вход
вечерняя_звезда писал(а): Привет! Я мед емвитамики периодично. |
| ||||||
| ||||||
|
Miya-mama
03.04.18
|
||||||
| ||||||
| Каждый день необходимо выпивать по столовой ложке оливкового масла, а также витамины, ведь из-за перемены в питании их может просто не хватать в организме. Для того, чтобы придерживаться правил этой диеты, необходимо рассчитывать любой приём пищи так, чтобы продукты в сумме давали 4. Всегда дополняйте свой рацион витаминами, особенно, на первом этапе, ведь смена рациона может привести к тому, что полезных веществ начинает не хватать. Никог не садитесь на диету спонтанно, по услышанному совету знакомой, ведь любая смена питания требует моральной подготовки, чтобы у вас уменьшилась тяга к еде. Старайтесь не принимать спиртного, а особенно пива. О вредности подобных напитков говорить не будем, но употребление их заставляет человека закусывать, а в качестве закуски нередко используют далеко не самую полезную пищу: картофель фри, чипсы, сухарики, кальмары и тд. Ни в коем случае не употребляйте | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +4, просмотры: +48 |
начало
-
ответ для: вечерняя_звезда
Молодец! правильно делаешь!! -
Привет! С серединой недели!
Всего хорошего! -
Привет! Я мед ем+витамики периодично.
-
У меня проблемы с пищеварением были на первом этапе, но не долго, запоры в основном, поэтому Мезим лучше пить
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|