вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Да, еще 3 недели можно есть углеводы, жиры и вообще всякие вкусные калории. Сразу после старого нового, с 15 (скорее всего с 18) января начну полусибарит + морозник, из витаминов - магний, цинк, селен, хром и биотин. Придётся всё покупать отдельно, дозировка в поливитаминах для меня не катит, чего то густо, чего то пусто. Раз такая разбалансирован придётся покупать всё отдельно. После новогоднего отъедоса можно будет еще раз посмотреть, и витамин Д заодно. Собственно, на весы вставать я боюсь, так что до 15 января - забью на взвешивание, чего зря расстраиваться? Платье налезает, значит всё как обычно. Только надо будет запастись морозником и не забывать его заваривать. Если приобрету до НГ, начну сразу, всё равно алкоголь не пью, так что без разницы. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4588  +1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
 +5 +8   |
Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Маво4ка
+914
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
Svetlanкa
+5316  -3
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
Аленька26
+5777 +1
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
Olgadobro
+345 +11
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Шмидт
+4588 +1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Миссис Дарси
+3215 +13
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Mmdms
+1665 +11
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| I am
+3298 +11
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Шмидт
+4588 +1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
Тили
+762 -10
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
Соня 89
+1401 +11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Классика
+5071 +1
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Аленька26
+5777 +1
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Классика
+5071 +1
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Классика
+5071 +1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Соня 89
+1401 +11
|
2.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4588 +1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Mmdms
+1665 +11
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Шмидт
+4588 +1
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| SSS112
+1575 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| liliya26
+1455 +13
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Бусинка Кэт
+1367 -98
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Классика
+5071 +1
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| Классика
+5071 +1
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| liliya26
+1455 +13
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
ruzannacat
+126 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
 |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- все диеты»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |