на 5 месяце беременности, тотальная лень. даже» +16
раздражает! читаю про самолечение дыхательными» +7
 вход    регистрация +868107
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Elen3 16.02.20 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ САЛАТИКИ С БРОККОЛИ: 8 ПОЛЕЗНЫХ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
4 8 2 3 спортивные занятия рацион 1354 процедуры
описание   +2
1. Салат с брокколи на 100грамм - 63.19 ккал Б/Ж/У - 2.14/4.49/5.18 Ингредиенты: Брокколи 500 г • Оливки 150 г • Болгарский перец 1 шт. • Уксус винный 2 ст. л. • Оливковое масло 20 мл • Соль Приготовление: Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду. Варить 3 минуты. 2. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой. 3. К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам. 4. Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат. 5. Перед подачей дать промариноваться 5 минут. 2. Салат из брокколи с курогрудкой 100грамм - 115.31 ккал Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76 Ингредиенты: Куриная грудка 2 штуки • Капуста брокколи
рацион   
вода- 300.00 гр, монпасье (леденцы)- 30.00 гр Только вода.... а еще сварила петушок на палочке....
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24

жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Вечерняя прогулка....
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -11
спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 200
дневники сутки: +1, неделя: +24, месяц: +134, итог: +315
активность автора за сутки   +1


вес 57 кг сожгла 42 к
50
          
60
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +881 -1 вчера напилась кофе, в туалет ночью бегала. до часу ночи не спали, поговорили» +9
+18



Svetlanкa +1827 -6 привет всем! ! очень вкусные бургеры получились)» +8
+12



Классика +2141 +4 а у нас уже активно цветёт черешня и вишня» +12
+38



Мисисс Дарси +1480 +4 водичка в организме задержалась, лицо как шайба круглая)» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +1608 +4 я утром работаю, так сказать, учителем, а ещё как-то с малявкой надо общаться,» +14
+19



Эйва Шекер +1471 +4 думала уже рано утром поехать, в часов шесть» +4
+39



Eve-Lina +824 +27 завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.» +4
+9



Victoria_88 +174 -5 проснулась вся отекшая, не раз замечала если ложусь поздно то утром вид» +4
+11

Самая +1901 -5 вчера такой хороший день получился. сначала мы все хорошенько выспались,» +3
+18



Эйва Шекер +1471 +4 на беговой дорожке норму суточную выполнила, теперь могу спокойно отдыхать» +5
+31



Шмидт сейчас на сайте +1608 +4 сегодня снова уход за кожей лица. вобще стала больше внимания коже уделять,» +35
+18



Классика +2141 +4 день у меня вчера пролетел как-то невероятно быстро» +13
+37



Мисисс Дарси +1480 +4 для домашней тренировки, мне так понравилось» +4
+10



Стройн@яЯ +543 +1 доброе утро)вчера 1370 шагов осилила,спасла лесли сегодня постараюсь»радостное +4
+16




Эйва Шекер +1471 +4 завтрак у нас был в десять» +4
+24



Санькин@ +437 +27 с праздником благовещения всех всех» +2
+10



Шмидт сейчас на сайте +1608 +4 будет обидно, если осознаешь, что не сделал все, что мог бы сделать»счастливое +3
+10



ПарящаяМурча +402 -213 уф.закончилась эпопея с лицензионкой.» +3
+6


KissЮлик +1358 -1 позавтракала я снова пшеной кашкой с курагой и черносливом, а потом закусила» +3
+8



KissЮлик +1358 -1 сегодня планирую сделать влажную уборку и чтоб было свежо, а тем боле» +2
+9



Мисисс Дарси +1480 +4 сил нет, пора спать, в кроватку родименькую» +6
+25



Лисёночек 68 +87 +27 итак, как обещала, прикрепила фото своего блокнотика, пока я только начинаю»задумчивое +7
+12



-Мася- +1611 +6 сегодня было 4 года и 4 месяца как мы женаты» +1
+2



Эйва Шекер +1471 +4 меньше знаешь, крепче спишь, как говорится.» +5
+20



Классика +2141 +4 активничала вчера вечером на даче» +11
+38



Дашечкин +554 +27 всем отличного настроения!не скажу, что мое супер, но вроде нормуль, терпимо.» +3
+14



Эйва Шекер +1471 +4 нужно сегодня сделать парафиновую маску для рук, после процедуры кожа» +5
+31



Eve-Lina +824 +27 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+11



Самая +1901 -5 сегодня вся семья дома. вчера был правздник и поэтому был день отдыха.» +4
+19



Мисисс Дарси +1480 +4 под хорошие песенки потанцевала!» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +1608 +4 тетя жана славилась умением варить борщ и расольник, фаршировать перцы,» +16
+17



Слива*** +30 +1 обьемы» +3
+10
Eve-Lina +824 +27 привыкла рано вставать, долго могу спать в суботу и воскресенье» +4
+11



Miya-mama +695 углеводы на ужин.» +2
+7


Eve-Lina +824 +27 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок» +3
+11



Eve-Lina +824 +27 а вечер: отварная говядина 150 грам + салат из белокочаной капусты с» +3
+11



KissЮлик +1358 -1 всем доброго утра!продолжается наш режим самоизоляци и конечно уже вобще» +3
+11



Лисёночек 68 +87 +27 всем привет! всем отличного дня!»радостное +3
+8


Д@ШуткА +1377 -1 способствует повышению уровня гемоглобина в крови.» +6
+32



Жиротучка +437 -1 весы показывают минус» +1
+4




Д@ШуткА +1377 -1 органические кислоты, содержащиеся в томатном соке, активно участвуют» +11
+18



Dzuliya +881 -1 вот как дети могут чисто гулять на улице? мои поуши чумазые, куртки,» +6
+16



Классика +2141 +4 можно было кушать рыбу» +12
+38



Miya-mama +695 cofa, computer, day of.» +1
+3


Самая +1901 -5 всем приветики! сегодня решила день начать с уроков, не откладывая и сразу» +10
+10



***ЗЕФИРОЧКА +17 -213 всем приветики замечательного дня и хорошего настроения» +5
+5
KissЮлик +1358 -1 как вот я умудрилась заболеть, находясь дома и не понимаю.думаю, что меня» +4
+7



OLIVOCHKA))) +873 +27 доброго утречка! как интересно получается,оказывает я предвидела и начала» +9
+15



Шмидт сейчас на сайте +1608 +4 — а с чем пироги-то?— а с сурпризом. м/ф “приключения домовёнка кузи“до» +10
+17



p.s.Marie +191 +1 пирсинг»сонное +12
+12



Svetlanкa +1827 -6 привет всем! сегодня у нас день бургера купили говядину,» +16
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
предлагаю интим, он говорит что устал, я захожу в ванную, он там занимается » 94
постоянно пытается столкнуться со мной, видит, что я иду, выходит из-за угла, » 9
опять задержка! полгода длится уже, я уже начинаю паниковать потихоньку. » 15
тема содержит фото кто эффектней из двух моделей? » 17
кем вы работали в 24 года? » 56
у меня такая ломка, постоянно хочется ему написать. 5 дней прошло как мы расстались » 8
нашла презервативы в кошельке. уже сейчас готов на перепихон на стороне! 3 » 47
сидели на диете от прыщей? какие результаты? сколько нужно чистить организм » 18
выплатили отпускные и не полностью часы. отработано 102 часа. говорят, отпускные » 3
тема содержит фото встречаюсь сегодня с одним симпатичным парнем. какую причёску мне сделать? » 102
работаю в продуктовом магазине, со среды температура, дышать тяжело - ренгент » 4
у меня все хорошо, только лицо некрасивое! именно в лице полнота, сама худая. » 7
сказала что мне обидно что он так с ней общается. он моментально вышел из себя, » 10
а вы помните в чём был одет ваш мужчина на вашем первом свидании? » 31
парень за год год ни разу денег мне не дал, дороже колготок и шампуня я не » 188
насморк не проходил месяц. это было все зимой и прошло. сейчас опять такая » 12
тема содержит фото не люблю всякие стразы, рисунки, наклейки на ногтях. как маникюр цвет и длина? » 19
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » 35
кто его пил? какие результаты? какие от него плюсы? » 11
кто-то теперь лечится от бесплодия, у кого-то проблемы с маточными трубами » 11
когда сильно нервничаете или злитесь, как вы себя держите в руках? что вам » 22
работать удаленно не могу. что сделать, чтобы не заразить родителей? очень » 21
тема содержит фото ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » 16
домой привозят ночью. трудно ли работать на жд дежурной по станции? » 5
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » 11
нравится запах нижнего белья; ковыряю любые корочки, болячки, и их поедаю! » 44
посоветуйте хорошее успокоительное, которое не замедляет работу мозга и не » 10
без вашей просьбы какие поступки ради вас совершали мужчины? » 13
пишет мне в выходные, а я откладываю решение вопроса до понедельника. с первых » 8
мне уже страшно! парикмахер забыла чем меня красила в прошлый раз! иду второй » 8
начал что-то мямлить и я прикрикнула про его наглость. ушёл в себя и приперся » 37
на день рождения ничего не подарил, даже розу! а через неделю купил себе мотоцикл » 33
решил присвоить себе нашу землю! и вот теперь я вся в кредитах, а родственники » 19
устав за тяжёлый рабочий день сняла красивую белую блузку через голову и ворот » 6
не знаю что делать если беременна и боюсь не повлияет ли приём противозачаточных » 22
тема содержит фото какая симпатичнее? » 16
тема содержит фото недавно увидела в старом фильме эту актрису и запомнилась её внешность. мне » 21
начал орать: вызывай такси, что сидишь! унижаться не хочу больше. че? типа, » 44
прочитал новый роман. от души рекомендую. странно, что для меня время прочтения » 19
тема содержит фото взялись за постановку картины мастер и маргарита по булгакову? кого бы позвали » 14
случайно обнаружили миому. симптомов никаких нет, так бы и жила если бы не » 20
тема содержит фото не могу найти свой стиль, хочу покрасить волосы и не знаю в какой цвет. с натуральным » 24
как вы отнесетесь к стройной девушке в леопардовых штанах? » 22
сестра скоро поседеет! трое детей уже неделю сидят дома. запрещено посещать » 54
почему многие женщины после 50 очень вредные? вставляют палки в колёса, всем » 53
мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда » 26
хочу перекраситься в блонд! не сожгли ли волосы? за сколько подходов к мастеру » 7
бесит вся эта безответственность и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт » 152
давайте знакомиться! насчет мужиков посплетничать. а есть кто из краснознаменска » 13
тебе недостаточно, что говорю что люблю тебя, у меня в группе мужики и что » 34
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 249
ситуация мне кажется комичной, приду, он скажет: что у вас? а я: секунду. попу » 40
чувствую себя безответственной. второй раз потерялась кошка. больше не буду » 4
тема содержит фото новый ремонт финансы не позволяют сделать. все бы ничего, но под полы тяжело » 3
вот и как называется предохраняться? обошла три аптеки в пределах своего района » 40
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » 32
запоминающаяся внешность, необычной красоты! какая для вас? » 27
нормально ли так называть маленькую собаку чихуахуа? » 18
просит оформить ипотеку по программе молодая семья. он абсолютно бесчестный » 22
как в социальной сети попадать в ленту популярных людей? » 3
тема содержит фото как относитесь к творчеству и самой группе сектор газа? » 18
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 225
у вас бывает тошнота, сильная слабость, жар, головокружение, аритмия при месячных? » 27
муж ударил в живот, а я на 35 неделе! уже синяк на пузе и кровь пошла. я в » 54
как повысить критический уровень гемоглобина? у папы очень низкий, лекарства » 36
девушка из-за спины мужа достала удостоверение с надписью пресса. что должно » 14
делала тесты и утром, и вечером и сразу два одновременно. задержка уже 12 дней! » 7
если ты уйдёшь в армию, то я хочу брака! и так тебя жду годами! начал мямлить, » 10
про кого бы не рассказывала историю, всегда спрашивает: а она красивая? бабник? » 17
чувствую, как будто времени уже нет у меня, и семьи нет, мужа достойного, ребёнка. » 45
что вы сейчас готовите в режиме самоизоляции? новые рецепты осваиваете? » 45
оргазма как не было, так и нет, партнёр упрекает меня в том, что недостаточно » 51
как вы относитесь к фильму про гарри поттера? » 42
тема содержит фото мне идёт чёлка или нет? » 55
свекровь рассказывала, как мужа увели и про свои аборты! говорит мужу, что » 85
кажется уже все пересмотрела, а теперь ничего путного найти не могу. посоветуйте » 6
что думаете об отказе от мяса? какие плюсы и минусы? улучшает ли здоровье? » 42
фуу, умственно отсталый! смотреть аниме - глупо! откуда такая ненависть? многие » 22
ваш мужчина готовился к свиданию с вами? когда человек внешне готов или не » 27
вторую неделю не могу выгнать! если поедет, в город не пустят. деньги на продукты » 10
тема содержит фото не курю, не пью, спортом занимаюсь, фаст фудом не балуюсь. в 24 выгляжу очень » 62
мужики - одинаковые козлы! врал, что по делам поехал, а на деле - с бывшей » 19
тема содержит фото какая порода более спокойная по характеру? какие плюсы и минусы породы? » 18
спалился на общении с другой! уверяет, что она ему первая написала. уверена, » 21
занимаюсь своим делом на дому. есть ли смысл регистрироваться, как самозанятый? » 8
постоянно слышу: ты очень низкая, из-за этого выглядишь намного младше. и как » 34
посоветуйте домашний гриль. какой у вас? нравится? сколько стоит? » 5
тема содержит фото кто красивее из них? » 17
собираемся взыскивать компенсацию с соседа. где купить саженцы как можно дороже? » 17
работаю дежурной по станции в лесу! поменялся график. трудно ли работать с » 10
рады, что вам понравилось в нашем салоне, мы будем рады увидеть вас снова. » 14
посоветуйте хорошую вафельницу, которая равномерно печёт, не перегревается » 1
тоска от суррогата! тошно от бесконечных онлайн-музеев, онлайн-прогулок, онлайн-встреч. » 30
не стало дедушки, с которым не очень общались. стали бороться за наследство? » 50
вы довольны тем, как прошла ваша молодость? о чём жалеете? » 38
жру как свинья! все родственники смотрят с недоумением. выслушала кучу упреков » 26
тема содержит фото как я на этом фото? хорошо выгляжу? » 58
тема содержит фото у меня проблемная кожа. парень 25 лет. умоляю, помогите! » 24
у кого реально хорошие мужья? не оскорбляют в ссоре, не бьют, не настаивают » 43
заставили жениться! дикой страсти не было. я даже фамилию менять не стала. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»