| ||||||
| ||||||
|
Libra08
05.08.18
|
||||||
| ||||||
День 19строгача или 23как начала веганство. Срыв. Ела вчера на ужин пюре с тушенным мясом и сегодня на обед. Нет сил. Упадок, злость, нервозность, ненависть ко всем... Короче продержалась я строго только 18дней. Пока наверно перерыв сделаю. Но, обьедаться не собираюсь -буду пробовать по чут-чуть. Изначально планировала уйти на растительное питание на 10дней, чтобы проконтролирова мигрень. Так что я молодец!Начала 23дня назад, проержалась 2дня, потом срыв, потом опять веганство(пост) так 18полных дней. Не без единого срыва. Было 5тюлек()килек() куриной грудки где-то в середине, но в общем неплохой опыт. Отойду немного и опять перейду на растительное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +10, просмотры: +50 |
начало
-
ответ для: Colorelle
ага - видно случайно не туда нажала -
ответ для: Libra08
тож с месячными не было особых проблем, а вот подружка моя - стройная, как кипарис, постоянно с проблемами в этом плане - могут по 2-3 не идти.Libra08 писал(а): 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. -
ответ для: krolius
krolius писал(а): По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве
Ответ был, наверное, не мне. Но раз уж прилетел - у меня тоже избыточный вес и нет проблем с менструальными кровотечениями. -
ответ для: Colorelle
Libra08 писал(а): поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями.
По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве -
ответ для: Libra08
спасибо тебе.у меня тоже справой стороны болит при мигрениLibra08 писал(а): думаю, что помогает, я сама експерементирую. Дает следующие. 1.Чистка сосудов. Мигрень -это неконтролируемый спазм сосудов в определенной части головы, у меня справа. Это как я понимаю. Т.е. , по одной из версий, это заболевание сердечно-сосудистой системы. 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. 3.Аллергия на молочный белок казеин. Нил Барнард в лекции указал на этот пункт как причину мигрени, но я в своем случае склоняюсь ко второму. -
врачи говорят, что для зубов хотя бы рыбу надо иногда и мне кажется, тебе надо выработать план, когда у тебя будет контролируемый “срыв“ , то бишь ты заранее знаешь - в четверг рыба или мясо, но только самое полезное
-
ой,а скажи пожалуйста какая взаимосвязь с мигренью?помогает переход на веганство?а то я тоже страдаю
-
Думаю, самое правильное- прислушиваться к своим ощущениям. Тело само подскажет, что и когда ему надо. Скажу банальность. Все мы разные. Это генетически. Кто-то нормально себя чувствует без пжп. Но есть те кто питается исключительно пжп (например северные народы) и тоже нормально себя чувствует. Про себя я поняла так - во мне намешано много разных национальностей. И бывают разные периоды. Опять же, зависит от цикла. Стараюсь прислушиваться к подсказкам от своего собственного тела.
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|