вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| с утра шарко и массаж спины. потом заехала в столовую и поела перловку с гуляшом из говядины. сегодня умудрилась испечь с утра апельсиновые кексы мужу, а себе- вообще ничего не взяла, не разложила по контейнерам, хотя вся еда наготовлена была, поэтому-то после столовки плюнула на все и имея в запасе полтора часа, приехала домой, искупалась под горячим душем, вымыла голову, пока лежу и сохну - заполняю дневник на гальке, потом спущусь вниз, запасусь контейнерами, поеду на почту, потом в клинику и т.д. ............. к нам свекровь пришла. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
хочу вес»
входД@ШуткА
+2648  +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
 +1 +2   |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Аленька26
+4505  -2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Шмидт
+3491 +2
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Маво4ка
+481 +17
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Аленька26
+4505 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| I am
+2594 +2
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| I am
+2594 +2
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Маво4ка
+481 +17
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
Ринуся
+532 +21
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Шмидт
+3491 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Шмидт
+3491 +2
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| новая_я_)
+1001 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| новая_я_)
+1001 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Классика
+4079 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Совушка ДВ
+3900 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Классика
+4079 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| Шмидт
+3491 +2
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+13+17 |
| I am
+2594 +2
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Mmdms
+1230 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4143 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| Svetlanкa
+4143 -2
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| I am
+2594 +2
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Хотюшка
+405 +21
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Аленька26
+4505 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| I am
+2594 +2
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
BuketSireni
+107 +21
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| BuketSireni
+107 +21
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Ринуся
+532 +21
|
прикупила бананов» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+3900 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
Olgadobro
+297 +17
|
18.04.2024» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
Mirlona
+320 +1
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Совушка ДВ
+3900 +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Шмидт
+3491 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Шмидт
+3491 +2
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| Svetlanкa
+4143 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Ринуся
+532 +21
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| Шмидт
+3491 +2
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
 |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- все диеты»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |