КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 08.06.20 ЖЕЛАТЕЛЬНО ПИТАТЬСЯ СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННОЙ ПИЩЕЙ. ОБЯЗАТЕЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОДУКТЫ, НЕ ТРЕБУЮЩИЕ ТЕРМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ. К ПРИМЕРУ, ТУШЕНАЯ ТЕЛЯТИНА С КАРТОФЕЛЕМ И ОБЯЗАТЕЛЬНО САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ МОРКОВИ, КАПУСТЫ ИЛИ ДРУГИХ ОВОЩЕЙ.    +4
описание   +4
Желательно питаться свежеприготовле пищей. Обязательно употреблять продукты, не требующие термической обработки. К примеру, тушеная телятина с картофелем и обязательно салат из свежей моркови, капусты или других овощей.
рацион   +2
орех грецкий- 100.00 гр Желательно питаться свежеприготовленной пищей. Обязательно употреблять продукты, не требующие термической обработки. К примеру, тушеная телятина с картофелем и обязательно салат из свежей моркови, капусты или других овощей.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +3
вес: 65.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 85.57 см.
бедра: 115.00 см.
аква-аэробика - 50 мин Желательно питаться свежеприготовленной пищей. Обязательно употреблять продукты, не требующие термической обработки. К примеру, тушеная телятина с картофелем и обязательно салат из свежей моркови, капусты или других овощей.
сожгла: 230 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +35
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
BuketSireni +167 +1 24.04.2024» +1
Миссис Дарси +3215 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3215 +13 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Миссис Дарси +3215 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4588 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Тили +762 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Olgadobro +345 +11 23.04.2024» +4
+4
I am +3298 +11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
ЯРыба@ +1622 +3 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
liliya26 +1455 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
новая_я_) +1442 +13 с новым днем» +13
+12
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Шмидт +4588 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Olgadobro +345 +11 24.04.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1622 +3 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
новая_я_) +1442 +13 с добрым утречком» +31
+7
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
Ш@хиризада +189 +13 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Шмидт +4588 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Эйва Шекер +3421 +11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4588 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Тили +762 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3215 +13 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
ЯРыба@ +1622 +3 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Mmdms +1665 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4588 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3215 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1791 -1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
какая фамилия самая красивая? » 14
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото кто красивее? » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»