Ещё один сумасшедший день почти закончен, я все хочу спать, неужели завтра выспимся)) с сегодняшнего дня начала диету магги, пару неделек бы на ней посидеть , будет хорошо.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885029

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Дашечкин 08.11.19

ЕЩЁ ОДИН СУМАСШЕДШИЙ ДЕНЬ ПОЧТИ ЗАКОНЧЕН, Я ВСЕ ХОЧУ СПАТЬ, НЕУЖЕЛИ ЗАВТРА ВЫСПИМСЯ)) С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧАЛА ДИЕТУ МАГГИ, ПАРУ НЕДЕЛЕК БЫ НА НЕЙ ПОСИДЕТЬ , БУДЕТ ХОРОШО.

описание

Ещё один сумасшедший день почти закончен, я все хочу спать, неужели завтра выспимся)) С сегодняшнего дня начала диету Магги, пару неделек бы на ней посидеть , будет хорошо. Ну посмотрим, как масть пойдет)

рацион

рис - 100.00 гр кофе с молоком

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»

спорт

вес: 65.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21
вода: 21.96 кг

хочу вес»

грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.

ноги с Энви - 150 мин, мытье посуды - 150 мин занятие с ребенком

сожгла: 891 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21

статистика

просмотры: +9
голоса: +20

начало

«« »»

sss112
12.11.19 21:21

Удачи

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636

lagerta
08.11.19 15:48

ох а я не выдерживаю диеты(
только подсчет КБЖУ и спорт, к сожалению иначе никак
успеха на диете

вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к

svetlanкa
08.11.19 15:41

Удачи на диетке!!!!!!!!!!!!

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4757 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4757 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Шмидт +4757 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Классика +5227 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4757 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Миссис Дарси +3290 +15	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4757 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Eve-Lina +1377 +15	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
SSS112 +1636 +14	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +5957 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5957 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5957 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Совушка ДВ +5410 +14	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
KissЮлик +4889 -96	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5957 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Аленька26 +5957 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Совушка ДВ +5410 +14	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Бусинка Кэт +1363 +15	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Mmdms +1727 +13	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
KissЮлик +4889 -96	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Классика +5227 -1	забыла какой день недели»	+9 +32

Глаша64 +414 +3	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Шмидт +4757 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
liliya26 +1515 +15	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Классика +5227 -1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
I am +3353 +13	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Классика +5227 -1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5957 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Svetlanкa +5535 -1	привет всем!»	+23 +12
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Совушка ДВ +5410 +14	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
KissЮлик +4889 -96	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Olgadobro +368 +14	2.04.2024»	+3 +7
Д@ШуткА +3307 +14	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Аленька26 +5957 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Эйва Шекер +3550 +14	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4757 -1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Eve-Lina +1377 +15	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Классика +5227 -1	час-полтора отдых.»	+11 +22
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
KissЮлик +4889 -96	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Шмидт +4757 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Совушка ДВ +5410 +14	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13

«« топ темы »» новые темы»
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	9
	у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? »	11
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются »	16
	фото, как из журнала! »	26
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится »	6
	вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? »	22
	вам нравятся такие ремни? »	8

	к общему образу. »	36
	его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать »	100
	какое фото органичнее смотрится в ленте? »	4
	каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? »	11
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость »	40
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации »	12
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? »	14
	почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно »	15
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32

	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? »	32
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. »	12
	парень изменил до свадьбы! как поступить? »	8
	что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. »	8
	можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? »	5
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали »	30
	танцевальный батл! за кого голосуете? »	36
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к »	3
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	4
	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. »	34
	если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? »	8
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём »	102
	как вам оформление ленты? »	29
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется »	10
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? »	9
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! »	49
	от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду »	7
	может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало »	6
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	как вам? хорошие фото? »	38
	очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! »	5
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать »	3
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением »	23
	как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? »	22
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	19
	у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. »	2
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? »	27
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	тут проходит формат фото png? »	2
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан »	46
	подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла »	9
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! »	26
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? »	14
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. »	24
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»