купальник купила, верх по размеру как вам? мне» +138
я хотела опередить их и споткнулась, но не упала.» +4
 вход    регистрация +866609
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
ACOMAN -14 06.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
1 6 1 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 22% 1
описание   
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +127, итог: +85
баллы сутки: +45, неделя: +339, месяц: +1479
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 14, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +46, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 14 -14, баллы участницы: 1479

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1479
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +14597» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 379»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая273
2. Svetlanкa191
3. SSS112183
4. -Мася-166
5. ACOMAN91
ник баллы
6. Дашечкин33
7. Мил@02031
8. OLIVOCHKA)))17
9. piyavkaE17
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +68
статистика просмотры: +3
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая сейчас на сайте +2285 -3 6 солнечный день – день гармони и целительства, день “мёртвой воды“.» +4
+11



Bljostka +282 -20 с утра борща рубанула)» +19
+19


Шмидт +2735 +5 часто желание похудеть как можно быстре подталкивает к тому, чтобы делать»нежное +6
+31



Шмидт +2735 +5 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +6
+25



ФиФфа +1248 -1 вторая неделя:» +2
+14
poxydelki +1085 -2 день 0.» +4
+27


Дашечкин +911 -15 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +3
+15



Bljostka +282 -20 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +10
+25



iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +6
+12
ФиФфа +1248 -1 надо просыпаться» +3
+28



SSS112 +2775 +4 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +5
+9



Шмидт +2735 +5 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +27
+56



OLIVOCHKA))) +1033 -1 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +2
+9



Modystka +223 -206 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +26
+18

Классика +3094 -14 в планах сегодня ходьба 1 час в темпе 5 км/ч в виде тренировки» +2
+43



Соня 89 +1927 -36 20.01.2020 oнa cидeлa y oкнa, a oн вoшeл в e вaгoн. - жeнaт, - пoдyмaлa» +4
+5



cactusya +6 -16 до цели -20кг!начинаем!» +2
+15
Шмидт +2735 +5 сегодня пирожки, скоре всего, закончатся, надо ватрушку в мультиварке»нежное +4
+17




Мисисс Дарси +2548 -1 у меня началась выходная неделя, я сегодня позволяю себе спать столько,» +3
+38



Мил@020 +932 -1 привет всем!) понедельник,день тяжёлый, весь день хочется спать.хорошего» +1
+2



Alena2312 +907 -1 как показали прошедшие две недели, что запланировано, выполняется почти»довольное +2
+8

Соня 89 +1927 -36 20.01.2020 а мы с тобой, конечно, просто дружим, с кем кто сейчас, нам» +2
+21



Dzuliya +2664 -2 покупала растворимый кофе, лень варить из зёрен. вкус мыльный отдала мужу» +5
+29



Alian +170 -21 здравствуй новая неделя, и почему так быстро выходные прошли.» +7
+11

Dzuliya +2664 -2 как же утром не охота вставать, ребёнка с боем одевали в садик. пока орал» +3
+21




Dzuliya +2664 -2 вот и пролетел ещё один день, гуляли с ребёнком на улице, катались с горки.» +3
+7



piyavkaE +825 -5 сегодня иду на работу одна, сына в сад привезет муж, поэтому они на часок» +4
+13




OLIVOCHKA))) +1033 -1 19.01.2020 телевизор для кошки)» +11
+22



Bljostka +282 -20 с крещением!» +3
+23


Anakonda35 +276 +1 насыщеные жиры повышают риск переломовизвестно, что потребление насыщеных» +2
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +2874 -2 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +6
+20



ГлаvнаЯ +52 -1 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +4
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +2874 -2 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +8
+26



Д@ШуткА +2446 -43 нельзя себе давать раслабиться, надо возобновить утрение зарядки» +3
+36



ПарящаяМурча +687 -4 сбой в програме.» +5
+19



SSS112 +2775 +4 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +5
+7



OLIVOCHKA))) +1033 -1 20.01.2020 вторая неделя питания» +3
+12


Д@ШуткА +2446 -43 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +5
+35



kosadereza +258 +1 пожелайте мне удачи.» +3
+7
ACOMAN +1479 -14 20.01.2020» +1
+7



Сладкая сейчас на сайте +2285 -3 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +6
+14



ФиФфа +1248 -1 1-30 перекус» +3
+12
Классика +3094 -14 и так, план составила на сегодня» +3
+46



Dzuliya +2664 -2 все хватит жувать сопли, с каждым килограмом становится тяжеле и тежелен.» +6
+28



piyavkaE +825 -5 я так хотела сегодня кушать. еле обеда даждалась» +3
+8



Alena2312 +907 -1 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +4
+15



Шмидт +2735 +5 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +5
+18



Ещё не вечер +3 да уж! +50гр за неделю!ожидаемо,но очень неприятно!» +2
+6
Elen3 +1902 -33 13 простых шагов для перехода на здоровое питание» +1
+7



Dzuliya +2664 -2 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +8
+45



Jane857 +123 +188 решила распечатывать себе вдохновляющие фотографи, так как журналов я» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото удаление волос. какой способ выбрать? » 5
как вы нашли себя? изначально знали кем хотите стать? » 20
сотрудница постоянно поет на рабочем месте. подвывает. ужасно напрягало в первое » 16
мужчины, которые очень озлоблены на всех женщин, считают их хитрыми, глупыми, » 29
муж финансово помогает маме! жена не работает, хватает только на квартиру и » 259
отшвыривает и орет! мой котэ набрасывается на собаку, когда она мне радуется » 21
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » 37
год общались, гуляли, только сейчас был впервые интим, а на утро, когда добралась » 51
разведен и живет преимущественно один. не идет со мной на контакт, хотя меня » 12
даже когда не ем, резко дёргается, что-то ударяется. неделю назад лечили зуб. » 4
тема содержит фото как он вам? » 15
не хочет съезжать от мамы! и так интимная жизнь из-за его игр хромает, появится » 35
понравился парень в интернете, хочу кинуть ему заявку в друзья, но кажется » 13
часто болит колено, когда спускаюсь или поднимаюсь. чем можно улучшить состояние? » 42
я очень неаккуратная, грубо намазала кистью тень, теперь тени начали сыпаться » 11
родственник мужа меня за лицо погладил! я сделала вид, что не обратила внимания. » 25
говорит, что я упустила такой шанс, что я останусь одна, что он готов просто » 32
тема содержит фото цвет волос похож на натуральный русый? » 33
балдел от бывшей, но не для серьёзных отношений. в конце отношений был зачуханый. » 2
мужчины - охотники? чем меньше любишь мужчину, тем он больше любит вас? » 18
кто делал лазерную коррекцию зрения, как ваши глазки себя чувствуют, были ли » 16
мама, подожди! тащится за ними и орет, как блаженный, на весь парк. этот крик » 52
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 17
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 201
тема содержит фото как вам такой комплект белья? » 24
ваш возраст, вес и рост. фото вашей фигуры » 57
тема содержит фото как вам маникюр? аккуратно? » 22
испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе в трусы! женщины после 30-ти » 58
делали комплименты, поднимали настроение, шутили. думала, что со мной флиртуют, » 3
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » 13
если начинаешь проявлять внимание, первым писать, звать погулять, то сразу » 43
регулярно добавляет других девушек. все время лайкивают друг друга и шлют подарки. » 9
не выдержу конкуренции с элитными эскортницами ни по внешности, ни по их навыкам! » 24
у померанского шпица косоглазие, хозяйка сказала, что это врождённый дефект » 11
выделяют ли кровати из массива эфирные масла? проходят ли они через лак? » 3
тема содержит фото как лучше, с линзами или без? только честно! » 55
как часто вы красите волосы? сами или у мастера? мастер говорил плохо о ваших » 21
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » 44
поеду недели на три по городам россии, а мне надо будет работать в интернете. » 5
тема содержит фото купила шар за копейки, но менять его - целая возня. могу пошарить коробки с » 43
предлагает остаться хорошими друзьями! но симпатия к нему ещё не угасла. » 66
новая жена дружит с бывшей женой мужа! сейчас модно после развода оставаться » 16
мой мужчина пока не готов общаться о совместном проживании, так как я вынесла » 44
тема содержит фото как вам такая стрижка? не перебор? » 38
расстались с мужем, прямо по-настоящему попрощались друг с другом, а потом » 13
очень сильно заболела на испытательном сроке. боюсь теперь, что не продлят » 10
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » 36
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » 4
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » 28
я - неполноценный человек! кредиты душат, я забыла когда себя баловала красивой » 20
краситься не умею! ресницы нарощенные. так и хожу. стоит ли пытаться рисовать » 9
тема содержит фото какая форма подходит для коротких ногтей? » 19
реально хотелось увидеться, а теперь я в замешательстве. зачем молчать в личке?! » 24
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » 24
мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем страдать. муж меня не понимает! » 62
думает, у нас отношения. дальше поцелуев ничего не заходит. я не остыла ещё, » 10
вам могут сказал, что вы на третьем месте на работе? по зарплате, по должностям. » 33
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » 17
были ли у вас странные учителя в школе, преподаватели в вузах? » 41
лучший поводок - свобода! если не спрашивать про бывших и не ревновать, то » 45
планировать ли второго ребёнка в нашей ситуации? » 35
мы с братом не общаемся уже много лет, хотя живём вместе под одной крышей. » 12
тема содержит фото покрасила волосы, на это ушло 6 часов! завидует, или совсем ничего не понимает » 37
парень посвятил мне две песни, пел и играл на гитаре, хотя он говорил, что » 16
неужели ты думаешь, что ты, зарабатывая такие огромные деньги, будешь давать » 23
встала на колени перед бывшим. сказал, что я его позорю, все начали смеяться » 24
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие девушки сидят одни » 81
ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 » 16
энергии прям нет никакой! погода хорошая, а идти никуда не хочется. работаю » 3
у моего вот привычка: все по карманам ложить! хотя в основном у него карта. » 39
поехали вязать, она ни в какую: убегает, гавкает, плачет, прячется. так ничего » 16
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие или вызывающие? » 94
попадались ли вам жадные мужчины? которые даже шоколадку не подарят или из-за » 26
вроде бы и девчонка неплохая, но ее частое присутствие меня смущает. собственничество » 46
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » 30
обнимает меня за талию и крепко прижимает! хотела прикоснуться рукой к его » 10
детский сад: все помешались на этих лайках! других лайкает, а меня - нет! в » 13
как часто общаетесь с пожилым отцом? » 23
чтобы не платить за пользование, можно там 30 тысяч всегда держать, но я почему-то » 7
нам с парнем по 20 лет, он сделал мне предложение, реакция мамы была далека » 45
он меня уговаривал, что своего жилья нет, я была доверчивая и побоялась, что » 26
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 8429
а если предложит вне работы? ведь не то уже? или неважно, на работе или после » 25
почему у многодетных так много льгот? » 149
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » 245
она просто бесится, что мы квартиру построили и две машины, а они с мамой живут » 20
тема содержит фото девчонки! как вам моя внешность, что можете сказать? считаете ли красивой? » 27
вы о чём-нибудь жалеете в своей жизни? что бы изменили, верни вас на 10-15 » 26
крашусь в принципе хорошо, но хочу делать более профессиональный мейк! будто » 15
я, конечно, была в шоке. пыталась её уговорить не делать. мало ли какие последствия » 25
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » 35
тема содержит фото как вам это фото? » 13
долбят как ненормальные. мы не орем во время этого, как резаные свиньи: стоны, » 24
как вы относитесь к заменителю сахара? » 34
тема содержит фото как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! » 34
наткнулась на его переписку с коллегой длиною в пару месяцев. комплименты, » 22
невозможно чешется лицо, чуть не плачу. когда наношу крем, дико жжет, потом » 11
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 4
навешал лапшу, чтобы затащить в постель и потом еще наговорил гадости. мстили » 32
глаза округлила и посмотрела, как на полоумную! на мне даже очень яркие помады » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»