КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
кнопка 15 08.03.20 ПРИВЕТ. СЕГОДНЯ СНОВА В РАЗБЕГАХ.    +1
описание   
привет. сегодня снова в разбегах.
рацион   +1
винегрет- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе по-восточному- 750.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 68.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 21.64 кг
 хочу вес»
зарядка - 15 мин, набор текста на компьютере - 130 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 120 мин, хождение по магазинам - 5 мин
сожгла: 710 ккал., сожгла за счет жиров: 167 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +11
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4789 -12 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Винга +287 -12 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OченьBезучая +518 -13 воскресенье.» +4
+3
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +4789 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Шмидт +4294 -13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
I am +3111 -12 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Истина +333 -12 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -13 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Mmdms +1557 -12 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4294 -13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
I am +3111 -12 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ +4789 -12 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5324 -13 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Миссис Дарси +3018 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Ms Sosisa +41 -13 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Шмидт +4294 -13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3039 -12 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Д@ШуткА +3039 -12 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +4789 -12 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Д@ШуткА +3039 -12 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +4789 -12 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
oxyd +155 -12 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3226 -12 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт +4294 -13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -13 с началом недельки» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тут проходит формат фото png? » 2
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»