работодатели хотят видеть молодых сотрудников!» +26
женщины просто героини, а я боюсь! созреваю к» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872692
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +10
Классика Жанра -1 27.11.20 СЕГОДНЯ ОТВЕСИК У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ, СТРАННО
 4  3 9 55 4 16 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 59% 5
баллы: + 6.45   описание   +8
Сегодня отвесик у меня появился, странно , я его не ждала вообще-то. И ещё сегодня разрешила себе всё что душа захочет , и вот как назло мне ничего вкусненького не хочется. Вот почему когда нельзя , крышу сносит - жрать хочется, но как только разрешила - всё, уже не хочется))))
баллы: + 4.57   рацион   +7
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 172%»
баллы: + 4.75   спорт   +7
вес: 83.25 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.55 кг
вода: 30.03 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 599 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +7
маникюр, депиляция, акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: +4.1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: -13, месяц: +35, итог: -24
спорт мин. сутки: 30, неделя: 934, месяц: 4544
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +581
баллы сутки: +21, неделя: +650, месяц: +3943
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +58.88% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 3943

вес 88 кг съела 30 к сожгла 611 к баллы 3943
80
          
90

83.55 кг.
цель:
осталось дней: 40, изм. веса: -0.55 кг
                                         
88 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +24917» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 237»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
25 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 26 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Эйва Шекер-0.3
3. Рубиновое колье0
4. Мисисс Дарси0
5. Olacutechik0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лиса-0070
8. Санькин@0
9. poxydelki0
10. @nn@_y@0.4
11. Классика Жанра0.6
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +42
за дневник: + 16.96 статистика просмотры: +27
голоса: +55

начало

SSS112 +5338 -197 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +5
+7



Классика +3943 -1 был дикий жор, хотелось съесть всего и побольше» +2
+15



SSS112 +5338 -197 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня дети у меня будут»задумчивое +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +4084 +37 после прогулки на свежем воздухе ребенок быстре захочет спать. поэтому» +16
+9



KissЮлик +3209 -1 всем хорошего воскресного дня! у меня в планах сегодня уборка чуток, потом» +3
+20



Планет@ +271 -154 скоро спать, а пока сериальчик. бразильский» +2
+3



Арамат +230 -1 24.01.2021 ровно 2 недели марафона и на весах - 8 кг.» +1
+3

President +3937 +2 тяжёлая неделя для меня будет» +3
+21



Мисисс Дарси +3104 -1 изначально были большие планы» +3
+13



Классика +3943 -1 хочется вксненького, жирненького, калорийненького.» +8
+52



KissЮлик +3209 -1 всем доброе утро! снова началась рабочая неделька и нужны силы для продуктивной» +1
+8



OLIVOCHKA))) +1222 +1 началась щкола,мои мучения! уроки делаем.» +12
+11



-Мася- +1792 -154 вот и январь подходит к концу» +2
+2



Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 чахохбили куриные» +2
+7



Алекс74 сейчас на сайте +129 +37 они это сделали!» +2
+1

Мисисс Дарси +3104 -1 вчера были в гостях, я так наелась всего, что сегодня на весы обязательно» +3
+9



Elle Nina +236 +36 просто дневник» +2
+11



Самая +4407 +1 вчера приехали домой пораньше, успела быстренько все запланированое сделать» +1
+5



Мисисс Дарси +3104 -1 уолт дисней был уволен из газеты за недостатком идей, менделев имел тройку» +1
+13



Д@ШуткА +3209 +38 татьянин день» +1
+7



SSS112 +5338 -197 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня фитнес и»загадочное +2
+6



Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 гениальный тортик» +1
+4
Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 первый день маги» +27
+18



Самая +4407 +1 уснула я вчера очень рано, где-то в 2.30, но спала не очень хорошо. просыпалась» +2
+6



Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 маник пирог быстро и просто» +2
+7



Мисисс Дарси +3104 -1 пересчитала я вчера свой утрений завтрак, и выяснила что тут неправильно» +3
+14



KissЮлик +3209 -1 на завтрак у меня был судак запеченый в фольге и запила его я кофе. поэтому» +1
+8



Victoria_88 +1638 +39 23.01.2021 отличный вечер»романтическое +4
+2



liletta сейчас на сайте +422 -1 дошагала шаги под дождем)» +1
+7


Mirlona сейчас на сайте +48 -62 25.01.2021» +2
+2



Дашечкин +1130 +39 вот и новая неделя. неделя очень тяжелая, очень много работы. открыли»сонное +3
+12



Зеленоглазка +410 -1 24.01.2021 сегодня лучше мне» +1
+9



Mmdms сейчас на сайте +1355 +36 тушу утку в мульте. завтра уже на работку. настроение что то не очень» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4279 +1 привет всем! начались кд и что-то очень болезнено в этот раз, даже» +1
+8



OLIVOCHKA))) +1222 +1 наконец то свершилось,постригла все хорошо. занята уроками и домашними» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4279 +1 привет всем у меня сегодня рыбный день в диете “6 лепестков“ дубль 2 .» +14
+19




ДофигА_Хорош +7 -176 день 6 атакавес 57,30 (-30 гр)бег 40 мин (6 км)процедуры сахарный скраб» +4
+3

liletta сейчас на сайте +422 -1 сходила в баню» +6
+7



главная цель +1437 +1 я собой горжусь. вчера после хокея зашли в пекарню,обещали детям что-то»задумчивое +8
+11



Рубиновое +705 +36 и опять сижу, учу.» +7
+15
Victoria_88 +1638 +39 25.01.2021 ночь, пью кофе» +1
+7



@nn@_y@ сейчас на сайте +1168 -1 надо постараться на этой недельке»радостное +1
+6


Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 маги - день второй» +4
+15



Xозяйк@ +190 +36 привет! сегодня стрижка и реснички.пора привести себя в порядок.в понедельник» +9
+4
Самая +4407 +1 сегодня работаю, а завтра у меня уже выходной, как хорошо! сегодня после» +5
+14



KissЮлик +3209 -1 все собралась я на работу и хоть так было лениво это делать. скоро уже» +1
+8



President +3937 +2 чувствую мне еда будет снится сегодня» +3
+14



Olacutechik сейчас на сайте +3546 +1 простой горячий шоколад по-домашнему» +1
+4

SSS112 +5338 -197 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +50
+33



SSS112 +5338 -197 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +3
+6



Mmdms сейчас на сайте +1355 +36 я сегодня просто вау. весь день с тряпкой и половником. прогенералила» +10
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » 68
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » 10
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » 9
сказала, что мы расстались. и увидела ухмылку у сестры! не хочу идти на девичник, » 22
свекровь откладывает на путешествия! намекнула, что мы должны помогать, я против! » 33
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » 5
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть »
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » 19
я уже в конце течения болезни. похудела, потеряла мышечную массу. не могу больше » 16
совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал комплимент, » 4
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » 18
тема содержит фото очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » 8
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » 6
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » 31
стоит ли краситься при минус 31 холода? » 20
тема содержит фото об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » 29
какие стереотипы, часто встречающиеся в современной обществе, вам не нравятся » 18
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » 13
подруга избавляется от подарков, когда расстаётся! продает их. вещи ломаются, » 8
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » 4
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » 104
срок годности заканчивается 19 января! ее можно использовать или она теряет » 21
парни под знаком зодиака рак. у кого имеются? какие они? » 10
тема содержит фото как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » 15
мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? » 94
тема содержит фото многим не нравится фигура яблоко. у меня яблочко и я довольна! хотели бы вы » 106
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » 21
тема содержит фото как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » 71
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » 77
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » 10
добавляете в плов томатную пасту? вкусно или портит блюдо? » 33
сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не » 32
тема содержит фото симпатичная ли девушка? как вам внешность? » 15
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » 15
тема содержит фото как вам платье? стали бы покупать такое? » 14
тема содержит фото как вам этот пуховик? » 21
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » 38
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » 13
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » 22
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » 12
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » 40
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » 9
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » 11
тема содержит фото подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! » 52
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » 100
красите глаза перед лечением кариеса или тушь потечёт от сверления? » 21
он её любит, а у неё потребительское отношение, может молчать неделями. боюсь » 7
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » 11
тема содержит фото расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » 28
тема содержит фото вот сколько у меня денег! и это еще начало! » 35
какую температуру вам легче переносить - 37.2 или выше 38? говорят, что 37.2 » 12
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » 65
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » 11
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » 7
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » 12
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » 24
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » 32
тема содержит фото кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » 23
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » 5
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » 12
случился небольшой конфликт. предложил сделать паузу. я согласилась, а в итоге » 23
а вы моете руки после туалета дома? » 34
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 31
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » 20
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » 7
я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит » 15
признался что был интим с другой девушкой, но это не измена! рассказывает о » 19
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » 15
тема содержит фото как прошли новогодние праздники, ходили, ездили куда-то? присылайте фото красоты » 24
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » 21
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » 25
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » 8
тема содержит фото я в этой жизни ничего не понимаю! висела вакансия все праздники, а персонал » 17
сказал, что был обо мне лучшего мнения, что я ангел, а у меня нет ни гордости, » 13
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » 5
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 6
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 95
можно ли делать узи два дня подряд? разные органы. » 20
тема содержит фото у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » 14
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » 9
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » 11
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » 35
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » 4
обещала прислать программу похудения, но оплатила и ни ответа, ни привета! » 9
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » 10
тема содержит фото можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » 6
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 18
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » 7
если наглый таксист пытается довезти вас не до подъезда, а встаёт через дорогу » 10
никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. » 13
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » 24
как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь сразу на другие » 9
хочу вернуть, но говорит у неё есть парень. как вести себя при встречи? расстался » 14
тема содержит фото нужно ли идти в зал? » 51
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » 17
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » 6
без жены и ребенка ты бы жил шикарно! я тоже без ребенка норм жила бы: гуляла » 29
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » 36
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » 2
тема содержит фото называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»