КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
miya18 20.01.21 утро ПОСПАЛА 3 ЧАСА    
описание   
В общем, пока без изменений - уснула хорошо, проснулась в 4 часу ночи. Не знаю из-за чего, возможно из-за питания вчерашнего и избытка молока и вкусняшек. Прокуковала до 6 утра лежа в телефоне. Сна ни в одном глазу. Решила не забивать голову, встать с кровати и попить чай , в общем начать день. Настроен более менее, хотя чувствую что на улице холод и влажность сильная. Ничего, надо с чего-то начинать, пусть дома сегодня будем, только можно и дома восстанавливать начать
рацион   
протеиновое печенье ореховое- 40.00 гр, молоко ультрапастеризованное 2,5- 150.00 гр Чай с молоком без сахара, протеиновая печенька
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 55.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 23

жир: 6.4 кг
вода: 15.16 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 81.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин Проснулась и сижу за компом от нечего делать
сожгла: 41 ккал.
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4909 +4 самый дорогой» +9
+10



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3883 +35 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



ЯРыба@ +1957 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5573 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3883 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5624 -2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3883 +35 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт +4909 +4 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5624 -2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Классика +5624 -2 вот такие желания)» +8
+27



Классика +5624 -2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5573 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4909 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +4909 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



KissЮлик +5573 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Тили +834 +34 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Ш@хиризада +282 +34 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4909 +4 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика +5624 -2 как обычно просят гречку» +8
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7314 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Эйва Шекер +3883 +35 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5573 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Соня 89 +1167 +22 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3883 +35 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
вам нравится косметика этого бренда? »
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
не открываются комментарии, почему так? » 6
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»