вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| как я ни пытаюсь похудеть не считая - все это танцы с бубнами и нифига не работает. поэтому пойдем по старой схеме - подсчет коридор 1200-1600. плюс пиколинат. плюс посмотреть мужика который мне тогда зашел. и поделать ручки. и начать смотреть второй сезон тмпу. сегодня не лучший день для начала, грустная дата в нашей семье, братик я тебя люблю. начну официально завтра. сегодня надо потренить парочку движений из танцев, а тушка болит ппц. и перешить водолазку. ну это проще, с этого наверно щас и начну, а то полдевятого уже а мне ехать в 12. позавтракала салом с хлебом и чесноком, ну и кофе с молоком как обычно. норм и по вкусноте и по сытости и калориям. вчера пробовала новую схему типо с утра наесться от души белка чтоб потом днем меньше есть хотелось. нифига. хотелось еще больше. а половину дневной нормы съела на завтрак, поэтому перебрала очень сильно, думала привесит больше. вес кстати | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
хочу вес»
входД@ШуткА
+3039  -57
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
 +1   |
Эйва Шекер
+3226  +32
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Лисёночек 68
+1403 +40
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Шмидт
+4275 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
Svetlanкa
+5043 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Svetlanкa
+5043 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3039 -57
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| I am
+3111 +32
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4275 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+5043 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5043 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| SSS112
+1472 +32
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Аленька26
+5323 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Д@ШуткА
+3039 -57
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Mmdms
+1540 -57
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Классика
+4831 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Шмидт
+4275 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Аленька26
+5323 -2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+3039 -57
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Классика
+4831 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+4786 +32
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4786 +32
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Классика
+4831 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4402 -2
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Шмидт
+4275 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3039 -57
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+4786 +32
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +32
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Миссис Дарси
+3018 +40
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Svetlanкa
+5043 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
 |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- все диеты»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты - оптимист? радостей в жизни больше, чем печали?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |