| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
30.10.18
|
||||||
| ||||||
| заклеить рот и пахать как проклятая))) Калораж в 900-1200 и пробежки по часу 4-5 раз в день в моем случае. Сегодня измерила объемы, и мои вчерашние подозрения подтвердились ( джинсовая юбка , купленная в конце августа, вчера с меня почти свалилась). По сравнению с прошлой неделей некоторые показатели уменьшились на 1.5 см, это при КД! Хотя некоторые показатели неизменны уже пару недель - это запястье, шея и ж.па))) По поводу шеи и запястья все понятно, там уже уходить нечему, а вот с пятой точкой куча вопросов. Там же еще *** сколько жира! Но пятая точка 93 см, это никак не 99 см)) И почти 38 размер, и стабильный 36 со сдвигом к 34 это тоже разные вещи.. Сегодня днем разболелся живот, приняла таблетку, полежала час, и пошла по делам, но пообещала себя чем нибудь за такие жертвы порадовать. В банке оплатила штраф мужа ( превышение скорости), в точке Белгосстраха возобновила договор | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
| комментарии: +2, просмотры: +35 |
вход
доброе воскресное)»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|