имеет ли смысл читать художественную литературу?» +24
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +3
margonika +5 15.07.20 ДОБРОЕ УТРО!, СЕГОДНЯ Я ВСТАЛА СО СВЕТЛОЙ ГОЛОВОЙ. НОС ДЫШИТ, ВРОДЕ И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПОЛУЧШЕ, ДУМАЮ ЧТО СКОРО МОЖНО БУДЕТ ОПЯТЬ УТРО НАЧИНАТЬ С АКТИВНОСТЕЙ
 7 12 14 3 8 спортивные занятия 150м рацион 666 процедуры 30%
баллы: + 6.12   описание   +3
Доброе утро!, сегодня я встала со светлой головой. Нос дышит, вроде и чувствую себя получше, думаю что скоро можно будет опять утро начинать с активностей
баллы: + 4.00   рацион   +2
завтрак (07:00): лимон- 6.00 гр, геркулес- 30.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 120.00 гр, вода- 400.00 гр, яйцо- 52.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр вот такой завтрак, разделила его на два раза
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 108%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин потянулась конечно, без этого никуда
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4700
дневники сутки: +3, неделя: +20, месяц: +86, итог: +95
баллы сутки: +2, неделя: -1194, месяц: +236
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 257, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 12 +5, баллы участницы: 237

вес 75.3 кг съела 910 к сожгла 1244 к баллы 237
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1411» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Miya-mama кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : Miya-mama
план команды
4 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 5 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Miya-mama128
2. margonika112
3. Annledi81
4. :Оптимисточка:76
5. Eleanora8534
ник баллы
6. Жиротучка14
7. Svetita2
8. Eireann0
9. Сладкая дынька0
10. Соня 890
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.34 статистика просмотры: +37
голоса: +14
читают +3: горячая торпеда, шмидт, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог 105.1 - приветик в 10 гр. большую часть моего рациона сегодня составит» +7
+6
vesnushkaN +54 +1 завтра отпуск!» +7
+6


Хома1 +20 +1 28.07.2020» +3
+3

President +480 -6 жара страшная» +1
+4



ACOMAN +401 -172 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +3
+2



KsenKsen +50 +113 выбирала вчера купальник» +14
+6

ACOMAN +401 -172 нет сомнений, что базовые сценари поведения пользователей разоблачены» +2
+8



*Alina* чувствую себя как-то не очень. мышцы болят (давно физ.нагрузки не было),» +1
+4
President +480 -6 2:05 мы в харькове» +10
+14



Mmdms +203 +111 тазик салата настрогала. голодная и уставшая.» +6
+5
Anakonda35 +111 +4 витамин d: с чем его едят и сколько вешать в грамах?зачем нужен витамин» +1
+4



margonika +237 +5 угараздила же меня, мы тут еще думаем про низкий уровень гемоглобина.» +9
+16



Даниила +277 +111 приготовила окрошку и пирог. на сегодня хватит, я думаю. кучу дел вдруг» +7
+4


Miya-mama +299 -6 доброго обеденого времени, дамы.»рабочее +8
+7


Bljostka +54 -172 . даже кондей врубила!» +5
+1


Bljostka +54 -172 сегодня лето прям вернулось! солнце и жарко!» +2
+4
Anakonda35 +111 +4 что таится на дне офисной вазочки с конфетамиво многих офисах принято» +1
+4




Anakonda35 +111 +4 вы думаете, что липосакция избавит вас от жира навсегда?липосакция – весьма» +2
+3



Тающий_килог 104.4 - сегодня отвесик в 20грдоброе утро. с началом рабочей недели.» +4
+9

Лисёночек 68 +132 всем доброе утро.» +21
+13



Самая +489 +8 вчера с мужем ближе к вечеру пошли гулять вокруг морского порта- какой» +4
+11



Mmdms +203 +111 вчера целый день узнавали-как можно из казахстана вывезти матушку моей» +18
+19


Jane857 +18 -172 успешно провела первый день разгрузки.но болит голова целый день.» +3
+6
Miya-mama +299 -6 полдник.»умиротворенное +5
+2


Жиротучка +119 +113 пыталась считать» +1
+4



Самая +489 +8 доброй ночки всем! так нагулялись сегодня, просто супер! тусили на дерибасовской-» +8
+18



Нимфетка1171 +25 разгрузочный день на воде»довольное +1
+1

Svetlanкa +587 +4 привет всем завтра поедем за сынульку забирать. от нас это 197 км. а по» +27
+21



горячая +268 +5 27.07.2020 работа» +5
+16



Самая +489 +8 мы сегодня проспали. вчера опять долго гуляли, фитнес-браслет показал» +6
+9



Рукоделкина +14 +1 сегодня был новы2й тренер на растяжке, ух чего она напридумывала!» +5
+5


margonika +237 +5 ну все. приехала от врача, буду сдавать дополнительные анализы крови.» +9
+14



Шмидт +422 -6 с утра помыла голову, а вот маска для волос закончилась, надо будет купить.» +2
+9



Mmdms +203 +111 не нужно думать, что единственый индикатор похудения – это изменение» +16
+8
Лисёночек 68 +132 всем доброе утро.» +1
+3



Тающий_килог 104,6 - сегодня -50 гр.вчера заменила полдник и ужин гречкой с кефиром» +3
+4
vesnushkaN +54 +1 сынульке - 18!» +2
+7


горячая +268 +5 28.07.2020 вторник» +4
+14



Рукоделкина +14 +1 наконец-то добралась до педикюра.» +3
+4


Классика +197 -1 28.07.2020 я уже отдыхаю!» +7
+15



Вилка575 +21 +1 29.07.2020вес и не колышится.» +2
+1


Anakonda35 +111 +4 соль уже не считается «белой смертью»?принято считать, что избыточное» +1
+7




iizika вчера нажарила грибы с картошкой.м завтрак - зернистый творог» +4
+5
Шмидт +422 -6 будем ждать. пока ответа. главное, не растраиваться и не загонять» +10
+10



горячая +268 +5 29.07.2020 среда» +3
+9



Miya-mama +299 -6 с грустью вспоминая утрене сало.»любопытное +1
+3


ДофигА_Хорош +20 +113 день 21вес 68,10говорила же ,что не люблю большие ответы,вот 20 гр вернулось,но» +4
+2

Тающий_килог 104.3 кгвчера весь день беготня. приехали заказчики узбеки. с утра заказала» +4
+6

Anakonda35 +111 +4 так ли безопасны «органические» продуктывсе больше полезных свойств открывают» +1
+2



Miya-mama +299 -6 все жиры мира на моем столе.»умиротворенное +6
+3


Самая +489 +8 отдыхать всегда хорошо, но скучаю по деткам. поехали на несколько дней,» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дурацкое или слишком длинное? как вам платье? » 13
иди туда, где было лучше и где помогали! очень больно и обидно. как красиво » 12
была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для купания » 9
я - учитель истории, но никогда не работала. отучилась на визажиста, но тяжело » 10
тема содержит фото как вам купальник? » 55
сестра предлагает выписаться из квартиры и прописать туда ее дочку! все вызывает » 19
храню в коробочке конфеты, кириешки, 200 рублей, фляжка с коньяком. парень » 21
тема содержит фото какой цвет глаз мне больше идёт? серые или темно-зелёные? » 7
у парня желание поцеловать именно в живот. что означает эта область? » 14
тема содержит фото полагаете себя недостойным чего-либо? любите себя! как проходят ваши выходные? » 3
тоска и злость на себя! полюбить себя, разрешить проблемы - не подойдут. хочется » 20
хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда брак » 41
чем предохраняетесь? презервативы не подходят. » 41
не просто страх или волнение, а такие, чтоб прям до ужаса боялись. а у вас » 37
тема содержит фото вот так просыпаюсь почти каждое утро! а как спят с вами ваши питомцы? » 18
сделала вид/ что не узнаю. теперь говорит всем, что я стала высокомерная. она » 18
скучаете ли вы по школе и одноклассникам? адекватные ли люди с вами учились? » 37
надел платье и забыл! или любите юбки чередовать с кофтами и рубашками? » 31
наверно, строй свои планы! я обалдела. 4 раза звал и 4 же сам передумал! странный » 34
мужчина лет 40 знакомится с малолеткой! остановилась, может заблудился, а он » 7
тема содержит фото оцените фигуру! что не так? » 34
у кого перегиб желчного, у вас бывают приступы тошноты без рвоты? » 10
обижена на судьбу! утешала себя тем, что мама больше не мучается. реву, пока » 11
тема содержит фото боитесь грозы? может кто-то видел шаровую молнию? были какие-то страшные случаи? » 25
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » 105
сейчас назовут ханжой, но стринги на пляж - неприлично. да еще и негигиенично, » 50
ваш любимый город? город, в котором вы хотели бы жить? » 27
если просто уйти с работы, не предупредив и не забрав трудовую, что будет? » 43
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 31
нельзя год после смерти ничего делать во дворе и в доме. почему так говорят? » 33
при каких доходах семьи и мужа в частности можно заводить детей? ведь люди » 282
пока в отпуске, решила расслабиться и вспомнить компьютерные игрушки. никогда » 17
терпеть не могу читать! даже не могу полностью прочесть новости, но прочла » 7
у вас красивая грудь, прям приятно пялиться туда! девушки в шортах, но что-то » 30
кто делал вылущивание фиброаденомы груди? не грозит ли быстрым возвратом болезни? »
девушки вдруг тоже встревают и на пару с мужчиной оскорбляют его оппонентку! » 12
я была пьяная в стельку и он воспользовался мной. в любви признавался. подругу » 73
если человек не стоит на учете в конкретном отделении налоговой, то видно ли » 6
ни к чему душа не лежит. нет работы, деньги уходят быстро. задумываюсь выучиться » 3
тема содержит фото не слишком ли толстые ноги? какие видите недостатки? оцените фигуру. » 26
сняли деньги за билет, а билет на почту не пришел! раньше покупала там. на » 3
тема содержит фото подарил духи на первом свидании! приятно. у него бизнес в германии. » 38
какие у вас самые приятные воспоминания детства или молодости? сколько вам » 19
ой, я вчера так напился, почему не остановила? а должна была? ! хотел свою » 6
тц до сих пор не работают. в интернете заказывать не получается. где большой » 20
сплю с его другом! и тут он пьяный вспомнил обо мне! зачем снова хотеть общаться » 12
реально симпатичная, интересная девушка в 30 лет без мужа и отношений! может » 37
а какие ваши любимые имена женские и мужские? » 34
тема содержит фото как фигура? на сколько ещё похудеть? » 21
если не отмечаете свадьбу, то я продам всю выпивку! после этого его мама орала, » 21
каждый день чувствую себя неуверенно и противно на душе, тревога. не могу ни » 10
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше всего? » 16
разговоры о чешущихся руках и запаха какашек связывания это с деньгами! » 2
в телефоне 6 часов просидела! ненавижу себя! у меня, походу, зависимость. перейти » 16
все женатые вокруг или алкаши, много алкашей! накаченные красавчики пишут только » 16
не понимала, что я говорю, и орала. вмешалась директор и сказала, что мы устроили » 11
такое ощущение, что специально не убирают, особенно йогурты и творожки всегда » 31
его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему свадьбы » 74
как вы встречаете мужа с работы? » 48
тема содержит фото можно ли выставлять такое фото? видно что совсем нет косметики? » 41
пошел в бар и пропал! он не с друзьями, а с женщиной был! он не будет терпеть » 11
что из себя представляют женоненавистники? за что ненавидят? » 7
кому из них верить - не знаю! один врач ничего не находит, а другой говорит » 6
я - полный ноль! меня боятся парни! бегаю за ними сама. очень глупая, неухоженная. » 22
когда дело плохо! решаешь покраситься, а краска и та не берется! а возьмись » 3
2 часа не мог успокоиться! периодически приходил на кровать, заламывал мне » 104
коды, пароли, явки! как покраситься хной в рыжий? » 12
у кого вы учились?! у лучшего! мечтаю танцевать вновь. дико грущу, хоть это » 1
как вас поменяло рождение вашего ребёнка? или ничего не поменялось? » 11
народу тьма, будто еды не видели! мало того что на месте едят, так еще и с » 21
тема содержит фото как вам ноги? толстые? » 17
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » 226
ты доска! волосы ужасные, нос большой и лицо страшное! два года боялась выходить » 26
тетка дает комнаты и типа нельзя пить, а то выселят, но на деле убивают за » 2
свекры мало помогают, еще и контролируют! сказала мужу, что не хочется ездить » 20
а вы читаете фанфики? если да, то какие? а если нет, то опишите причину. » 51
обиделся, плачет. представлю если что-то в дороге случится, телефон потеряет, » 10
тема содержит фото просто хвастаюсь! это моя любовь » 53
из-за неправильно веденного филлера у меня скуловая грыжа. кто-нибудь удалял? » 6
бабу ищет, а меня гулять не зовёт! обычно мужчины чуть ли не набрасываются! » 20
закончив расслабляться на чуде, почувствовала ужасную боль. ковыляла как больная » 12
может ли любящий человек, взять и перестать звонить и писать целые сутки? » 15
следили за домом понравившегося парня? сидели в его дворе? » 24
месячные по 2 дня. цикл стабильно 40-42 дня. норма? » 21
был интим пару раз и я залипла! звонила ему, плакала, говорила что не хочу » 51
тема содержит фото почему бы не сделать ее внешность эталоном женской красоты, как есть эталоны » 26
в пользу какой работы вы бы сделали выбор - работать в школе учителем или работа » 69
боюсь людей, я прикидываю сколько вреда от человека! мне нужны месяцы, чтобы » 13
тема содержит фото как вам фото, откровенное или нет? » 34
тема содержит фото что бы вы сшили из этих тканей? какие фасоны и что представляете? не выглядят »
кого вы звали на новоселье? был ли торт с надписью? » 35
на экскурсии не возят и даже особо не пошопишься! собираемся с мужем в турцию » 8
чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой? » 50
что делать? куда бежать? за что хвататься? кучи дел сваливались на голову, » 11
боюсь заблудиться в аэропорту, первый раз лечу одна с ребенком. как это все » 17
жара, вообще нет сил ни на что, только лежу и все. что вы делаете при температуре » 27
создал левый аккаунт, чтоб подписаться на нее. из-за нее уже был скандал, когда » 44
как быстро пережить расставание? чем себя отвлекали? что помогло лучше всего? » 14
дальше я никак не похудею. живот будет со мной! хочу видеть плоский живот, » 9
после свидания позвонил и сказал что я его якобы обманывала, а в жизни у меня » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»