OченьBезучая писал(а): А ты ешь зефир или мармелад. Тоже сладкое, а калорий меньше. Или финики. Калорий, правда, много, но полезнее, чем конфеты. |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.01.20
|
||||||
| ||||||
Главное, продержаться первые 4 дня. А потом 21 день, так как новые привычки формируются и закрепляются за 21 день. Так психологи утверждают. 8- марта хочу влезть в новое платье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +65 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
от фиников тошнит сильно сладкие. Зефир, и мармелад люблю поэтому не беру. Покупаю пряники я их не люблю, мои тоже чтоб много не ели. Не ограниченное сладкое вредно -
ответ для: OченьBезучая
у меня тоже конечно есть и сладкое, детки в доме. И вот порой накрывает меняOченьBезучая писал(а): Не знаю. Я на подсчёте калорий, поэтому у меня дома есть всё и такое эдакое в том числе. Очень важно не ограничивать себя строго в любимых и вкусных продуктах. Это путь в никуда для меня. -
ответ для: OченьBезучая
это надо, чтобы ещё дома не было не чего такого в первое время потом легче конечноOченьBезучая писал(а): Ну вот это самое главное - не идти на поводу у нервов, у скуки и т.д. -
Чуть по нервничаю и все похудение закончилось
-
А для меня каждый день первый
-
А чем клуб от команды отличается?
-
ответ для: OченьBезучая
ок ну ладно. меня не добавляй, я с вами не буду.
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|