почему много зависти? и откровенного красивых» +52
кому идет такой цвет одежды? » +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Лисёночек 68 -2 13.07.20 утро ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
 10 3 1 4 8 спортивные занятия 39м рацион 1484 процедуры 11%
баллы: + 6.00   описание   
Тренировка сегодня прошла как то не так, через некоторое время почему то начало подташнивать. Может организм еще не проснулся в 7 утра. Яичницу потом еле в себя впихнула.
баллы: + 3.00   рацион   
кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 480.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр
есть разгрузочный день: Считаем каллории&nbs» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 55.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 1 кг
вода: 15.67 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
прыжки - 3 мин, зарядка - 3 мин, приготовление еды - 10 мин, растяжка - 3 мин, силовые тренировки - 30 мин
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 184 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -15, итог: -33
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 370
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +88, итог: +138
баллы сутки: +11, неделя: +203, месяц: +272
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 19, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +4, голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 24 -2, баллы участницы: 272

вес 54.2 кг баллы 272
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +851» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 32»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Т@лиЯ-1.4
2. Лисёночек 68-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-1
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 13.02 статистика просмотры: +15
голоса: +1
читают +4: самая любиммая, ksenksen, alinca77, mmdms

начало

  • mmdms сейчас на сайте
    13.07.20 08:44

    ответ для: Лисёночек 68

    Лисёночек 68 писал(а): Я вроде проснулась нормально, а что то с тренировкой не пошло. Часов в 9-10 еще нормально. Мне кажется мой организм офигел да в 7 часов чего-то делать, да ты чего, поешь сначала
    Да вот именно
    конкурсы: 0
    вес 78 кг съела 476 к сожгла 14 к баллы 443
    70
              
    80

  • лисёночек 68
    13.07.20 08:43

    ответ для: Mmdms

    Mmdms писал(а): Я с утра никогда вообще не могла тренироваться, я еле с кровати стекаю

    Я вроде проснулась нормально, а что то с тренировкой не пошло. Часов в 9-10 еще нормально. Мне кажется мой организм офигел “да в 7 часов чего-то делать, да ты чего, поешь сначала“
    конкурсы: 0
    вес 54.2 кг баллы 272
    50
              
    60

  • mmdms сейчас на сайте
    13.07.20 08:37
    Я с утра никогда вообще не могла тренироваться, я еле с кровати стекаю
    конкурсы: 0
    вес 78 кг съела 476 к сожгла 14 к баллы 443
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ХанаБанана -9 всем привет.»решительное +1
+4
невеста +2 05.08.2020»ленивое +1
+2

ФиФфа +102 -1 2 день» +7
+7
Самая +1387 +1 нам предлагают щенка. мы все в раздумьях, потому что во-первых, собака-» +16
+13



невеста +2 04.08.2020»хорошее +4
+3
SSS112 +1392 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!ждем недостающие часть семьи»улыбчивое +3
+4



Mmdms сейчас на сайте +443 -2 делала вчера пастилу в сушилке. долго, конечно, но оно того стоит завтра» +21
+11


Jane_row +94 -2 07.08.2020 завтра едем на шашлык» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1541 -1 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +48
+16




Modystka +105 -3 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +22
+10

Вилка575 +106 +3 07.08.2020 всем доброе утро!» +11
+7


vesnushkaN +118 -1 дача. релакс.» +2
+4



SSS112 +1392 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! стишок - запоминалка. целебные»улыбчивое +3
+3



poxydelki +258 +5 сегодня фигня» +2
+8


горячая +843 -2 07.08.2020 поплохело»расстроенное +9
+12



Классика +716 +5 сегодня очень много полезных дел сделала» +1
+8



Классика +716 +5 а ещё сегодня отдала один фото заказ» +1
+4



Шмидт +1136 -1 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +4
+13



freyaa +19 +2 07.08.2020» +4
+6
Самая +1387 +1 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? я сделала скраб для лица» +20
+20



ФиФфа +102 -1 1 день кето» +7
+13
Шмидт +1136 -1 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +3
+9



Bljostka +128 +3 обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» +5
+1


Шмидт +1136 -1 — как вкусно, — промычал я.— лучше не бывает, — подтвердил гэвнер. —»сонное +5
+11



Самая +1387 +1 вчера муж привез ящик грибов шампиньонов, теперь будет мне сегодня чем» +1



SSS112 +1392 -1 1. доброго суботнего утра галчатки! замечательного начала выходных»задумчивое +4
+1



UlyanaYVT* +253 -1 приятного всем вечера. жара стоит. сил нет. электроэнерги наверно наматала» +1
+4



Самая +1387 +1 всем приветики! сегодня погодка у нас летня, температура воздуха плюс» +1



невеста +2 08.08.2020»боевое +1
+6
Самая +1387 +1 старший сын повёл младшего к репетитору, я сижу пью кофе в тишине. впереди» +1



Самая +1387 +1 всем приветики ещё раз!сегодня был самый обычный мой день и вечер тоже.» +4
+5



Шмидт +1136 -1 пирожков сегодня объедимся, ещё и завтра в дорогу нам с собой накинут»сонное +3
+10



невеста +2 07.08.2020»нежное +2
+4
poxydelki +258 +5 весы радуют» +2
+10



Шмидт +1136 -1 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +33
+28



alinca77 08.08.2020» +2
+2

Шмидт +1136 -1 сегодня нас ждёт свекровь, значит, снова будет много еды - написала сейчас»сонное +2
+5



Victoria_88 +56 -9 сижу на набережной отдыхаю, пока малрй тренируется, запах пицундской сосны» +2
+3
Xозяйк@ +22 +243 так же как все» +4
+4
кнопка 15 +235 -1 привет. выходные выходные .долго ждала. наверное. буду отсыпаться и» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +1541 -1 привет всем сегодня у сына ночевал друг, пол ночи они что-то смотрели,» +12
+3



Жиротучка +228 +3 просто так» +5
+9



Лисёночек 68 +272 -2 всем доброе утро, срочно открывайте мой дневник, кто ждал результат моего» +11
+7



горячая +843 -2 08.08.2020 спать хотела весь вечер»нежное +2
+6



Шмидт +1136 -1 что-то всё же я на нервах в последне время, стараюсь не терять оптимизма,» +34
+14



SSS112 +1392 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась в 10 а всё равно»сонное +3
+3



Modystka +105 -3 ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» +4
+8
*Alina* вчера зарплату так и не дали, осталась я на др без денег:( поплакала маленько» +1
+3
Классика +716 +5 могу себе позволить чисто гульнуть и конкретно ни в чём себе не отказывать!» +1
+7



***ЗЕФИРОЧКА +269 всем приветик давненько я не забегала,совсем закрутилась кето продолжается.полет» +1
+5

SSS112 +1392 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +5
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
королевская семья очень хорошо на ней заработали! она была глупой, не смогла » 7
тема содержит фото задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску? » 35
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » 102
сейчас есть авиарейсы франция - россия? » 2
меня пытается развести на 75.000 долларов интернет-аферист! как бы его опрокинуть » 2310
тема содержит фото куда носить такие платья? для какого они случая? » 11
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 20
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 18
тема содержит фото задралась кофта! живот торчит? на самом деле он есть. » 14
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 63
дуешься, что денег не дал? жадным никогда не был. каждый день ему не жалко » 38
у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём может быть » 8
у кого нет синяков под глазами, вы пользуетесь консилером? » 24
в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит какие-то дурацкие » 28
у кого есть кошки длиношерстные? ветеринар говорит, что кошка не должна отрыгивать » 15
отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою » 4
тема содержит фото она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » 84
планирует поступать заочно. охотно вообще берут на работу или пока учится, » 6
с каждой зарплаты покупаю ненужные вещи! хотя эти деньги я могла бы отложить » 22
мужики все козлы. как спать так давай, а как забеременела - я тебя не знаю! » 61
тема содержит фото оцените внешность! » 40
назвала некомпетентной хамкой, хотя я ей не хамила! узнала, что она с моим » 5
выбирает себе только тех, кто занимает высокий пост, является лидером. что » 20
тема содержит фото все время был в обществе моделей, а она просто не отпускала его от себя! такому » 12
мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам! искусственное » 9
в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил » 17
кто ходил к психологу, расскажите свой опыт. легко ли рассказывать свои проблемы » 33
кидайте свои любимые темы на гале! самые смешные тоже! также присылайте темы-эпопеи, » 17
тема содержит фото оцените внешность » 51
ребёнка обижают, толкают и обзывают матами дети постарше. как поступить? разговаривать » 38
обрадовались, что не алкота, а потом появились сюрпризы! видела в глазок, как » 20
поделитесь рецептами рыбного супа, я, к примеру, готовлю рассольник рыбный. » 8
на прогулке рассказывает своему ребёнку о том, что у неё уже давно открылся » 12
знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов! » 27
тема содержит фото оцените внешность! она грубая и неженственная? » 60
мужчинам важна красота? знаете на лицо некрасивых, но ухоженных девушек? » 32
сестре, типа синий чулок, выпал шанс выйти наконец-то замуж, но в день отъезда »
отец ребёнка хочет быть отцом, но жить со мной и регистрировать брак не будет. » 34
согласен на кастрацию! ищу даму которая с этим поможет! » 20
ведет себя холодно! пытаюсь спросить, в чем дело, а он говорит, что я надоела » 14
то расстаются, то сходятся, еще и ко мне яйца подкатывает! новый поклонник » 16
зачем клеят газеты под обои? » 13
какое из имён красивее? » 9
принеси очиститель, почистим после нее! у самой не было много выбора, и сразу » 48
не напускное счастье на 3 минуты, а вот именно по-настоящему счастливой, что » 21
самое большое счастье в жизни! что это для вас? счастливы ли вы уже? » 38
тема содержит фото что изменить? может стрижку и цвет волос другой? » 21
подруга дала попробовать дорогие масляные духи! это полторы моих зарплаты, » 18
я не люблю интим. вообще ни с кем. мне от него противно. я нормальная? » 23
не скрывали бы жиры под одеждой, если бы вы поправились и появился бы целлюлит? » 21
тема содержит фото заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать? » 53
во всю на сайте знакомств общается с бабами! а может он и не любил?! делал » 17
муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило! » 67
тема содержит фото мы красивая пара? все говорят что мы похожи очень » 39
я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед, » 30
около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный. знаю, что » 6
если бы вам поставили мало лайков на фото, удалили бы его? подруга так делает » 20
управляющая посмотрела на меня косым взглядом и ушла. сказали, что не подхожу. » 6
живём мало. больше переживаем. зря вы тратите свои нервы на обдумывание разных » 4
обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая, сносил меня » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 56
прохожу мимо коллег и начинаются подколы: то щёки толстые, то весы сломаю! » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки были в ужасе, » 1
муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде » 10
как на раннем этапе знакомства и отношений вы определяете, что парень бабник? » 6
кто делал композитные коронки на передних зубах? как часто приходит полировать » 45
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку симпатичной? » 11
тема содержит фото идёт ли мне чёлка? недавно подстригла и теперь жалею, кажется что мне совсем » 13
тема содержит фото оцените внешность! что изменить? без челки или с челкой? отращиваю волосы. » 20
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? через какие жизненные » 22
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 12
тема содержит фото aнкeты- этo былo кpyтo! » 13
как вам имя? назвали бы так свою дочь? » 26
завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в » 6
каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она просит, » 17
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 63
со своей новой сидит на том диване, где был наш первый интим. она ему больше » 8
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 21
тема содержит фото мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит. » 47
друзья против бабника! как только это получит, сразу сливается. а я в принципе » 14
тема содержит фото оцените образ. стильный на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото ноги идеальны, да? » 44
узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество » 83
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » 45
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 20
5 000 000 лайков - это накрученные лайки? думаю не найдётся столько людей лайкающих » 9
надоело работать на заводе! хочу пойти работать в эскорт. мужики тоже востребованы. » 55
ездили на море в критические дни? много неудобств это вам доставляло? » 21
тема содержит фото как вы относитесь к таким позам на фото? » 14
месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был опыт » 7
хочу кардинально сменить профессию, но как представлю учиться с детьми на 20 » 38
всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с человеком » 1
раздражают надутые бабы, которые показывают свои кухни! захламила хату, якобы » 21
боюсь стать мамой! не таю от умиления при виде карапуза. какой же это труд » 26
тема содержит фото темные корни сейчас даже специально делают блондинкам. это очень красиво. как » 35
тема содержит фото все ищу купальники. эти неношеные или пару раз надетые. что-то из этих красиво? » 15
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип? песочные? » 33
прислал фото, где он обнимаете дерево. подруга говорит, что это намёк, что » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»