гинеколог взяла мазок, но могла попасть не туда,» +9
хочу похудеть на 35 кг! присоединяйтесь!» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Bljostka +36 24.11.20 СДЕЛАЛА САЛАТ: 2 СВЕКЛЫ ОТВАРИЛА, 2 МОРКОВКИ ОТВАРИЛА - НА ТЕРКЕ НАТЁРЛА, 3 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА ВЫЖАЛА, 100 ГР ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ ИЗМЕЛЬЧИЛА, 1 ПЛАВЛЕННЫЙ СЫРОК ТОЖЕ ЧЕРЕЗ ТЁРКУ,
9 2 1 5 спортивные занятия 33м рацион 641 9% 1
баллы: + 6.00   описание   
Сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла, 3 зубчика чеснока выжала, 100 гр грецких орехов измельчила, 1 плавленный сырок тоже через тёрку, укроп, посолила чуток и заправила сметаной. Вууууусно вышло Вообще вместо сметаны можно было лимон выжать и оливковое масло добавить, но я сметану захотела! а кому-то может вообще майонез захочется!
баллы: + 3.00   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 1000.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 140.80 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 45

жир: 73.3 кг
вода: 73.82 кг
 хочу вес»
грудь: 140.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 145.00 см.
прогулка медленный темп - 65 мин, танцы в ритме диско - 33 мин, зарядка - 33 мин
сожгла: 852 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +40.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131
спорт мин. сутки: 0, неделя: 198, месяц: 825
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +25, итог: +107
баллы сутки: +1, неделя: +94, месяц: +413
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 24, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, аквариум: +9.35% , подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 29 +36, баллы участницы: 413

вес 138.9 кг съела 571 к сожгла 879 к баллы 413
130
          
140
активность команды за сутки   
баллы команды: +1185» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Тили спорт : Bljostka
план команды
22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили0
2. Стройняшка Т0
3. vesnushkaN0
4. Bljostka0
5. Jane8570
ник баллы
6. tereza300
7. Alena23120
8. Дыши_легко0
9. НеЕшьПодумой0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +25
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +234 20.01.2021» +3
+6

Serendipity1 тяжело-то как.» +8
+6

Xозяйк@ +166 +36 рождёные в период с 1968 по 196 в 2021 году могут неждано негадано» +6
+5
miya18 +484 +36 снежное утро»хорошее +22
+8



ФиФфа +211 +42 4 день дефицита кал» +1
+1
iizika все закупила для “лепестков“, теперь бы с началом определиться.» +12
+10
Шмидт +3535 +1 что-то я подустала уже к среде, никаких жизненых сил, будем выбираться» +12
+14



Самая +3844 завтра у меня выходной- как хорошо! планов много, помимо дел домашних» +1
+6



Самая +3844 вчера вечером так замёрзла, что уснула прям в махровом халате. проспала»игривое +1
+6



SSS112 +4758 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»загадочное +6
+4



Olacutechik +3179 -1 5 безвpедных зaменителей caхapa.» +2
+7



Тили +574 -196 21 января, четверг. (5:40)»хорошее +6
+15




Жиротучка +404 ну хватит» +4
+15



Шмидт +3535 +1 зубная щеткапредшественица зубной щетки – обычная палочка, которой полагалось» +2
+7



Victoria_88 +1393 +1 20.01.2021 ночь» +2
+6


Modystka +1377 сегодня снова с утра пойду в магазин. что-то чернослив пропал. продают» +22
+7

Классика +3367 +1 выйду на улицу, хочу пройтись» +1



Svetlanкa +3653 +1 привет всем сегодня снова не отвеса, не привеса, эх. вчера не нарушала,» +17
+19



Olacutechik +3179 -1 температурные качели» +12
+24



Modystka +1377 закончила я икону, муж уже говорит, что придумал,как оформить. жаль только,» +6
+5
SSS112 +4758 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня придется делать»загадочное +3
+2



Стройняшка Т +177 21.01.2021» +1

главная цель +1245 сегодня еще отвес. до веса на сайте осталось 1,2 кг. всё-таки система»улыбчивое +1
+8


Маруру +49 +36 прочитала что шелковая наволочка для подушки это must have каждой женщины.» +7
+8


@nn@_y@ +1016 невозможное возможно»радостное +5
+10



Классика +3367 +1 зачем переплачивать и покупать дорогущие маски?» +7
+30



President +3363 -3 утро начинается с кофе с молоком» +1
+6




Olacutechik +3179 -1 6 пpиeмoв в мaкияжe, o кoтopых нaдo зaбыть пocлe 35 лeт» +1
+5



Jekaterinka +569 +42 1 день.» +6
+4



Самая +3844 сегодня заметно потеплело и всего минус 5 с утра, а на день плюс один.» +2
+7



Алекс74 +94 +36 как обычно» +21
+6

mariamuk 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» +1
+1
MKA +104 +36 крещение» +4
+4
President +3363 -3 третий день практикую полуразгрузку на чае с молоком» +8
+15



Истина +274 +36 холодно. завтра потеплеть должно,давно таких морозов не было.» +1
+6

Дашечкин +930 -172 вот мне опять не спится. вечером отметили артемин др, по владивостокскому» +2
+13



Xозяйк@ +166 +36 пришла посылка с пижамкой твое.дочка довольна. я тоже. качество отличное,» +7
+4
OLIVOCHKA))) +1146 +1 началась щкола,мои мучения! уроки делаем.» +10
+11



Классика +3367 +1 из активности зарядка 20 минут и растяжка 10 минут» +1



mariamuk 20.01.2021 65,4кг» +5
+5

Шмидт +3535 +1 блин, ещё только среда, хоть и не люблю торопить время, но эта неделя» +8
+9



OLIVOCHKA))) +1146 +1 наконец то свершилось,постригла все хорошо. занята уроками и домашними» +1



Victoria_88 +1393 +1 20.01.2021 день» +4
+9


горячая +2128 18.01.2021 пришла домой.поужинала» +5
+6



SSS112 +4758 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно»сонное +1
+5



Самая +3844 что-то кушать уже хочется, а до обеда ещё 2 часа. ещё и не взяла с собой» +2



Modystka +1377 пойду сделаю мужу “колдунов“. лишь бы не схватить мне ни одного)» +26
+8

Классика +3367 +1 вчерашним днём очень довольна» +5
+13



Истина +274 +36 и дал им соц. сети, чтобы дурь каждого видна была.» +1
+6

Шмидт +3535 +1 хочется сладенького и поспать. ни того, ни другого сейчас ни есть, ни» +13
+7



Olacutechik +3179 -1 фарфоровая свадьба» +19
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
иду домой, подхожу к подъезду, открываю дверь, а это чужой подъезд и преграда » 5
муж считает это ужасно, что я прихожу с работы и не бегу натирать полы! считает » 51
из-за большого количества ошибок платят мало. уже и записываю, и по 100 раз » 14
всем всё о себе рассказываю! как научиться помалкивать, оставлять хоть каплю » 8
посоветуйте марку теплых зимних детских шапок. нужна очень тёплая » 2
девушка вы как бабушка старенькая возмущаетесь, я вас не заставляю! я в отчаянии » 9
что вы никогда не попробуете из еды и напитков? » 43
человеку пишешь, а она не выходит в вотсап, а в вк онлайн сидит! что это значит? » 6
тема содержит фото считаете ли вы его красивым? » 34
как вам горчичная маска? усиливает ли рост волос? что можете посоветовать для » 8
с ребёнком думаем велики взять или электро самокаты. на чем передвигались в » 7
что думаете по поводу чипирования? » 34
гены! хочешь, чтобы он повторил судьбу отца?! он не долеченный, ещё горя хлебнешь. » 40
как худеть без последствий? какую диету выбрать? охота и похудеть нормально, » 9
может вообще не захочу детей! задумалась над его словами. часики-то тикают! » 29
крем медерма! помогает от рубцов и растяжек? » 14
заходить к незнакомым людям, фотографировать и подписывать документы у них » 7
какие десерты можно приготовить с желатином? » 9
этот препарат не лечит, а калечит! подагра обострилась, тошнота, кушать не » 10
как узнать залетела ли женщина, у которой началась менопауза? бывают же случае, » 32
тема содержит фото я снова по поводу пурпурного платья! ведь всё хорошо! в этом платье ничего » 39
вы когда-нибудь запускали свою фигуру, внешность? ели всё подряд, забивали » 26
тема содержит фото как вам героиня сериала? реально очень красивая актриса, яркая, сексуальная. » 10
собрал свои вещи и ушёл! у меня небо сломалось пополам. самый смак в этом всём » 24
от меня шарахаются! даже ребенка не посадила. ухожу на самое заднее сидение » 12
бросив свою кассу побежал к другому кассиру, чтобы мне вдруг вино не пробили, » 30
тема содержит фото спросил, что я хочу на др. кольцо! а размер не знаю. ходила сегодня по ювелирным. » 50
тема содержит фото как вам фото? на какой возраст выгляжу? » 14
я для неё просто уши и должна восхвалять её красоту неземную! мужики у её ног, » 9
гарантия не будет действовать, если нет акта! вы вызывали людей из горгаза » 17
можно ли увидеть боковым зрением, человек повернулся в твою сторону, или может » 10
что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как часто » 15
почему появляется кариес? » 4
сложно ли работать кондитером? какие плюсы и минусы у этой профессии? хочу » 1
тема содержит фото дешево выгляжу и не воспринимают всерьез. поклонников стало больше, выделяюсь » 40
обязательно налетят стаи белопольтовых, которые успевают все! а все, кто устает, » 79
изнутри закрываю дверь на ключ, потом смотрю, а она приоткрыта! опять закрываю, » 5
чтобы не расстраивать, маму заказала такие же часы. решила старые выкинуть, » 20
ходить уродом в пуховичке и толстовочке иногда бывает приятно! кто носит пуховики? » 38
тема содержит фото как думаете, это натуральная грудь? » 29
бесятся, если их просят надеть масочки или протянуть руку для измерения температуры! » 160
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 39
родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, » 23
заметила парня, которому отказала. шутил, общался с компашкой своей. понимаю, » 6
тема содержит фото нравится внешность этой актрисы? » 6
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 45
как не сойти с ума?! бесит по сто раз отвечать на одни и те же вопросы. на » 51
пригласила его домой уже, сидел до поздней ночи, но так и не переспал! такая » 25
фото в полный рост для соцсети! в какой одежде вы фотографируетесь? почему » 31
потреляа себя в этих отношениях, самооценка в итоге на нуле! как вернуть себя » 5
моя первая собака гуляла рядом без поводка и не убегала, а этот на больших » 17
если бы работа или зарплата не устраивала, рискнули бы в пандемию уходить с » 15
у меня знакомый работает в москве в банке. оклад 180 тысяч. с марта месяца » 39
у меня мелкая наверху! утром встаёт и, без объявления войны, прется к старшему, » 2
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? » 19
его бывшие такие красивые и эффектные, что я себя чувствую синим чулком! он » 38
вколола диспорт в ступни, прошлась лазером по телу. итог: 32000 штуки, но зато » 7
понял что люблю и хочу вернуть, а она прочит помочь ей с кое каким оборудованием. » 14
одним бегом и правильным питанием никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, » 21
на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы до » 7
отвёз домой, сам обнял. и после этого не пишет. общались вроде неплохо, спрашивал » 20
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 10000
за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин нет, » 11
тема содержит фото деньги не вернут, просто заменят стекло, которое взорвалось и посыпалось! боюсь » 15
как вы ухаживаете за натуральными волосами? какие шампуни, маски, несмывашки? » 26
под десной зубной камень! ужаснулась, плакать хочется! как думаю, что резать » 12
очень быстро делаю упражнения, буквально за 15-20 минут. этого достаточно, » 11
какие маски для лица любите? что реально помогло улучшить внешний вид кожи? » 4
боюсь публичных выступлений, сильно волнуюсь, сердце колотится, вся красная! » 24
почему многие девушки выйдя замуж становятся необщительными, отстраняются от » 75
отрезала свои угробленные волосы и не могу на себя смотреть! такая причёска » 12
тема содержит фото подруга сказала, что пальто выглядит элегантно и мне больше идёт! хотела с » 37
стало обидно как она это преподнесла, выставила меня второсортной! не хочу » 32
сколько вы заплатили за отопление за декабрь или ноябрь? сколько у вас комнат? » 22
мокрые волосы расчёсывать нельзя, а как тогда их укладывать? и как расчёсывать, » 18
буду поступать на медсестру либо на кондитера. никак не могу определиться с » 38
кот постоянно переедает. он как будто не наедается, я даю ему добавки и кота » 6
выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают внимание! рассматривают » 23
у мужчины в бассейне отросшие ногти на ногах! это же противно и ни гигиенично! » 33
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 31
выйду ли я замуж и в каком возрасте? будут ли дети? очень все сложно с личной » 22
каких участниц помните? кто вам запомнился и чем? » 54
из-за травмы не могла заниматься спортом, сейчас можно делать легкое кардио. » 9
почему от алкоголя все время хочется в туалет? » 14
хочу сходить в солярий, но душит жаба. а вы посещаете солярий зимой? » 48
очень хочется золотые серьги! следующий шаг - сделать карту желаний и это обязательно » 16
тема содержит фото может ли кто-нибудь здесь отредактировать это фото, сделав лицо привлекательнее? » 37
очень надо скинуть 20 кг! как себя заставить? пните наконец! как вы худели? » 9
врач сказал нужно сначала зубной нитью чистить, потом щёткой, потом ирригатором. » 21
девушка с высшим образованием и хорошей карьерой начинает отношения с грузчиком, » 15
как относитесь к покупной еде: роллам, пиццам, кулинариям, покупным салатам? » 33
как вы относились к человеку, который 10 лет проработал в таком месте? я думаю » 12
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы? » 6
хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно ли » 8
купила смартфон год назад. ничего не слышно, когда по нему разговариваю. на » 7
парень работает со своей бывшей! я только сейчас это узнала! каков шанс, что » 12
тема содержит фото я - коварная львица без тормозов! а кто вы? » 46
зимой впадаете в спячку и уныние? хочется побольше времени проводить под пледом » 20
когда у меня вырастет клитор? мой парень его не нашел » 371
тема содержит фото прочитала и мне его жалко стало. познакомились бы вы с таким парнем? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»