КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Южана 25.03.19 ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ПП. С ПИТАНИЕМ ВСЕ ОК. УТРОМ КАША ИЛИ БУТЕРБРОД С СЫРОМ И ЦЕЛНОЗЕРНОВЫМ ХЛЕБОМ, ПЕРЕКУС ФРУКТ ИЛИ ТВОРОГ, ОБЕД СЫРЫЕ ОВОЩИ, В ВИДЕ САЛАТА ИЛИ ПРОСТО, ОТВАРНОЕ    
описание   
Четырнадцатый день пп. С питанием все ок. Утром каша или бутерброд с сыром и целнозерновым хлебом, перекус фрукт или творог, обед сырые овощи, в виде салата или просто, отварное мясо или птица, гарнир гречка или макароны пару столовых ложек, перекус грейпфрут или творог, ужин белковый. Сегодня я начинаю подготовку к годовщине свадьбы 28 апреля, 25 уезжаем отдыхать по этому поводу, надо 1) привести себя в порядок, ближе к делу сходить в салон на маникюр, педикюр, покраску, стрижку 2) собрать вещи для романтических вечеров с мужем, всякое такое)) 3) подготовить меню для праздничного стола (к нам за город приедут друзья поздравлять, будем веселиться) 4) подобрать музыкальное сопровождение застолья, хочу все те песни, что были на свадьбе в кафе. 5) хотим придумать маленькие сувениры всем гостям, наверно, футболок одинаковых накупим для всех, с какой-нибудь веселой надписью. Ну и худеть, чтобы
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 112.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 38
жир: 49 кг
вода: 49.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +373 +96 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Стройная +1483 -35 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3384 -39 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +4977 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +499 +54 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+1
Тили +743 +71 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +4977 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт сейчас на сайте +4489 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4530 +68 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +4977 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Эйва Шекер +3384 -39 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4977 -2 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3384 -39 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3384 -39 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
SSS112 +1542 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Алекс74 +174 +50 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +4977 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5233 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mmdms +1606 +51 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4989 -38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Классика +4977 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Mmdms +1606 +51 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Эйва Шекер +3384 -39 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
чистите язык? чем? » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»