вход
Самая любиммая писал(а): вечный вопрос: что готовить Я обычно спрашиваю у своих что им приготовить, а если они отвечают, что им все равно, то тоже пока придумаешь А мои ещё любят куриные бедра или крылышки тушенные в соевом соусе. Пнемножко соли, персика и просто соевым заливает вместо воды и все. |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.07.20
|
||||||
| ||||||
| Сегодня буду готовить свиные рёбрышки с гречкой и картошку молодую с маслом и укропом, а к ней соус сметанный (пачка сметаны, соль, чеснок и плавленный сырок), ну и салат огурцы плюс помидоры. Также пирог в мультиварке и компот сварила ещё вчера. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +125 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
да да, я тоже так, только соевого немного, и еще на 3-4 бедрышка где-то пол литра молока. Блин, вкуснотень. Но вот недавное ели. Наверное потушу еще, но в томате. Будем считать, что это разнообразие -
ответ для: Самая любиммая
это даСамая любиммая писал(а): я обожаю её цитаты! -
Вкусно у тебя сегодня!
-
О, пирог в мульте - отличная идея, сейчас поищу рецепт шарлотки на кефире, а то два литра молока свернулось, надо их куда то присобачить. И из мяса есть куриные бедрышки, вот чего-то тоже надо придумать, обычно тушила с молоком, но уже приелось. А просто пожарить, вроде не очень диетично. Я канеш, и не придерживаюсь диет, но если можно минимизировать, то надо. В рукаве что ли сделать и в духовку? Так уже надоело все. В кафе придешь - глаза разбегаются, а дома ничего не могу придумать, ничего не хочется
-
ответ для: Самая любиммая
мудрая женщинаСамая любиммая писал(а): если следовать всем правилам питания, то морда становится меньше, но грустнее. Фаина Раневская -
Прям, прям
-
ответ для: Самая любиммая
я много чего нарушаюСамая любиммая писал(а): ну, в идеале за один прием пищи не должно быть больше, чем 3 продукта и то только с таблицы совместимости, но это правило мы тоже нарушаем
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|