Tолько нaчинаешь жить нормaльной, полноценной жизнью, как выясняется, что выходные зaкончились и порa нa рaботу.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 04.11.19

TОЛЬКО НAЧИНАЕШЬ ЖИТЬ НОРМAЛЬНОЙ, ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, КАК ВЫЯСНЯЕТСЯ, ЧТО ВЫХОДНЫЕ ЗAКОНЧИЛИСЬ И ПОРA НA РAБОТУ.

описание

Tолько нaчинаешь жить нормaльной, полноценной жизнью, как выясняется, что выходные зaкончились и порa нa рaботу.

рацион

завтрак: сахар - 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.

растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма

сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +6
голоса: +9

начало

«« »»

svetlanкa
04.11.19 15:42

Точно

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
ЯРыба@ +1272 +2	правило зарядись энергией!»	+10 +17
KissЮлик +3713	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Миссис Дарси +2684	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
KissЮлик +3713	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Аленька26 +4643 +3	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Глаша64 +320	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Классика +4141 -1	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
I am +2664	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Д@ШуткА +2692	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
KissЮлик +3713	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
I am +2664	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Классика +4141 -1	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
KissЮлик +3713	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Миссис Дарси +2684	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
ОльгаОля +636	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18

Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
I am +2664	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
Mirlona +322	17.04.2024»	+7 +2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Шмидт +3591 -1	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
KissЮлик +3713	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Д@ШуткА +2692	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Совушка ДВ +4118 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Olgadobro +310	17.04.2024»	+4 +4
Стройная +1270 -1	17.04.2024»	+1
Совушка ДВ +4118 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Миссис Дарси +2684	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
Классика +4141 -1	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Svetlanкa +4274 -1	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Винга +257	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
Эйва Шекер +2764 -1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
Классика +4141 -1	по весу пока что застой»	+6 +27
Классика +4141 -1	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
KissЮлик +3713	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
ЯНА без +1044 -2	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50

	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	мне идут голубые стрелки? »	29
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25

	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	цветочного настроения! »	3
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	как вам этот образ? »	25
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кто из них красивее? »	28
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	смотрели зомби 2? »	5
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	какой певец для вас секси? »	60
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»