КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 26.10.20 26.10.2020ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!    +1
описание   +1
Забегалась, извиняюсь)) У меня радость кадэ наконец-то после большой задержки настигло меня таки, раньше я ныла, плохо себя чувствовала , а сейчас всё это прям активно за всё время видимо выходит, короче я счастлива прям а то и не знала что и думать, ну и плюс занимаюсь чуток композициями, собрала тыкву и композицию в яблоке, надеюсь у вас всё хорошо)))
рацион   +1
кофе в сухом виде- 20.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, салат овощной- 350.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 139%»
спорт   +1
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
занятие с обручем - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, ручная стирка - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, глажение - 60 мин, уборка - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, зарядка - 40 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 1635 ккал., сожгла за счет жиров: 424 ккал. (46 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: +13, месяц: +13, итог: +73
статистика просмотры: +22
голоса: +6

начало

  • ирис76
    29.10.20 20:14

    ответ для: ловлю моменты

    ловлю моменты писал(а): Привет,да у тебя талант по составление композиций.Мне очень нравится! поздравляю с кд! Я тебя понимаю,у меня задержка была 81 день в связи с приемом ок. Это ужасно было
    Спасибо))) Да это состояние затяжного пмс
    вес 106 кг съела 1805 к сожгла 1111 к баллы 121
    100
              
    110

  • ловлю моменты
    28.10.20 06:48
    Привет,да у тебя талант по составление композиций.Мне очень нравится!
    поздравляю с кд! Я тебя понимаю,у меня задержка была 81 день в связи с приемом ок. Это ужасно было
    вес 66.2 кг сожгла 608 к
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3235 -4 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



KissЮлик +3525 +2 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



liliya26 +1028 -37 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



freyaa 15.03.2024» +1
+1

Svetlanкa +4515 +1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Эйва Шекер +2778 -43 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -43 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Шмидт +3235 -4 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



ЯРыба@ +1246 -39 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Эйва Шекер +2778 -43 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1614 -38 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



I am +2629 -2 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +4 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Svetlanкa +4515 +1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



новая_я_) +1232 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Эйва Шекер +2778 -43 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



KissЮлик +3525 +2 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Mirlona +196 -35 14.03.2024» +4
+1

Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
KissЮлик +3525 +2 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Шмидт +3235 -4 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



ЯРыба@ +1246 -39 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Шмидт +3235 -4 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Mirlona +196 -35 15.03.2024» +3
Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 -43 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



Совушка ДВ +4022 -4 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



Классика +4105 +1 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



I am +2629 -2 сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед» +1



KissЮлик +3525 +2 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



I am +2629 -2 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

ЯРыба@ +1246 -39 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



Шмидт +3235 -4 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Эйва Шекер +2778 -43 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Эйва Шекер +2778 -43 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Ш@хиризада +224 -36 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
тема содержит фото как вам это фото? » 19
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд? » 28
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
девочки, как научиться краситься ? » 9
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
тема содержит фото как вам название магазина? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»