| ||||||
| ||||||
|
вход
V_momente_
06.02.21
|
||||||
| ||||||
| Доброе утречко! Я сделала это! На весах 59.5 Со взлетами и падениями,но получилось! Те цель удержать!!! В прошлую субботу я уже увидела мельком 59.9 и укатилась к 60... Через пару часов пойдем с мужем в тренажерку Я пока ноль в этом деле, поэтому не понимаю,что там делать буду)) Вот всем,с кем я общаюсь, проще железо потягать, а мне как-то лучше на групповое занятие сходить,да под музычку потрястись или по дорожке интенсивно часик походить. Но ладно,посмотрим и эту сферу,любопытст распирает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
| комментарии: +11, просмотры: +33 |
начало
-
Молодец! Очень рада за тебя!!! Умничка!
-
ответ для: V_momente_
пока в планах только вперёд к уменьшению@nn@_y@ писал(а): Точно увидишь,если будешь хоть что-то делать -
ответ для: V_momente_
Но я на всякий случай поприседала@nn@_y@ писал(а): Оно всё фигня,пока нет регулярности -
ответ для: V_momente_
надеюсь в марте увижу хоть 59.9))))@nn@_y@ писал(а): Ничего, без привесов не бывает В декабре у меня был вес,как у тебя и я мечтала о 59 Пока только не закреплю никак -
А тебя поздравляю с отличным результатом!!
-
Я читала, что для похудения надо приседать, т.е. работать над крупными группами мышц. А кардио, йога и прочие треньки фигня
-
Молодец! Я мечтаю о цифре 59, но после вчерашнего углеводного бума улетела с 62,7 к 63.9
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|