| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.02.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я взяла себя в руки и у меня опять 1-й день диеты Магги яичной. Еду везу с собой на работу. Сегодня не взвешивал, но чувствую, что с весом жесть, ещё и КД начались. Завтра уже взвешусь и выставлю здесь свой вес. Успехов всем в похуделках! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +93 |
начало
-
успеха тебе!!!!!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Не хотелось бы лезть со своими советами, но только так у меня получалось отслеживать питание.Самая любиммая писал(а): ах, если бы всё так просто... Спасибо за совет, Иришка! -
Удачи
-
У тебя все получится!!!
-
ответ для: Самая любиммая
Наверное, не очень дисциплинирует, если не доводишь диету до конца. День, два, три и всё. Чтобы избавиться от пятнадцати килограммов, надо, как минимум, три месяца продержаться. Потом ещё полгода уйдёт на закрепление результата.Самая любиммая писал(а): Иришка, что я только не пробовала... Начинаю позволять себе лишнее А в диете четкое меню, а это меня и дисциплинирует.
Начни записывать в блокнот всё, что ты съедаешь и выпиваешь и в какое время. Две-три недели просто веди учёт. -
ответ для: Самая любиммая
опыт вместе на Магги уже имеетсяСамая любиммая писал(а): класс! Давай, вместе веселее! -
Я с пятницы ещё о Магги думала
-
Я ещё не завтракала, как раз и решилось на чем худею
-
У меня тоже воды прилично собралось за выходные. В субботу пиво с орешками солёными, а вчера Тюлькин день был. Опухшая вся встала и лицо и руки
вход
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|