КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.02.20 ОТКЛЮЧАЙТЕ СРЕДСТВА СВЯЗИ    +2
описание   +2
Отключайте средства связи Это самое важное правило, потому что если вы не можете отложить работу на выходные, вы никогда по-настоящему не отдыхаете. Если вы доступны для рабочих вопросов в режиме 24/7, это не дает вам возможности перезарядиться. Если полностью отключиться от средств связи все-таки не представляется возможным, попробуйте выделять на выходных отдельные часы, когда вы будете просматривать рабочую почту и отвечать на звонки, и строго следуйте этому расписанию.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
игра на пианино - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, гребной тренажер - 2 мин, волейбол (игра) - 7 мин, бильярд - 7 мин, калланетик - 2 мин игра на пианино-20 мин., велотренажер (высокая активность)-2 мин., гребной тренажер-2 мин., волейбол (игра)-7 мин., бильярд-7 мин., калланетик-2 мин.
сожгла: 170 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4889 -77 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5410 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3550 +28 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4889 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Лисёночек 68 +1584 +34 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Тили +767 -2 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Прометей +2195 -60 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
новая_я_) +1502 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5410 +28 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Маво4ка +1009 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Прометей +2195 -60 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4889 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
OченьBезучая +551 -77 воскресенье.» +4
+3
Эйва Шекер +3550 +28 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Mmdms +1727 -60 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4889 -77 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер +3550 +28 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Тили +767 -2 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Миссис Дарси +3290 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Roberta +1258 +34 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3550 +28 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Винга +305 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4889 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3307 +28 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Соня 89 +1422 +27 2.04.2024» +2
новая_я_) +1502 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
OLIVOCHKA))) +1864 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Д@ШуткА +3307 +28 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Маво4ка +1009 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1422 +27 2.04.2024пюре из кабачков» +1
oxyd +180 +28 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4

топ темы       »»       новые темы»
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 79
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 55
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 3
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
как вам такое сочетание фио? » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
какое время года у вас самое любимое? » 48
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 9
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 18
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото оцените внешность? » 46
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 4
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 16
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 13
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? » 23
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 22
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 61
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 38
тема содержит фото нравится или нет? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»