КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 19.06.19 ПРИВЕТ! СХОДИЛИ НА ПРОГУЛКУ, ХОРОШО. ЖАРА, СОЛНЫШКО ПРЯМ ПЕЧЕТ, ЗАГОРАЛИ    
описание   
Привет! Сходили на прогулку, хорошо. Жара, солнышко прям печет, загорали
рацион   
обед: Котлета куриная- 50.00 гр, хлеб пшеничный- 40.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин
сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4356 +15 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Ш@хиризада +1267 +15 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Классика +3254 -97 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
KissЮлик +4843 +12 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Mmdms +1667 +12 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
KissЮлик +4843 +12 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Ш@хиризада +1267 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Классика +3254 -97 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Шмидт +4356 +15 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Шмидт +4356 +15 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3254 -97 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Шмидт +4356 +15 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1943 -79 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Birdie@ +60 +15 14,40» +12
+3
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
KissЮлик +4843 +12 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Совушка ДВ +2491 -79 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
KissЮлик +4843 +12 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
I am сейчас на сайте +1916 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Классика +3254 -97 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Mmdms +1667 +12 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Шмидт +4356 +15 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
KissЮлик +4843 +12 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +1844 +11 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
I am сейчас на сайте +1916 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Классика +3254 -97 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
у вас есть домашнее животное? » 32
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
ели белую землянику? » 15
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото какое фото красивее? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»