на­о­бум ска­за­ла, что част­ный сек­тор.»
 добрый вечер ! на улице у нас гром н»
 вход    регистрация +862143
главная   темы +8   дневники +22   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +3
Патрина 10.07.19 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
баллы: + 3.00   описание   +3
всем хорошего дня!
баллы: + 3.00   рацион   +3
обед: хлеб белый- 35.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 70.00 гр, молоко 3.2%- 80.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 37» ИН: 155%»
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
грудь: 97.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 96.00 см.
активность автора за сутки   +3
аквариум: +10.28% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 31, баллы участницы: 484

вес 69 кг съела 986 к сожгла 127 к баллы 484
60
          
70

65 кг.
цель:
осталось дней: 53, изм. веса: -1 кг
                                         
69 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 47»
план команды
17 июля план по рациону план по спортивным занятиям 18 июля план по рациону план по спортивным занятиям
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Патрина451
2. Истина где-то ря420
3. Роза 73120
4. ЖФЛ120
ник минуты
5. RoXaNa_210
6. Рыжая АиДо4ка0
7. maria_mujer0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +12
голоса: +12
читают +4: самая любиммая, svetlanкa, шмидт, классика жанра

начало

ласточка55 +2408 всем приветик!вот как выглядели некоторые известные пословицы в своей» +6
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на обед то решил не мелочиться, но не вышло.» +8
+18


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. немного фактов про бергамот)» +8
+6


Ночная +341 плотный ужин - вкусный)» +1
+5


Svetlanкa +4726 баклажаны, запеченые с помидорами и сыромингредиенты:бак — 50 гпомидоры» +6
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. разница между одеколоном, духами, туалетной» +16
+12


Svetlanкa +4726 привет всем! надо сейчас активно поработать, а завтра денек под отпуск» +6
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 коркороче пока что имем 1250 кал на текущий момент.» +8
+17


Maruru сейчас на сайте +23 -1 сегодня мой последний “приличный“ др - 39. была мысль отметить, но быстро» +3
+6


Anakonda35 +441 жуем дольше – худем эфективнеспособы похудеть существуют разные. можно» +4
+19



AgniS 04.07.2019 съездили в карпаты на выездной семинар» +1
Мисисс Дарси +3354 на работе выдалась свободная минутка, надо заполнить дневник» +3
+24


ГлаvнаЯ +83 на масаж не хожу,на тренировки не хожу.учю инглиш,жду кд» +1
+5


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на работу поехал сегодня , снова пробки, как всешгда в общем» +8
+19


ACOMAN сейчас на сайте +4580 вчера просидел на 1850 кал в день всего.» +10
+19


Svetlanкa +4726 баклажаны по-корейскитакой апетитный салат понравится всем любителям» +10
+13


Svetlanкa +4726 лечо из баклажановингредиент — 2–3 шт.лук — 2 шт.помидоры — 4–5 шт.чеснок» +6
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. интересные факты о бабе-яге, о которых» +11
+6


Шмидт +3777 у меня в доме всё пропахло ванилином и гвоздикой. перед поездкой на дачу» +41
+25


Д@ШуткА +3751 добавьте в свой рацион фасоль» +1
+9


Svetlanкa +4726 баклажаны «жар-птица»ингредиен баклажаны— помидоры— бекон— сырдля заправки:—» +7
+7


Svetlanкa +4726 баклажаны под помидорами с сыром.ингредиенты:3 средних баклажана150-20» +8
+13


KissЮлик +4501 всем приветик еще раз!у нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой» +12
+12


Мил@020 +1331 день прошёл,пора на боковую.хотя рано не надо никуда вставать всё равно» +1


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. вторник. дневничек просто так с мыслями)» +10
+13


Д@ШуткА +3751 используйте контрастные цвета посуды и скатерти.» +1
+12


Anakonda35 +441 средство для похудения – обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили,» +3
+19


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. про золото - благородный метал)» +8
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 за отвесом пока перестал охотиться на не определёный срок.» +8
+19


Мил@020 +1331 загорала сегодня пол дня и купалась,вода была очень тёплая и погодка была» +1


Д@ШуткА +3751 шанс на похудение возрастает.» +1
+13


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. пять главных упражнений, чтобы убрать пивной» +12
+12


Dzuliya +3652 вчера готовлю ужин чувствую запах хлорки, страно. вода у нас со скважины.» +11
+11


OLESS YA сейчас на сайте +168 себя можно понять, нужно только попытаться.» +27
+5
ACOMAN сейчас на сайте +4580 если наедаться уже, так наедатся как следует.» +8
+18


Svetlanкa +4726 привет всем! сегодня буду писать вкусные рецепты из баклажанов, кабачки» +6
+12


*Обезьянка* +14 -1 у мужа сегодня день варенья. будем отмечать четвером, с нашими друзьями(соседями).» +3
+6


Лиса-007 +300 сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим» +5
+15


ACOMAN сейчас на сайте +4580 доброе утров всем участницам проекта» +11
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4580 на улице не очень жаркая погода сегодня.» +8
+18


Svetlanкa +4726 привет всем! много дел сегодня, погружаюсь в работу все идет, как» +17
+14


Сладкая +978 луный календарь на сегодня 14 луный день 15 июля 20:06 - 16 июля 20:5» +2
+6


ACOMAN сейчас на сайте +4580 так я вчера же и сделал проходку на стадионе» +11
+17


ACOMAN сейчас на сайте +4580 как обычно, поздно проснулся сегодня.» +9
+18


Шмидт +3777 вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского» +5
+18


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. народные приметы на этот день)» +16
+6


Мисисс Дарси +3354 сегодня хочу сварить борщ, купила с утра рёбра такие мясные» +4
+17


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исполнение желаний на основе золотого сечения» +8
+5


Dzuliya +3652 побрызгала траву березку уксусом, хоть каждый день её роли. хоть тяпкой,» +8
+24


ласточка55 +2408 16.07.2019. шестнадцатое июля. исцеление силой мысли» +8
+12


Svetlanкa +4726 рулетики из баклажана с фетой и помидорами.по-летнем лёгкое блюдо вкусных» +10
+13


««       топ темы       »»       новые темы»
у мамы шизофрения. страшно рожать! мч найдёт девушку с нормальной наследственностью » 29
сама пришла и легла в тарелку - ешь меня, я вкусная! слишком липла, все ему » 15
сколько вам будет через 10 лет? кем вы видите себя в том возрасте? » 41
ты мне не муж! почему должна заниматься с тобой?! идти домой к парню как-то » 25
тканевый или из пластика? какой чемодан практичнее? » 15
тема содержит фото мерила трусы. сейчас брила там, заметила это. через 3 дня свадьба, к врачу » 11
тема содержит фото неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. » 116
сказала начальнице, что увольняюсь! она об этом забыла и улыбалась. » 41
во сколько лет у вас был удалён орган? насколько это осложнило дальнейшую жизнь? » 13
тема содержит фото должно быть расстояние между топом и юбкой? как правильно носить? » 14
у кого у парня образование только 9 классов, скажите, трудно ли найти работу » 26
тема содержит фото треугольник, но не хочется это признавать. как вам фигура? какой это тип? » 25
ищем озеро или карьер, где красиво и можно остановиться с домиком прицепом! »
тема содержит фото стоит ли продолжать худеть? чувствую себя громоздкой! » 34
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 23
появился геморрой. отказываю в интиме, не знаю как объяснить мч. » 41
тема содержит фото какой размер груди? » 21
тема содержит фото когда покупала, вроде нравились. есть покупатель, но хочет дешевле. » 18
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » 24
чисто пусть приносит деньги, а я все равно ревную! подколола меня! мне тут » 7
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » 37
первый чмок был лет в 12. сомневаюсь, что с другим снова всколыхнутся бабочки. » 17
тусит с друзьями. ты идёшь домой, я тебя проведу. а я дальше иду. скандал, » 6
можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем? » 23
тема содержит фото кто не толстел, тот не поймет! где взять силы не жрать! фото! » 67
дева, лев, овен - кто вы по знаку гороскопа? » 99
тема содержит фото спите, а вас будит среди ночи ваш муж/мч в такой маске! ваша реакция и дальнейшие » 61
страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается! » 13
хочу в 25 тысяч уложиться. два раза в отпуск не отпустят. привлекает море. » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? » 28
на западе женщины после лет 45 ходят с длинными волосами! а у нас все повально » 48
добрая хорошая простушка, на ней все ездят! чем хуже к людям тем они лучше » 10
родила в 19! ребенка оставила родителям! норм ситуация? что подумаете о такой? » 26
свекровь собралась ехать к какой-то бабке. начали давить на меня, что надо » 51
все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически? » 30
в постели все хорошо. сидит в пошлых группах! делаю вид, что не в курсе, а » 60
тема содержит фото как вам образ ким кардашьян? » 51
самое смешное и дебильное свидание! хожу в удобном и не крашусь! взбесился » 14
что из антитрендов либо просто немодных вещей вы носите? не надо доносить, » 22
остались одни алкаши! нормальные уже в 22 года подразобрались и уже поезд проехал. » 42
что делать, когда муж изменил, если в семье ребенок? » 108
муж попросил борща и селедку под шубой, а дети пирог с вишней! так жалко, устала! » 226
холостяк в 30 лет! это норма, или наводит вас на подозрения? » 81
сожгла все мосты! лишила нас шанса начать все заново! знает, что мне будет » 10
медный цвет волос - это рыжеватый или красноватый цвет? » 8
травля в коллективе, советы по выживанию, как защитить себя. что необходимо » 18
посоветовали пить таблетки, пить много воды и обрабатывать после! хотелось » 2
не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают » 36
парень постоянно деньги у меня клянчит! терпение лопнуло, в итоге я виновная » 21
устала от вечных претензий и решила разорвать свадьбу! и тут плачевная новость » 41
красиво ухаживали и предлагали отношения, но становится грустно до слез - вспоминаю » 7
я в шоке! стало много выпадать. а витамины провоцируют активный рост волос » 9
тема содержит фото угадайте наш возраст и кто из нас старше? » 38
стали бы встречаться с очень умный добрым и хорошим импотентом? » 27
лежать в одной кровати и не переспать! или бы не удержались оба? » 64
черная полоса! расставание с парнем, так и не нашла нового, в семье не хватает » 17
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 75
как вы успокаиваетесь, расслабляетесь после нервного, тяжелого дня? что помогает? » 18
не считая большого пуза, жизнь не поменялась, а эта носится, как курица с яйцами! » 37
часть ноги не отошла после кс! кто сталкивался? » 9
даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость у тебя в голове! ты » 94
стала куда красивее, умнее и лучше, чем была! раньше отбоя не было! в чем же » 10
был с ней, потом мутил с другой, затем встретил меня. опять стал мутить с ней. » 15
с др не поздравила, а как деньги нужны: ой, перечисли! договорились и не отвечает, » 32
сексуальными рождаются или становятся? имеет ли лицо с фигурой значение? » 12
у красивых большие скулы и выраженный подбородок! а лицо с небольшим подбородком » 20
тема содержит фото охочусь на кисть для мэйкапа! помогите определить марку? » 17
гастрит как лечитесь и избегаете обострений? » 12
от чего вы не откажетесь ни при каких обстоятельствах? » 18
уже бесит! мало того, что не видимся, так он еще так редко пишет. ерундой в » 13
у женщины как у сапера, только одна попытка на брак! с детьми - неликвид! » 38
дороговато и зловещим шимом пугают, надо беречь глаза. захотелось что-то поменять » 4
тема содержит фото оцените фигуру. » 19
как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок лицо? » 4
сам ушел, 6 месяцев не вспоминал, а теперь: люблю! я вот только начала с другим » 15
тема содержит фото куда бы его выгуливали? как вам платье? » 22
дать, что она хочет или потерять сестру? планы у неё наполеоновские! » 28
взбесила меня! я так больше не могу, мне хочется плакать! » 19
начали ехидничать! купили квартиры позже нас, уже переезжаю, а мы со своим » 36
перебегали дорогу на красный. ревели, умоляли не бить. мать нанесла удары ремнем » 40
тема содержит фото какая у вас попка? фото. » 146
тема содержит фото все совпало абсолютно! случайное совпадение или что-то в этом есть? » 20
как доставить недоставляемую косметику? не могу найти вариант с доставкой! » 7
ой, а что случилось? послать не получится! с начальницей в десны целуется! » 8
какую квартиру вы бы выбрали? хочу просто узнать мнение! » 24
раньше быстро было. говорит презервативы плохие, не чувствую, так ли? » 6
с дочерью хватило денег на 10 дней! ничего не покупала. еда, транспорт, прогулки, » 165
тема содержит фото оцените от 0 до 10! хотелось получить объективную оценку заинтересованности » 39
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 28
тема содержит фото ощущение, что пьяная кошка орёт! почему её считают гениальной? » 44
а вы любите животных? прошли бы мимо больного и голодного животного? » 47
новая пассия, да с прицепом! очередная игрушка, женщина которая повелась на » 33
ревнует и не на шутку злится! но у него есть девушка! любит или играет? » 9
рекомендуют читать книги вслух и петь! пробовали? » 6
что-то шуршало, но после видела эту пачку с презервативами. не хватило ума » 12
денег лететь на отдых нету, постоянно дом, работа дом! как тут не расстраиваться? » 4
нежно люблю сумасшедших! это была неразделенная любовь. его взгляды повлияли » 19
тема содержит фото какую страну вы хотите посетить? хочу в италию, потом идут испания, куба, мексика » 55
похоже он не понял! может и с ночевкой буду оставаться! на что-то надеется? » 6
у вас было чувство вины перед старшим, когда вторым забеременели? стресс для » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика