Устала сегодня

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Зеленоглазкалена 16.07.18

УСТАЛА СЕГОДНЯ

описание

Я приехала домой и так устала за весь день легла думаю полежу немного а потом вспомнила про галю и пошла к ноуту всетаки привыкаешь. На улице сегодня жара была. Так что в машине сауна была. Постоянно с открытыми окнами ездили. Кондиционер я боюсь включать, не хватало мне еще раз заболеть и тогда счастье в комплекте

рацион

чай зеленый в сухом виде - 5.00 гр, вода- 100.00 гр рацион по вкусу

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 107.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.7 кг
вода: 45.38 кг

хочу вес»

грудь: 125.00 см.
талия: 124.00 см.

кардио - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин движение как всегда

сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38

статистика

просмотры: +5
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
KissЮлик +3623 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
Совушка ДВ +3918 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+35 +17
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Olgadobro +310 +52	18.04.2024»	+7 +6
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+52 +9
Аленька26 +4524 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+64 +15
Аленька26 +4524 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+43 +17
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Алекс74 +145 -40	пахистахис и ксю»	+3
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Совушка ДВ +3918 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Шмидт +3498 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Совушка ДВ +3918 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+26 +13
Аленька26 +4524 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
KissЮлик +3623 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Шмидт +3498 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Аленька26 +4524 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17

Аленька26 +4524 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Шмидт +3498 +2	любителям класического фэнтези»	+7 +12
Тили +571 -40	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Шмидт +3498 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
KissЮлик +3623 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Шмидт +3498 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+15 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Шмидт +3498 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Тили +571 -40	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+2 +20
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +15
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
новая_я_) +1004 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
Совушка ДВ +3918 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+3 +3
Совушка ДВ +3918 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+25 +12
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3918 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
KissЮлик +3623 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17

топ темы »» новые темы»
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	25
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	7
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	49
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	15
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	103

	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	21
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	19
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	26
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	8
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	1
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	41
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	33
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	16
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	21
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	13
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	33

	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	5
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	17
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	68
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	9
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	4
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	36
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	52
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	35
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	90
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	48
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	36
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	79
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	каких людей ценят руководители? »	15
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	16
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	22
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	6
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	57
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	13
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	29
	какая ваша любимая книга? »	40
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	4
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	17
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	13
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	66
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	50
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	33
	как считаете, это нелепый вопрос? »
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	624
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	5
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	22
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	82
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	23
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	37
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	7
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	24
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	43
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	27
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	20
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	6
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	18
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	54
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	13
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	11
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	80
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	11
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	49
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	22
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	8
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	11
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	20
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	39
	сколько бы лет дали этой женщине? »	39
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	22
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	4
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	24
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	25
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	147
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»