| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
30.09.20
|
||||||
| ||||||
| Вчера напортачила с дневником, случайно записала его на 28, а потом не смогла перенести на 29, типа дубль и не сохраняет. Получилась фигня полная. Попытаюсь восстановить хронологию. Вчера утром вес был 54.8 кг. Вес мне очень понравился, боялась есть, чтобы не испортить. сегодня утром снова был вес 54.8. Радости полные штаны! Вчера съела чуть меньше 800 ккал. это маловато, сегодня решила восполнить, чтобы показать организму что голодом его морить не собираюсь, устроить зигзаг калорий. съесть на 1200-1300. Утром приготовила себе собу с куриными наггетсами, потом уехала за покупками, вернулась к часу, пообедала салатом ( не доела), потом уборка-стирка-г Заставила себя сделать упражнения на пресс и на бедра. ( вчера тоже делала). . Сейчас болит и пресс и ноги и опа. Ни то поздний обед, ни то ранний ужин у меня был в 5.30 ( тушеная картошка с лечо), в 8 дубль 2 лечо и куриная грудка. Наела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +400 |
вход
доброе воскресное)»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|