| ||||||
| ||||||
|
вход
Березка77
16.12.19
|
||||||
| ||||||
| Привет девчули) Я продолжаю идти к целям. гимнастику делаю, сейчас уже ок 50 минут когда никуда не тороплюсь, и 20 минут если надо бежать и времени мало. 15 мин аэробика и 10 мин октава и потом всякие упражнения. сегодня скакала с лесли как козочка, колени поднимаются сами высоко, а начинала то еле еле душа в теле)). А вот с питанием не совсем хорошо, муж кормит частенько тортиками и вкусняшками, но не обжираюсь, самое большее на 2000 ккал бывает наем, а так в среднем 1700, а надо чуток меньше. курс чудесный который прохожу, начинаешь все больше вникать, понимать как все устроено. на выхах ходили в цирк, в среду пойду в кино, а в январе, дай Бог пойдем в дельфинарий. Кое -чего опять прикупила, ну скидки, вот и купила). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +27 |
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|