вес 78.3 кг съела 618 к сожгла 1804 к баллы 5792 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: Д теста: •Яйцо-2 шт •Кефир-100 мл •Кукурузный крахмал-30 гр •Сах.зам - по вкусу Для суфле: •Творог у меня обезжиренный)-6 гр •Желатин(у меня быстрорастворим гр •Сах.зам.- вкусу •Молоко- мл •Сухое обезжиренное молоко *по желанию-30 гр Для глазури: •Кака гр •Сах. Зам - по вкусу •Вода~40 мл Приготовл Яйца взбиваем до пены, добавляем остальные ингредиенты для корже. Перелив смесь в форму ( у меня D=21см). Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке до румяности (~20 мин). Готовим суфле. В сотейнике смешать молоко, СОМ, сах.зам., желатин. Нагреть до полного растворения желатина (не кипятить).Бленд довести до однородности творог вместе с молочно- желатиновой смесью. Готовы корж остудить. Сверху на корж ( в форме) выложить творожную массу, убрать в холодильник до застывания (2-4 часа). Готовим шоколадную глазурь. Какао смешиваем с Сах.замом. И постепенно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
ЯРыба@ +2028 +33 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Birdie@ +234 +40 | 41 den» |
+2 +3 |
Шмидт +5083 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Соня 89 +1171 +33 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
ЯРыба@ +2028 +33 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Классика +5792 +3 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Аленька26 +7575 -3 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7575 -3 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Шмидт +5083 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Шмидт +5083 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7575 -3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Классика +5792 +3 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Аленька26 +7575 -3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
liliya26 +1668 +40 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Классика +5792 +3 | пока ничего нового.» |
+1 |
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Шмидт +5083 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Аленька26 +7575 -3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7575 -3 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Глаша64 +526 +40 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Аленька26 +7575 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Аленька26 +7575 -3 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
ЯРыба@ +2028 +33 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Классика +5792 +3 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 |
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |