КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 15.01.21 РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗГРУЗКИ    +4
описание   +2
Всем привет!! В результате разгрузки ушло 600 г и это радует. Сегодня решила питаться по системе минус 60. Вчера еле уговорила себя не доесть оставшиеся вареники - буду есть их сегодня на завтрак. На работе Ж..па - людей отправляют в простои, а их работу будут делать бесплатно другие люди... У меня получается, что я буду сидеть уже на трех стульях, но третий будет в подарок...
рацион   +2
перекус 1: кофе черный без сахара- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 68.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.1 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +43
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2425 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Д@ШуткА +2116 -1 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Ш@хиризада +272 -18 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Совушка ДВ +4178 -2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
Классика +3963 -2 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Ш@хиризада +272 -18 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Классика +3963 -2 купила себе три футболочки» +2
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +3
+4
liliya26 +1156 -15 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +4 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
KissЮлик +3845 +1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Olgadobro +311 +2 18.05.2024» +4
+2
Д@ШуткА +2116 -1 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 18.05.2024» +3
+4
SSS112 +1426 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 18.05.2024» +3
+3
Классика +3963 -2 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Алекс74 +175 +76 рипсалидопсис» +4
+5
koshka1507 +210 -15 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
KissЮлик +3845 +1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +4
+6
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 18.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2116 -1 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Классика +3963 -2 следующая неделя съёмочная» +1
Совушка ДВ +4178 -2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Mirlona +205 -18 18.05.2024» +4
+1
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
BuketSireni +492 -18 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
KissЮлик +3845 +1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +4 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
KissЮлик +3845 +1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Аленька26 +4423 -2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Аленька26 +4423 -2 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Лисёночек 68 +1270 -2 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Прометей +1722 +4 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Стройная +1371 +1 18.05.2024» +2
+4
Классика +3963 -2 завтра еду в посёлок» +1
SSS112 +1426 +4 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Винга +282 -15 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1371 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Тили +632 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1722 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Д@ШуткА +2116 -1 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Классика +3963 -2 сегодня покушала только один раз» +2
Прометей +1722 +4 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3845 +1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
как поблагодарить подругу за совет? » 18
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»