КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Санькин@ 05.12.19 ГОВЯДИНА - 700 ГР. ЛУК - 2 МАЛ. ИЛИ 1 БОЛ. СОЛЁНЫЕ ОГУРЦЫ - 200 ГР. ПРОТЕРТЫЕ ТОМАТЫ - 200 ГР. КАРТОФЕЛЬ - 1 КГ. ПЕТРУШКА ЧЕСНОК - 3 ЗУБЧИКА ПАПРИКА - 1 Ч.Л. СОЛЬ/ПЕРЕЦ РАСТИТЕЛЬНОЕ    +2
описание   +2
говядина - 700 гр. лук - 2 мал. или 1 бол. солёные огурцы - 200 гр. протертые томаты - 200 гр. картофель - 1 кг. петрушка чеснок - 3 зубчика паприка - 1 ч.л. соль/перец растительное масло для обжарки Приг сильном огне пережарить нарезанное тонкими длинными брусочками мясо. Мясо должно схватиться и хорошенько обжариться. Солим, перчим. После наливаем немного воды, делаем минимальный огонь и тушим минут 40. пока мясо не станет мягким. У меня была молодая телятина, приготовилась за 30 минут. Далее на другой сковороде, пока мясо тушится, обжариваем лук до золотистого цвета, добавляем (желательно соломкой) нарезанные соленые огурчики и обжариваем еще минут 5. Поливаем перетертыми томатами, можно томатным соусом, добавляем паприку и томим еще пару минут. Зажарка и мясо готовы. Теперь обжариваем на сильном огне соломкой нарезанный картофель. Суть в том, чтобы картофель был
рацион   +2
йогурт 3.2 %- 100.00 гр Йогурт
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34

жир: 34.8 кг
вода: 34.91 кг
 хочу вес»
зарядка - 50 мин, растяжка - 50 мин, кардио - 50 мин Зарядка
сожгла: 679 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +11
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



OLIVOCHKA))) +2440 -4 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 +7591 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5864 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5864 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



ЯРыба@ +2028 -4 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5864 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Аленька26 +7591 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика +5864 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5756 -4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Аленька26 +7591 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +4018 -7 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5756 -4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



OLIVOCHKA))) +2440 -4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Ш@хиризада +287 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Birdie@ +234 -7 39 den» +3

KissЮлик +5756 -4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Классика +5864 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Аленька26 +7591 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт сейчас на сайте +5087 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



KissЮлик +5756 -4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к челкам? делали себе? » 32
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 25
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 15
тема содержит фото это про меня. » 38
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 63
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 30
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 6
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 25
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 64
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 30
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 20
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 14
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 26
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 49
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 21
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 255
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 8
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 23
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 24
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 34
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 74
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 7
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 21
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 13
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 18
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 15
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 24
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 29
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 76
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 19
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»