перхоть достала! как вы избавились от неё?» +30
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой» +27
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ринуся -1 26.02.21 РАБОТЫ ПОЛНО СЕГОДНЯ БЫЛО ЖЕСТЬ.
2 16 1 спортивные занятия рацион 270 10%
баллы: + 3.00   описание   +3
Только освободилась! Прям режим многозадачности был. с 8 до 20. Фух. Хорошо, что впереди выходные.
баллы: + 4.00   рацион   +3
киви(ГИ:50)- 60.00 гр Сейчас буду готовить вкусняхи, ну естественно те, которые можно мне. На кето диете не получается сидеть. Поняла, что это немного не моё. Или пока я не вникла....Надо сначала изучить. Буду пока придерживаться привычного режима питания, на которм хорошо скидываю.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 50» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 95.30 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 38

жир: 44.9 кг
вода: 36.25 кг
грудь: 122.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 117.00 см.
набор текста на компьютере - 40 мин Приседания пару подходов
сожгла: 41 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.3, месяц: -2.2, итог: -7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +17
спорт мин. сутки: 10, неделя: 70, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +49, итог: +153
баллы сутки: +18, неделя: +106, месяц: +623
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 31, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +12, голоса участницы за дневники: +20, персональный шанс, аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, подарков от участницы: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 28 -1, баллы участницы: 624

вес 90.5 кг съела 91 к сожгла 135 к баллы 624
90
          
100

87 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: -7.5 кг
                                         
90.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2250» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 63»
лидеры баллы : Ринуся кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
20 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Ринуся0
3. Beautiful300
4. Рукоделкина0
ник кг
5. НастроениеСолнце0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 11.00 статистика просмотры: +11
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3144 -1 муж повёз старших в школу, я с младшей сейчас на кухню - готовить много»влюбленное +12
+19



SSS112 +3573 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+33




Victoria_88 +2108 +6 19.04.2021 день» +1
+7



Victoria_88 +2108 +6 19.04.2021 день»смущенное +1
+6



KissЮлик +3810 -106 вчера приготовила себе вечером вкуснейший салатик из пекинской капустки,» +9
+17



tatyanakorol +1210 -1 приветик. мне так было приятно. я вечером пошла . встретиться в» +4
+11
Счастье в +272 -2 люблю кода у нас совпадают выходные)» +2
+5



веруська86 +261 -1 пмс» +2
+7
Рукоделкина +344 +3 у нас -7 с утра, но ничего солнышко светит и это радует!» +2
+10


Erana +218 -1 всем привет! работы снова дофигища, еще погода облачная, спать хочется»сонное +1
+10



Modystka сейчас на сайте +2197 -1 весна в разгаре» +2
+5


Drelita 18 вес 6 кг без измененийвчера урезала калорий , непонятно почему то раньше» +1
Modystka сейчас на сайте +2197 -1 ну вот и солнышко наконец-то. а то ночь и утро лил ливень,думали уже все,ни» +2
+10


KissЮлик +3810 -106 сегодня нужно будет мне что нибудь приготовить на пару дней и чтоб на» +8
+18



***Sonya*** сегодня без отвеса, но и без привеса.»сонное +1
+4

Koloboshka +355 -1 19.04.2021(8 день голодания)» +14
+14


Шмидт +3144 -1 сегодня до обеда почти все запланированые по дому дела сделала, после» +4
+19



Классика сейчас на сайте +4143 -1 радости было выше крыши» +5
+50



BSv +490 -2 19.04.2021 воспоминания»хорошее +3
+6


Modystka сейчас на сайте +2197 -1 эх,привезла с дачи стирку,да и убраться бы дома нужно. но какая-то вот» +2
+4
Modystka сейчас на сайте +2197 -1 утро,дача» +18
+11


Xозяйк@ +449 -106 раз, два, три, четыре, пять, пора зарядку начинать.лфк для голеностопа» +1
+1
Drelita 18 вес 65 кг, после разгрузки вчера и была утреня пробежка. цель- неделя» +4
+8
Svetlanкa +3850 +3 привет всем! *как вы все мне надоели,пять рабочих дней недели!с выходными» +10
+20



oxyd +369 -1 днем придет в гости племяник, а я разболелась что-то совсем.» +2
+8


Modystka сейчас на сайте +2197 -1 объемы медлено уходят» +29
+21


KissЮлик +3810 -106 35/48 великий пост. сегодня у меня гостит жорик и я буду стараться поменьше» +12
+24



Modystka сейчас на сайте +2197 -1 пошел муж мангалить,а я салат какой сделаю. как раз поем нормально по» +4
+10


Совушка ДВ +808 +2 спирулина. водоросль, которая также участвовала в космических иследованиях.» +2
+12



Victoria_88 +2108 +6 19.04.2021 ночь» +6
+16



Senat +158 +1 проснулась в 8.30, легла в 23.40, но уснуть долго не могла, уснула прмерно»задумчивое +5
+6



Modystka сейчас на сайте +2197 -1 инет тормозит» +10
+5


SSS112 +3573 +75 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то вот подумала, а не»задумчивое +19
+19



Oikea +183 +64 с понедельником!» +1
+7
Svetlanкa +3850 +3 привет всем! все, пошла на улицу, очень хорошо там сейчас, да» +17
+29



Жиротучка сейчас на сайте +274 -2 сегодня моталась» +3
+5


Ринуся +624 -1 отвес - 10» +1
+3



Шмидт +3144 -1 хоть сегодня и отвес, всё же хочется в понедельник порадовать себя вкусняшками,» +5
+11



Шмидт +3144 -1 азу по-татарски»влюбленное +6
+10




Стройняшка Т +131 -1 все отлично!» +3
+8

Svetlanкa +3850 +3 привет всем! вчера весь день жрала, а сегодня откуда-то отвес организовался,» +23
+26




Mmdms +1199 +64 была в парикмахерской, навела неземную красоту, очень довольна. но удручено» +19
+10
***Грешница* +837 +1 день 39 (ужин) победа над ленью» +7
+8


SSS112 +3573 +75 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»улыбчивое +8
+15


Svetlanкa +3850 +3 привет всем! хочу сейчас съездить на пойму москвы-реки и посмотреть,» +12
+20



iizika 36/48в выходные, как обычно, жора из гостей не вылезает винегрет, картошка» +5
+9
Рукоделкина +344 +3 еду утром на работу, нежусь на солнышке, все вокруг мне улыбаются ну и» +4
+11


Oikea +183 +64 пятница.активная аж черезчур.устала и очень хочу домой. эту неделю» +4
+4
Beautiful30 +360 +2 49 день кето» +4
+12
Малина-Худей +309 +2 я люблю понедельники. хоть сегодня и субота.» +3
Xозяйк@ +449 -106 привет! уже смоталась в ашан.прямо повезло, лист салата в горшочке по» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
качественная половая жизнь полезна! но где найти такого, чтоб качественно ахал? » 43
тема содержит фото нравятся эти ткани? какое платье сшить из таких? пойдут ли такие расцветки » 11
ещё рано думать, какой пол будущего ребенка, но уверена, что девочка! смотрю » 17
какими людьми вы восхищаетесь? » 25
хочу купить новую сумку для повседневной носки. интересует классика в черных » 11
каждая ли женщина заслуживает любви? меня часто мучает мысль, что я её не заслуживаю » 16
трапезничаете ли вы на работе помимо обеда? устраиваете перекусы? с чем обычно » 38
нравится дядя моего парня, однажды он меня поцеловал. парень - глупый и ничего » 20
раньше в москве были кругом одни заводы. сейчас усиленно строят высотки! и » 35
нечего кормить чужих людей, они плохо уберутся! на эти деньги будем еду в доставке » 21
на фото с какими-то женщинами разными! вы бы отвечали парню? одна, например, » 18
тема содержит фото как вам популярная блогер и тиктокер? » 17
если уйду от него, останусь одна! никогда никому не нравилась. мужики унижали » 5
до сих пор нет сил убрать ёлку. папа умер и долги большие, с парнем расстались. » 73
какой фирмы окислитель для краски для волос лучше выбрать, чтобы совмещался » 1
частые позывы к мочеиспусканию. буквально через 5 минут снова чувствую, что » 17
пролила на деревянный пол красящий бальзам для волос! пол окрасился в фиолетовый » 3
разбил свои аирподсы, теперь говорит чтобы я их покупала, якобы разбил из-за » 12
есть козлы-мужики, а он меня любил! ушла нераздумывая на 16 неделе - увидела » 17
тема содержит фото новый тренд - челюсть моргенштерна! девушки стали делать себе исправление линии » 35
я скоро попаду в дурку! просыпается каждые 2 часа требует грудь! как бы не » 30
если бы у вас не было мужа и детей, не было отношений, стали бы вы жить с родителями » 51
ты жестоко играешь со мной, будто с мышью, самолюбие тешишь свое за мой счет. » 5
из-за страшных болей в шее сильно болит голова. стоит поднять что-то тяжёлое, » 9
тема содержит фото девушки отказывают в знакомстве на сз и на улице! много раз пытался, но все » 22
как сменить салон? может просто слиться, не прийти или всё же предупредить » 7
от чего зависит желание парня удовлетворить девушку? » 23
тема содержит фото сегодня день рождения ганса христиана андерсена! какая из его сказок у вас » 19
смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше? » 87
тема содержит фото знакомый написал, что я убитая и убогая! что не так?! мне нравится моё селфи! » 21
посоветуйте хорошее успокоительное. » 23
думала, жуки или паразиты какие-то круглые. оказывается, это изюм. папе камень » 2
образование в прибалтике. особенно интересует вышка - гранты, возможности практики » 1
бывает ли окислитель для краски ниже, чем 3%? и всё ли я делаю так во время » 15
а что ты сидишь? там женщины без мужчин ходят! так может молодость пройти, » 19
тема содержит фото нравятся внешне женщины, которые участвуют в передаче? какие у вас впечатления » 18
мужчина помог вернуть товар заграницу, выручил, дал номер счёта своей компании. » 3
мама решала куда я хожу, куда не хожу. хотелось, чтобы перестала лупить и обзывать. » 6
где самые дешевые квартир за рубежом, где зимой тепло? только не индия и не » 7
сделай мне массаж! где гарантия, что не воспользуется мной и не кинет? эти » 90
какими уходовыми средствами пользуетесь для лица? есть ли эффект? » 12
для него это нормально, а мне обидно! мне не хватает общения, но не буду же » 46
вы в коллектив быстро влились? или даже годами вы чужой человек? » 20
в последнее время так модно рассказывать! зачем все стали говорить об этом? » 25
тема содержит фото считаю себя страшной! кажется, вульгарно выгляжу. сказали походить неделю, » 159
долго ее не было в городе из-за короны, также как и меня. стоит ли что-то ей » 12
мужчина один никогда не останется! у женщин же не так, она может иметь работу, » 44
женщина может вдохновлять мужчину на подвиги! а он считает, что это бесполезно, » 16
кто пробовал альгинатные маски? какой фирмы лучше? какие ощущения после их » 12
стала себя нагло вести! заждалась? а я в пробку попала. хотя бы извиниться » 9
кормила грудью всего 4 месяца, но до сих пор при нажатии выделяется что-то » 10
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » 58
тема содержит фото прямо влюбился! но тут вы узнаете, что похожи очень на его прошлую любовь, » 9
салаты без майонеза. напишите ваши любимые рецепты лёгких, но не пресных салатов » 13
тема содержит фото какие две ткани выбрать на платья? какие расцветки подойдут светлоглазым светловолосым » 12
тема содержит фото во время стрижки чем-то побрызгали, дома вооружившись феном была сделана самая »
вы сами блендерите пюрешки детям или покупаете? удивлена как много получается » 87
где берете энергию, когда ее совсем нет? чем подпитываетесь? » 32
нужны ли солнцезащитные очки ребенку в 1,5 года? не мешают ли они ребенку? » 8
ребенку подтвердили эпилепсию. ему 4 года. как лекарства влияют на развитие? » 7
думала хоть розу купит одну или какой-то цветок! бывший также делал, а потом » 9
какой ты адвокат?! едь за границу уборщицей! сам ничего в жизни не добился » 47
тема содержит фото понравился чёрный, но это всё-таки др, а я как в трауре! 3 года подряд отмечаю » 13
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 32
тема содержит фото чем всем так нравится фильм?! вон его опять собираются в кинотеатрах показывать! » 32
тема содержит фото хорошее фото? куртка идёт? » 24
выше и ниже какого роста вы не хотели бы быть? вот ваш совсем предел. а ваш » 23
напьются и сразу начинают всем названивать с целью просто поболтать или пожаловаться » 13
тема содержит фото знаете мужчин, которым она нравится? многие считают, что она нравится только » 38
а что ты такая замученная? а сам нервничает, как-то странно ведёт себя, прикасается » 12
какого оптимального роста должна быть девушка у парня 175 см? поясните её желательное » 13
вы хотели бы набрать вес? или какой человек есть и трудно потолстеть? » 15
ни сказав мне ни слова, пошел на кладбище, где будет пить! когда он пьяный, » 45
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 41
очень хочется получить повышение! никогда не работала начальником! какие качества » 13
не знаю, как из этого болота выбраться! как мы будем жить с тремя детьми?! » 131
как отомстить уте? он меня приворожил, стал питаться моей энергией и благодаря » 23
тема содержит фото нормальный ли у меня нос или некрасивый? » 12
тема содержит фото у меня большой нос? » 13
поняла что не моё, отказала во втором свидании и теперь он даже не здоровается! » 13
из-за гнилого коллектива боялась ему открыться. часто клиенты дарили цветы. » 1
тема содержит фото у меня большой нос? скажите правду! » 23
от стресса может случится выкидыш или это миф? тогда у 80 % он бы был. » 32
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? стало интересно. » 19
как часто меняете имидж, прическу и гардероб? или не любите перемены? » 18
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 4
недостаточная гигиена рта, нехватка микроэлементов в организме или кариес распространяется » 8
лень, видимо, было идти в туалет: гадит в спальне нашей! от мяса отказывается, » 15
мужчина собрался вам дарить часы, выбрал онлайн и уже внёс залог! как реагировать » 25
предложил встретиться и продегустировать его живую еду! чтобы я попробовала! » 8
мужа к стоматологу вытащить не могу, боится. ищу средства, которыми можно отбелить » 20
развелось фриков, которые явно не в себе, но бесят люди, которые пишут: вы » 6
у кого дети школьного возраста, за сколько они собираются в школу? чем вы их » 51
вы когда-нибудь были в рюмочной? что она собой представляет в наше время? » 34
что сейчас даёт прописка в квартире? вы вышли замуж, ваш муж к себе прописал? » 62
какой нормальный человек позвонит в такой час! при встрече ничего не сказала. » 11
тема содержит фото идут такие джинсы мне? не могу понять. это не моя длина или они такие и должны » 17
посоветуйте срочно хороший фильм, там где джунгли, природа, путешествия » 21
записалась на депиляцию, но понимаю что не успеваю! стоит ли перенести? надо » 6
тема содержит фото это папилломы? как удалять такое? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»