КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ГлаvнаЯ 10.11.20 ВСЁ...ХУДЕЮ!ВЗЯЛАСЬ СЕРЬЕЗНО ЗА ПИТАНИЕ.ВСЁ ЗАПИСЫВАЮ,ВЗВЕШИВАЮ, И ВНОШУ В ПРОГРАМКУ.СТАЛА НА ВЕСЫ - ЧУТЬ В ОБМОРОК НЕ УПАЛА....ЭТО Ж ПЗДЦ,ТОВАРИЩИ!СДЕЛАЛ УЖЕ СЕБЕ ТРЕККЕР,МЕНЮ...КАРОЧ    
описание   
Всё...ХУдею! в серьезно за питание. Всё записываю,взвеш и вношу в програмку. Ста на весы - чуть в обморок не упала....это ж пздц,товарищи! уже себе треккер,меню... закончилась.
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег - 30 мин
сожгла: 610 ккал., сожгла за счет жиров: 266 ккал. (29 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +18
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Миссис Дарси +3252 +20 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Совушка ДВ +5221 +18 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +5221 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ш@хиризада +200 +20 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
I am +3318 +18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Ш@хиризада +200 +20 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Д@ШуткА +3258 -70 24.04. 16-й луный день» +2
+2
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ +5221 +18 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Д@ШуткА +3258 -70 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Маво4ка +961 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5811 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Тили +765 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Mmdms +1693 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
Olgadobro +358 +18 23.04.2024» +4
+4
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3252 +20 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3252 +20 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Тили +765 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
liliya26 +1460 +20 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5221 +18 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
новая_я_) +1456 +1 с новым днем» +13
+12
Аленька26 +5811 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
KissЮлик +4758 +20 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3252 +20 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3252 +20 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
что планируете делать на майских праздниках? » 25
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»