вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Телу нужно 4-5 часов активного движения в день, иначе дефицит движения накапливается, вызывая апатию и физическую боль. Давайте посчитаем, сколько мы ему недодаем в условиях зимы и квартиры? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входЯРыба@
+1226  +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
 +7 +5   |
Аленька26
+4491  -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
Шмидт
+3446 +2
|
любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» |
+1 |
| Маво4ка
+481 -53
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+21+12 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+5+8 |
BuketSireni
+98 +1
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+8+6 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+15+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
| Mmdms
+1230 -53
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+27+21 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+33+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3446 +2
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+7+8 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+3+5 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+3+5 |
| Классика
+4038 +2
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+4+8 |
| Шмидт
+3446 +2
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+1+5 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+15+11 |
Тили
+569 -53
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+10+5 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+7+3 |
| I am
+2588 +2
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2607 -53
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+42+20 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+8+3 |
| Классика
+4038 +2
|
спала сегодня мало»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+2607 -53
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2607 -53
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+24+14 |
| Классика
+4038 +2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+1 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+11+6 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
| Шмидт
+3446 +2
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+1 |
| I am
+2588 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
| Аленька26
+4491 -2
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+15+6 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+3885 +1
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+4129 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+68+15 |
 |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |