вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
1 день - 74,600 3 день - 74,000 4 день - 73,800 (1 день КД) 8 день - 73,800 (25.01) 9 день - 73,800 (26.01) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
OLIVOCHKA))) +1646 +12 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
KissЮлик +3647 +12 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
KissЮлик +3647 +12 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Шмидт +3333 -1 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
Классика +4187 | в четверг на родительское собрание.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+11 +18 |
Классика +4187 | дела все домашние сделала» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +2560 +13 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
Olgadobro +284 +13 | 19.03.2024» |
+9 +4 |
Аленька26 +5174 -1 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
Классика +4187 | до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь» |
+1 +6 |
Тили +568 +13 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
KissЮлик +3647 +12 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Миссис Дарси +2560 +13 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
Шмидт +3333 -1 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Классика +4187 | 20-й день интервального кето питания. (отвес)» |
+4 +11 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
I am +2671 -4 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2560 +13 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
Миссис Дарси +2560 +13 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
KissЮлик +3647 +12 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
I am +2671 -4 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+17 +20 |
ЯРыба@ +1254 +10 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+15 +8 |
Аленька26 +5174 -1 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+62 +14 |
Аленька26 +5174 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+48 +12 |
Миссис Дарси +2560 +13 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+11 +19 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
Mmdms +1216 +12 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Шмидт +3333 -1 | пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+56 +17 |
KissЮлик +3647 +12 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+52 +19 |
Эйва Шекер +2802 +13 | сегодня вся в делах при делах деловая) скоро за лёшкой в сад, хорошо» |
+1 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2544 +13 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
Шмидт +3333 -1 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Шмидт +3333 -1 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 56 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- все диеты»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |