приведи себя в порядок, займись спортом! и так» +44
в приёмном покое без подготовки осматривал» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870310
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Erana +150 08.07.20 СИЖУ В ОФИСЕ, ВКАЛЫВАЮ. ХОРОШО, ЧТО РАЗ В 2 НЕДЕЛИ СЮДА ГОНЯЕМ)) А ТО И РЕЖЕ.
2 1 1 спортивные занятия 70м рацион 358 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +1
Сижу в офисе, вкалываю. Хорошо, что раз в 2 недели сюда гоняем)) А то и реже.
баллы: + 3.00   рацион   
кефир нежирный- 1300.00 гр Еда
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 81.80 кг.
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
хождение по магазинам - 100 мин, уборка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 10 мин Спорт
сожгла: 1052 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 290
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +4, итог: +4
баллы сутки: +2, неделя: +33, месяц: +79
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 53, месяц: 82
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 93 +150, баллы участницы: 15

вес 81.8 кг съела 330 к сожгла 675 к баллы 15
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +189» место в рейтинге: 12» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : SeNata кг : SeNata см : Малина-Худейка спорт : SeNata
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. SeNata-0.3
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. cactusya0
5. odry)))0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +5
голоса: +1
читают +1: шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2311 +2 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



13th Month +160 -120 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +13
+8
Eleanora85 +496 -2 отвес -10 грам»радостное +8
+3




-Мася- +791 +149 1.08.2020» +5
+4
President +1781 -3 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



Классика +1271 +4 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+16




Стройнеющ@яЯ +225 -1 и все же взвесилась!»радостное +11
+15


Даниила +474 +166 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



Классика +1271 +4 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+15



Svetlanкa +2311 +2 привет всем! в кабинете жара сегодня, точне даже не жара,» +17
+17



Olacutechik +1091 +4 день президентской шутки» +2
+17



Классика +1271 +4 сегодня вечером у нас променады» +3
+24



President +1781 -3 цель в похудени не цифры, а стройное и подтянутое тело» +3
+15



горячая +1403 +2 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



margonika +1046 +2 приняла уже свою порцию таблеток и витаминов, вчера даже уже тренировку» +14
+14



:Оптимисточк +695 -3 все идет по плану» +5
+8

President +1781 -3 'все, хватит, снова худеть» +4
+12



Алекс74 +10 -120 соленья» +2
+2
13th Month +160 -120 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +2
+4
Пряник. +65 -1 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
Стройняшка Т +101 -4 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


MKA +81 +2 проходки!» +1
+6

ЛедиСОВЕРШЕН +23 +150 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
Березка77 сейчас на сайте +76 +150 нажарила пирожков с луком яйцом, приготовила плов и теперь работаю. и» +4
+9
margonika +1046 +2 на обед для себя отдельно ничего не готовила, взяла картошки. взвесила» +6
+14



горячая +1403 +2 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



13th Month +160 -120 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
Шмидт +1782 -3 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



Истина +129 -1 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

margonika +1046 +2 на обед ничего не готовила, взяла творог с йогуртом и к нему добавлю виноград,» +15
+22



Olacutechik +1091 +4 день сына и дочери» +4
+18



Классика +1271 +4 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+15



babenfuhrer +149 скоро школа:групы в вацапе уже по-тихоньку активизируются.» +4
+5
Miya-mama +841 -2 доброе утро, дамы.» +2
+4


Svetlanкa +2311 +2 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +13
+9




Olacutechik +1091 +4 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



:Оптимисточк +695 -3 фототчет о нашей поездке» +14
+5
Svetlanкa +2311 +2 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +22
+24



Modystka сейчас на сайте +157 -1 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +7
+6
Svetlanкa +2311 +2 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8
+10



My Universe задача на неделю:» +3
+2

Шмидт +1782 -3 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +11
+20



горячая +1403 +2 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Annledi +702 +2 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



Modystka сейчас на сайте +157 -1 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
Хома1 +51 +12 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
President +1781 -3 на сегодня в приоритете тренировка» +4
+10



iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
Классика +1271 +4 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+16



Olacutechik +1091 +4 калинов день» +2
+18



margonika +1046 +2 вот прям в точку тест: “тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?“-» +10
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
мч подруги написал, что хотел встретиться со мной. скинула ей! не представляла, » 86
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » 64
тема содержит фото моя уродливая грудь! может быть это все из-за обвисания желез? можно как-то » 60
тема содержит фото кто красивее, приятнее, интеллигентнее? » 26
как услышу это слово, мурашки по коже. шепчутся: вон мумия пришла! даже муж » 7
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » 27
ее выходные - неприкасамое, мы не хотим думать о работе, а другие люди - не » 20
парень уехал на 2 недели, я на стену лезу от скуки и тоски! чем себя занять? » 18
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 24
пообщались, добавили друг друга в друзья, а сегодня захожу и вижу, что она » 2
тема содержит фото как выглядит девушка? на какой возраст? » 17
ели арбуз или дыню уже в этом году? » 37
тема содержит фото решила эффектно спрыгнуть с качели! я отлетела и, благодаря ремешку сумки, » 71
так интересно... вторую ночь просыпаюсь, а на часах 3-33! » 27
боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу активно! » 37
цену задирают на бушные вещи огромные! торгуешься - начинают обижаться! не » 14
у мужчины зп гуляет. у девушки - стабильная. общий доход в месяц 200 - 270. » 17
разбудила меня с такой злостью: ты чё спишь постоянно, не разбудишь! я тебя » 8
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » 43
тема содержит фото оцените внешность. » 49
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » 40
подруга хочет устроиться в садопарк, но боится, что тяжело будет. » 5
друг друга осуждают за внешность, вес, за то, что не хочет работать! живем » 27
тема содержит фото caлoн лeгeндapнoгo автобуса! a кaкoe вaшe любимoe мecтo? » 12
загорелась найти сладкие духи, лет 10 назад пользовалась одними, но название » 8
тема содержит фото нравится девушка? смотрятся вообще вместе? мне кажется нет. » 17
прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить » 13
тема содержит фото у моего самого любимого мужчины сегодня день рождение! подарила консерву » 23
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » 949
что за подкат? ведь это не дружеский жест. я смотрела на него после этого с » 33
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 27
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » 77
тема содержит фото много ела, спортом не занималась. можно ли из этого сделать что-то красивое » 15
сколько дней в неделю у вас интим? нормально ли вам? хватает? » 43
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 48
мне 20 и не было половой жизни. не ищу идеал, мне нужен нормальный. переживаю, » 23
начальница намекнула, что лично у меня будет хорошая прибавка, а прибавили » 12
всю жизнь работаю за компьютером, там и посадила зрение. операцию делать не » 38
какие вы знаете варианты имени эля? » 22
тяжело находиться у свекров! доходило до панической атаки. жду поездки к своим, » 8
человек с нуля добился того, о чем мечтал! речь идёт о работе или социальной » 9
подруга подписалась на марафон гимнастики для лица. денежку жалко отдавать. » 21
соседский кот гадит мне на окно! что делать? как отучить? » 19
чем увлекаетесь? есть у вас хобби? » 21
чувствую себя одиноко большую часть времени. нет подруг и даже постоянно девушки » 9
тема содержит фото как вам прическа? красивая? » 15
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » 47
тема содержит фото избавляюсь от щелей между зубами. как вам промежуточный результат? » 35
мама видит в каждом друге жениха! не каждому понравится, что к нему как к жениху » 14
поел булку, как поросенок: как тебя зовут? мы на ты переходили? ухмыляется. » 18
кто рожал в казани? у кого есть положительный опыт родов в этом городе » 1
по правилам хозяйки моей съёмной квартиры я не могу заводить животных. смогут » 19
тема содержит фото очень нравятся подобные фигуры! как добиться такого шикарного тела? » 51
до брака нельзя этим заниматься! а сам лез ко мне в трусы! говорит, что я стерва » 24
кто открыл бизнес с нуля сам? какие были вложения? были ли изначально знакомы » 2
первый раз на эту процедуру, боюсь боли. больно ли берут мазок с шейки матки » 8
ты че вообще что ли из ума вышла?! ты че над нами издеваешься? так стало плохо. » 6
тема содержит фото чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать? » 18
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 8
каждый день эти сторис! фото, как он ест, идёт, сидит, как молния сверкнула » 37
тема содержит фото сильно поменялась за 5 лет? » 17
постоянно проблемы с трудоустройством! теряюсь, забываю что мне говорили и » 6
мне страшно! муж превращается в ненормального человека! смотрит фильмы для » 49
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » 39
совсем нельзя мастерам перманентного макияжа верить! смотрится довольно неплохо, » 10
нужно было указать есть ли кредит. могут меня не взять на работу, если у меня » 23
на какую работу вы бы не пошли? с каким графиком, зарплатой? » 21
тема содержит фото хочу заказать платье. какое выбрать? » 25
мальчик шибушной, активный. какую породу собаки посоветуете для 5-летнего ребёнка? » 22
тема содержит фото вам нравится актриса, сыгравшая в фильме за двумя зайцами? хорошо подобрана » 12
можно ли получить визу в другой стране через консульство и уже оттуда полететь » 14
как определить по внешнему виду, работает человек или нет? » 24
не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в семье, некрасавица! я выросла » 13
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » 39
посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но приличное » 6
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » 16
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 38
кто учился в высшем учебном заведении имея грудного ребеночка, как вам удавалось » 9
нормальный ли это показатель крови для девушки в 25 лет? » 7
купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими, ужас. » 16
он мне просто как друг. на лицо так себе. раньше всегда пыталась с красавчиками » 20
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 69
тема содержит фото какое фото лучше? » 18
несчастный маменькин сынок! боится, что мама будет опять его шантажировать » 16
будешь таскаться за женатым и выбирать игрушки его детям, лишь бы он был с » 30
тема содержит фото оделись бы вы так? » 45
можно ли сейчас лететь в краснодар через москву? человек пожилой. как у вас » 6
тема содержит фото вчера был день рождения! 27 лет! как вам мой образ и подарок? » 13
тема содержит фото оцените фото. плохое или хорошее? » 13
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » 106
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » 29
тема содержит фото как по вашему, эти двое подходят друг другу? какое общее впечатление? » 28
рядом с мамой чувствую себя некрасивой и неуверенно. боюсь, что она ударит. » 15
встречаемся уже 1 год, не хочет меня целовать и обнимать » 56
тема содержит фото как вам фото? выставлять в инстаграм? » 15
раздобыла мой номер телефона. и начались звонки! пыталась через меня увидеться » 13
о какой любви может идти речь, если мужчинам надо жмж? любви к своей девушки » 17
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » 94
постоянно слышу что мы зажрались, а она холодает, что родители мужа обеспеченные, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»