КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 05.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. И ТЕПЕРЬ ПЯТЫЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +3
описание   +3
Доброго времени суток вам. И теперь пятый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +3
бжу1- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 50»
спорт   +2
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +33
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4274 +71 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Прометей +1922 -35 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1270 -35 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4719 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Olgadobro +310 -35 16.04.2024» +4
+6
Mirlona +324 -7 16.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт +3685 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2666 -35 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3819 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +479 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Миссис Дарси +2681 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +4137 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Классика +4138 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Миссис Дарси +2681 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2681 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3685 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Svetlanкa +4274 +71 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Шмидт +3685 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3685 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Д@ШуткА +2689 +55 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Шмидт +3685 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
I am +2666 -35 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
I am +2666 -35 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Стройная +1270 -35 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2689 +55 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4274 +71 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Стройная +1270 -35 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1250 -35 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Глаша64 +320 +55 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3819 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3819 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
I am +2666 -35 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
I am +2666 -35 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1270 -35 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OченьBезучая +479 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3819 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Svetlanкa +4274 +71 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Стройная +1270 -35 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
какой у вас любимый город в россии? » 36
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото как вам фото? » 9
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото нормальные фото? » 23
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
разбила зеркало. что делать? » 91
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
больно рожать? » 106
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»