| ||||||
| ||||||
|
вход
Libra08
14.07.18
|
||||||
| ||||||
| Я уже и забыла как это круто, когда в доме есть ребенок 1+ и вся семья обедает супчиком. Таки заставила своих это чудо-питание кушать один раз в день хоть пару раз в неделю. Мне удобно, так как я приготовила и малому и семье обед на 2дня сразу. А то замахали меня -малому суп, этим думай другое, яйца не хотят и тд. А супы -это сказка. Хочешь чечевичный, хочешь рисовый со всеми овощами, что сейчас есть (кабачок, перец, лук, морковь), хочешь зеленый борщ (благо лето, зелени завались, никто ее не ест), с фрикадельками /булгуром/макар с перловкой , рассольник, да и просто борщ наш украинский. Мн стало нравиться готовить супы. Мне как маме удобно. О полезности. Я скажу так, я пользу супа воспринимаю больше как пользу тех круп, которые туда кладу. Понятно, что овощи уже термически обработаны, но! ОВОЩИ и ЗЕЛЕНЬ в супах -это клетчатка, которая помогает продвигаться пище по нашей пищеварительной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +0, просмотры: +13 |
вход
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|