КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Eve-Lina 14.02.20 ЕЖЕДНЕВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ СЕРДЕЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, ПОНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА И ПРЕДОХРАНЯЮТ ОТ ПОЯВЛЕНИЯ ДИАБЕТА.    +1
описание   +1
Ежедневные физические нагрузки помогут избежать сердечных болезней, понижают уровень холестерина и предохраняют от появления диабета.
рацион   +1
кефаль- 200.00 гр Ежедневные физические нагрузки помогут избежать сердечных болезней, понижают уровень холестерина и предохраняют от появления диабета.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 74.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26

жир: 13.9 кг
вода: 25.53 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
бег - 35 мин Ежедневные физические нагрузки помогут избежать сердечных болезней, понижают уровень холестерина и предохраняют от появления диабета.
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.3, итог: +6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +6
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3927 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Эйва Шекер +3927 +64 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5755 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +2027 -26 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



ЯРыба@ +2027 -26 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



KissЮлик +5755 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Глаша64 +526 +64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Эйва Шекер +3927 +64 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Эйва Шекер +3927 +64 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +3927 +64 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Винга +455 -39 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa +6909 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Ш@хиризада +287 +64 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Svetlanкa +6909 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +2027 -26 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Eve-Lina +1375 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5755 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото как вам макияж? » 13
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»