вес 98.4 кг съела 2051 к сожгла 2643 к баллы 4185 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Смотрела прогноз, у нас идёт резкое похолодание. В субботу +26, а в воскресенье уже +16 днём и дождь. Не люблю я такие резкие перепады, заметила что когда такая погода нестабильная у меня голова побаливает. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- какие города узнали по фото? где были?
-
мне надо что бы в субботу в Киеве было тепло!
вес 80.8 кг съела 529 к сожгла 3097 к баллы 4722 80 90
Шмидт +4185 +1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+8 +15 |
BuketSireni +147 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5295 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Mmdms +1535 -50 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Тили +702 -65 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
ruzannacat +113 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Olgadobro +330 +39 | 2.04.2024» |
+2 +7 |
Прометей +1993 -50 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
новая_я_) +1243 +48 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4294 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
KissЮлик +4294 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Шмидт +4185 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+3 +8 |
Винга +287 +39 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +4732 +39 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Svetlanкa +4930 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5295 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Шмидт +4185 +1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+10 +10 |
Д@ШуткА +3007 -50 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +3007 -50 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Прометей +1993 -50 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4294 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5295 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Аленька26 +5295 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Roberta +1219 +48 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Тили +702 -65 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +4732 +39 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Маво4ка +772 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
liliya26 +1329 +48 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
oxyd +155 -50 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Шмидт +4185 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Шмидт +4185 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5295 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +4732 +39 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Шмидт +4185 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +4732 +39 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
новая_я_) +1243 +48 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Лисёночек 68 +1380 +48 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Шмидт +4185 +1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+5 +7 |
Mmdms +1535 -50 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+2 +7 |
KissЮлик +4294 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+3 +3 |
KissЮлик +4294 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Шмидт +4185 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5295 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Миссис Дарси +2987 +48 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
OченьBезучая +518 -65 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Прометей +1993 -50 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Маво4ка +772 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как вам образ? » | 10 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
это про меня. » | 39 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- все диеты»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |