| ||||||
| ||||||
|
Libra08
05.08.18
|
||||||
| ||||||
День 19строгача или 23как начала веганство. Срыв. Ела вчера на ужин пюре с тушенным мясом и сегодня на обед. Нет сил. Упадок, злость, нервозность, ненависть ко всем... Короче продержалась я строго только 18дней. Пока наверно перерыв сделаю. Но, обьедаться не собираюсь -буду пробовать по чут-чуть. Изначально планировала уйти на растительное питание на 10дней, чтобы проконтролирова мигрень. Так что я молодец!Начала 23дня назад, проержалась 2дня, потом срыв, потом опять веганство(пост) так 18полных дней. Не без единого срыва. Было 5тюлек()килек() куриной грудки где-то в середине, но в общем неплохой опыт. Отойду немного и опять перейду на растительное питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +10, просмотры: +55 |
начало
-
ответ для: Colorelle
ага - видно случайно не туда нажала -
ответ для: Libra08
тож с месячными не было особых проблем, а вот подружка моя - стройная, как кипарис, постоянно с проблемами в этом плане - могут по 2-3 не идти.Libra08 писал(а): 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. -
ответ для: krolius
krolius писал(а): По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве
Ответ был, наверное, не мне. Но раз уж прилетел - у меня тоже избыточный вес и нет проблем с менструальными кровотечениями. -
ответ для: Colorelle
Libra08 писал(а): поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями.
По данному вопросу не согласна - нет у меня с ней проблем, хоть лишний жир в достаточном кол-ве -
ответ для: Libra08
спасибо тебе.у меня тоже справой стороны болит при мигрениLibra08 писал(а): думаю, что помогает, я сама експерементирую. Дает следующие. 1.Чистка сосудов. Мигрень -это неконтролируемый спазм сосудов в определенной части головы, у меня справа. Это как я понимаю. Т.е. , по одной из версий, это заболевание сердечно-сосудистой системы. 2.По второй версии, мигрень гормональная болезнь. Я думаю это мой случай.У меня обострения в овуляцию и первые 3дня месячных, т.е., когда меняется гормональный фон. Убирая продукты животного происхождения мы выравниваем гормональный фон. Кстати, уровень жира в организме влияет на гормональный фон. Наш подкожный жир содержит много гормона эстрогена, поэтому у толстых женщин проблемней менструации, а у худых меньше проблем с кровотесючениями. 3.Аллергия на молочный белок казеин. Нил Барнард в лекции указал на этот пункт как причину мигрени, но я в своем случае склоняюсь ко второму. -
врачи говорят, что для зубов хотя бы рыбу надо иногда и мне кажется, тебе надо выработать план, когда у тебя будет контролируемый “срыв“ , то бишь ты заранее знаешь - в четверг рыба или мясо, но только самое полезное
-
ой,а скажи пожалуйста какая взаимосвязь с мигренью?помогает переход на веганство?а то я тоже страдаю
-
Думаю, самое правильное- прислушиваться к своим ощущениям. Тело само подскажет, что и когда ему надо. Скажу банальность. Все мы разные. Это генетически. Кто-то нормально себя чувствует без пжп. Но есть те кто питается исключительно пжп (например северные народы) и тоже нормально себя чувствует. Про себя я поняла так - во мне намешано много разных национальностей. И бывают разные периоды. Опять же, зависит от цикла. Стараюсь прислушиваться к подсказкам от своего собственного тела.
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|