в каком возрасте вы вышли замуж? зовут замуж, а я» +48
подумайте до пятницы насколько вам это интересно,» +2
 вход    регистрация +863743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Дашечкин -1 24.08.19 10 ЭФФЕКТИВНЫХ ДИЕТ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ: ВРЕМЕНИ НЕТ, А ВЫБОР — ЕСТЬ! ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ВО ВСЕ ВРЕМЕНА НЕ ДАВАЛ ПОКОЯ ВОПРОС — КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО? СУЩЕСТВУЮТ
 5  5 4 7 2 спортивные занятия 155м рацион 255 процедуры 50% 4
описание   +1
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством... Существуют ли диеты на этот случай? Определенно — да! Это и есть самые эффективные диеты для быстрого похудения...
рацион   +1
рис(ГИ:55)- 10.00 гр кофе с молоком
есть разгрузочный день: Меньше жрать (5» ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21

вода: 22.46 кг
грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
ноги с Энви - 150 мин, плавание медленное - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин занятие с ребенком
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -9.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
спорт мин. сутки: 170, неделя: 1194, месяц: 6778
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +197, итог: +80
баллы сутки: +85, неделя: +571, месяц: +2107
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +83, голоса за дневники участницы: +61, персональный шанс, аквариум: +49.53% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +30, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +42, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 2107

вес 65.6 кг съела 142 к сожгла 864 к баллы 2107
60
          
70

60 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: -1.4 кг
                                         
65.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +21112» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 634»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. OLIVOCHKA)))0
3. KissЮлик0
4. Самая любиммая0
5. Дашечкин0
ник баллы
6. Svetlanкa0
7. Мил@0200
8. LaPinta0
9. SSS1120
10. -Мася-0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +77
статистика просмотры: +8
голоса: +7
читают +2: acoman, lapinta

начало

Шмидт +2129 +5 средиземноморская диета»нежное +31
+25



ACOMAN +2067 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5» +1
+8



OLIVOCHKA))) +920 -61 всем доброго утречка! похолодало. не знаю в чем на работу идти. что то» +13
+22



ФиФфа +621 -1 ржу не могу» +2
+5
KissЮлик +2421 +5 вчера хорошо я разгрузилась прям и сегодня может попробовать повторить» +6
+9



Дашечкин сейчас на сайте +2107 -1 у нас круговорот больных детей в природе. андрею вчера взяли справку,» +6
+14



Шмидт +2129 +5 что-то рафаелок захотелось, но покупать не буду, дорого и вредно. на нашу»нежное +8
+9



-Мася- +2171 -2 вдруг захотелось сварить борщ» +4
+21



ПарящаяМурча +680 +21 про танго, отвес, перемены планов и хороше настроение» +3
+8




Мил@020 +1042 -4 привет всем!весь день дождь и ветер,хочется сидеть дома и спать)перебралас» +3
+15



OLIVOCHKA))) +920 -61 доброго вечера всем! работу отработала, в магазин сбегала, у врача побывала.» +6
+13


LaPinta +2572 +4 вышла моя скандальная декретница на работу, пока я была в командировке.» +4
+15



kosadereza +335 +1 как мне оторвать себя от дивана а?» +5
+9


LaPinta +2572 +4 доброе утро всем! тороплюсь заполнить дневничок, чтобы стартануть на» +9
+25



OLIVOCHKA))) +920 -61 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +22
+14


katya_zlaya_ когда все и сразу, жалко что с отрицательным отенком» +1
+1
Дашечкин сейчас на сайте +2107 -1 вчера купили мне вторую лицензию на удаленку, я такая счастливая. в итоге» +4
+15



ammonium +195 +1 завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин- отдай врагу. только» +2
+3

Мася11 +574 +7 -10. ночью проснулась от голода, попила воды, но уснуть так и не смогла.» +10
+3




Svetlanкa +2782 -3 привет всем наконец-то мы с сыном доехали вчера до басейна. очень класно» +26
+22



LaPinta +2572 +4 пока была вчера на работе, серёга закончил разбираться с грибами. теперь» +4
+15



Классика +2121 -2 90/50. такого минимума у меня ещё не было.» +1
+7



SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! уже второй день выкидываю мусор,»удивленное +3
+8



OLIVOCHKA))) +920 -61 разобралась я почему не пошла у меня диета. у меня длиный день. привыкла» +2
+8



Дашечкин сейчас на сайте +2107 -1 пойду себе сделаю кофек и посижу новости почитаю. пока масянечка моя» +9
+16



Шмидт +2129 +5 надо овощной салат сделать, помидорки некоторые поспели, жалко будет,»нежное +14
+9



SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! опять сейчас заправилась по доставке,»улыбчивое +2
+8



Санькин@ +866 +1 приветик!) а похолодало.» +3
+8



Ирина98 сейчас на сайте +433 -1 отвес -50! я уже представляю себя худышкой к новому году» +8
+5

SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня с сестрой с 8 утра установливали»улыбчивое +8
+10



katya_zlaya_ 26 день. 21 остался» +2
+10
ReneLalique цель достигнута! 7 недель и я вешу 5.0. долгожданые -10гр» +2
+2

Svetlanкa +2782 -3 привет всем еще раз! на вечер планов никаких, только проверка уроков,» +5
+10



Сладкая +1867 +3 19 луный день 17 сентября 20:07 - 18 сентября 20:23 день отражение. 18-е» +4
+13


KissЮлик +2421 +5 сегодня снова походу будет у меня не запланированая разгрузка и буду» +1
+1



SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! *я хочу быть ребенком: наивным»улыбчивое +2
+2



morka +97 -60 17.09.2019» +1
+5



iizika сейчас на сайте вчера закатывали компоты: яблоко+слива+арония. надо срочно разобраться» +3
+9
piyavkaE +329 +2 что за жизнь, с утра свекровь жалуется мне на свою дочь. ей 65 лет вроде»влюбленное +2
+2

salik117 уже три недели сижу на интервальном голодани 16 на 8! итог суперский!» +2
+1

Sveto4ek17 +30 +111 что то в гости никто не заходит)» +4
+2
SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! пусть у вас сегодня всё сложатся»улыбчивое +1
+9



Svetlanкa +2782 -3 привет всем еще раз! нравится мне, как наш учитель физики домашку задает» +7
+8



LaPinta +2572 +4 как и ожидалось, весы меня радовать даже не собирались! в общем, растались» +6
+15



kosadereza +335 +1 доча заболела грипом» +8
+10
LaPinta +2572 +4 даришка сегодня отправилась в школу, хотя ещё немного сопливится. надо» +4
+14



ACOMAN +2067 -3 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +5
+18



Мисисс Дарси +1763 -3 мармеладка с утра» +2
+8



Классика +2121 -2 на дачу с детьми в качестве прогулки.» +1
+7



Самая +2843 -3 всем приветики! у меня сегодня 2-й день диеты, полёт нормальный! на» +5
+15



SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! горло так и болит, не помогает мне»задумчивое +8
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 32
как коротаете осенние вечера? думаю книгу почитать или фильмы посмотреть » 29
мечтали быть моделями, певицами, актрисами! жалеете, что не стали кем хотели? » 9
что вам назначали при молочнице? » 14
на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться своими » 26
важное сообщение не дошло до человека. может там сбой! пока еще не было ответа. » 4
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » 16
все деньги уходят на питание! больше 12000! для меня это сильный удар по бюджету! » 199
никак не могу отойти от него. как избавиться от мысли о плохом сне? » 2
тема содержит фото ушла от мужа, который постоянно трепал нервы, к молодому человеку, порядочному, » 23
вытягивает ноги, чтобы споткнулась, дразнится и смеётся! раньше было несколько » 13
лежим в отеле после близости, достаёт телефон, а на заставке жена с дочерью! » 476
тема содержит фото как на счет такого? вам нравится вообще пирсинг у мужчин? » 37
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 585
спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры сериалов. думала » 42
тема содержит фото ту или тю? ходит на курсы английского! преподаватель ошибается? » 20
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » 16
тема содержит фото сравните внешность. кто вам больше нравится? » 14
где можно интересно провести время трезвеннику? » 9
кто получает меньше 12? как вы живете? или вам мужчина деньгами помогает? » 55
не гнушается брать бельё свекрови! муж не догадывается, что на жене трусики » 33
уже 4 день отекают икры и быстрая утомляемость! что может быть? к врачу? » 4
мч плохо моет свое достоинство! я чувствую запах! заметила, что он не пользуется » 48
все пугают слабым аккумулятором и корпусом. от телефона не требуется никаких » 15
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 28
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » 23
тема содержит фото посещали барокамеры? как эффект? » 5
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? какой цвет волос мне пойдет? » 16
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » 68
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » 62
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » 14
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 9
бесят дети за стеной, живу как в коробке! время идёт, а я так и не решилась » 76
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » 34
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » 54
тема содержит фото пообещала раздеться на мосту, который долго не могли отремонтировать, если » 21
тема содержит фото мне идёт такой макияж? » 19
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » 37
вы стабильно каждый день готовите? или даже два раза в день? » 61
тема содержит фото выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально, » 14
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 38
как жаль что детство больше не вернуть. время когда в тебе куча энергии и все » 16
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » 18
попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы превратились в желток+кожу » 18
гуляем, пьем чай в стаканчиках. даже ни разу не целовались. иногда он чуть-чуть » 10
тема содержит фото никогда не было девушки! хочется любви, ласки, как у всех нормальных. » 27
тема содержит фото покупаешь дорогой парфюм и такое чувство, что он не пахнет на тебе или выветривается! » 42
сказал, что если у нас не получается быть парой, то братом и сестрой мы можем » 3
так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и сидят » 59
долго копили деньги? как вы готовились к переезду в другой город? »
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » 43
снился ли вам когда-нибудь вещий сон? » 29
как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и » 5
по каким причинам могут не дать визу в сша? » 9
тема содержит фото выжигала едкой краской до тех пор пока желтизна не прошла! красивый цвет? или » 16
помогите,пожалуйста! эффективное слабительное » 299
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » 20
песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее питание. опыта поездок в » 6
тема содержит фото я похожа на нее? мне говорят, что да. » 29
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » 45
тема содержит фото это мужской тип фигуры? попа совсем плохая, плоская, а талия есть? » 100
хотелось бы к ним попасть, но у них выложена одна вакансия, которой я не совсем » 26
тема содержит фото алла довлатова. вам нравится? » 21
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » 40
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » 8
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 2
как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво! » 7
зрение, как у крота. мне врач выписал, я сама хочу попробовать. хотя при сухости » 27
блюда какой кухни любите больше всего? какое ваше любимое диетическое блюдо? » 23
тема содержит фото у многих вижу такую челку. она в моде сейчас? » 15
тема содержит фото не могу придумать кличку! как бы вы назвали? игрив, весел, любознателен, умен » 56
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 20
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » 21
почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу молчу, а потом все как выскажу! » 77
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » 21
хочу все прекратить, но мы занялись этим! чувствую себя девушкой легкого поведения, » 15
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » 14
тема содержит фото подарили бы своему мужчине такую штучку? только без шуток! » 41
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 27
пробивают товар совсем по другой цене, чем обозначено в ценнике! да мне по » 73
уплыла прямо в кресле. как успокоить сына, если меня саму трясёт и бросает » 19
сдавать жалко - не представляю, во что превратится. работает только муж, его » 21
гуляет от мужа и утверждает, что он - любовь всей её жизни! долгие годы добивалась » 28
свадьба собчак и богомолова - очередной пиар? » 48
погрела ей булку второй раз, а это траты для столовой! кассир своим лицом испортила » 3
самое красивое и самое распространённое имя в мире. я назвала бы так дочь. » 17
посоветуйте хороший шампунь для роста волос! понятно, что не волшебный, но » 20
на меня западают неухоженные, пузатые старики! я не хочу принца или богача! » 26
знаешь что, она своей беспомощностью цепляет и будто щипает! хочется устроить » 3
пришел его друг! а что, аня уже ушла? а я выхожу из ванной! что это вообще » 43
как у вас проявлялся климакс? » 16
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » 30
тема содержит фото кто красивее? » 13
шкуру сдираю, но на лицо смотреть страшно! от мамы только уши. сестра тоже » 11
тема содержит фото стоит такое выкладывать в вк? » 18
повели носом: еда для нищих и типа совок! » 51
три дня уже принимаю снотворное, чтобы уснуть, по-другому сон не идет. » 9
ложусь спать, а он с катушек слетел с этими звонками! я не сняла трубку, он » 6
инстаграм захватили беременные! время в неделях. »
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»