может помочь попке малыша при опрелостях? » 6
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » 12
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! »
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » 2
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » 19
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » 26
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » 19
моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, » 89
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » 45
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » 145
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » 39
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и »
перхоть достала! как вы избавились от неё? посоветуйте шампунь. » 31
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » 10
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » 14
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » 7
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » 23
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » 9
тема содержит фото неужели это кто-то покупает и носит?! если в таком прикиде приехать в офис, » 24
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » 4
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » 6
тема содержит фото я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » 34
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » 38
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » 11
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » 15
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » 3
я сделала свои фото и мамины в голом виде, чтобы следить за похудением - целлюлит » 18
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » 4
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » 8
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » 26
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » 83
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » 14
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » 13
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » 47
считаете флирт и двусмысленные шутки изменой? простили бы, узнав, что ваш мужчина » 19
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » 16
тема содержит фото оцените губы! » 7
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » 17
тема содержит фото как вам это фото? » 54
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » 53
можете посоветовать аромат или любую парфюмерию с персиковым запахам, который » 11
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 1503
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » 16
для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см » 27
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » 9
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » 11
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » 35
тема содержит фото действительно красивая, но почему-то отталкивает! есть ли всем известные красотки, » 48
тема содержит фото считает это платье вульгарным и не разрешает носить! а сам говорит, что ему » 50
веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не разговаривал и не прикасался! » 40
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 31
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » 10
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » 66
карьера или ребенок? ваш выбор? (22 года) » 157
зачем отказываться от своей фамилии и бегать с документами для замены? ощущение » 259
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 10
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » 24
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » 27
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » 19
стервозная внешность - это какая по-вашему? » 12
тема содержит фото как вам моргенштерн? он классный? » 56
оказывается, перед применением тоника нужно сначала очистить кожу! у меня один » 25
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » 71
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » 9
тема содержит фото как вам парень? ничего такой? нравится ли вам такая внешность? » 19
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » 3
как вы следите за фигурой? » 15
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » 28
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 114
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » 8
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » 23
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » 59
кто пробовал капсулы с гиалуронкой пить внутрь? есть результаты? скоплений » 35
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » 13
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » 5
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » 21
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » 20
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » 7
мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше! считают, что мужчина в любом » 184
любит трогать моё тело под одеждой, ем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » 9
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » 26
выделения белые с обеих грудей. 5 день месячных. грудь не болит, никаких уплотнений. » 33
отбеливание зубов или ануса? не знаю что и выбрать! » 27
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » 13
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » 7
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » 21
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » 38
если нужно к утру разморозить мясо, делаете это в холодильнике или при комнатной » 39
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » 13
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»