| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.10.17
|
||||||
| ||||||
Вчера в течении дня ела куриную грудку и рыбную консерву ( в собственном соку) . Грудки съела одну четверную ( в понедельник отварила большую грудку, съела половину) значит во вторник грамм 200 осилила с зеленым салатом.так же пью воду и кофе с молоком. сахар поменяла на сахарозаменител самое прикольное что если сахара добавляла 3 кубики, то заменителя хватает 1 таблетки. сего не выспалась, не понимаю с какого перепугу но дико обострилась аллергия, проснулась ночью из-за того что все тело чешется, и по закону жанра таблетки от этой напасти закончились. Долго не могла уснуть. утром встала вся разбитая. на завтрак было яйцо вкрутую, кусочек отварной грудки, и ту частично кошка отжала. полдник кофе. обед (2 часа) - ела соленую рыбу ( захотела, решила что сельдь это не шоколад - можно)в 5 кофе с зерненым творогом и зеленое яблоко. Вчера на вес ка-то внимания не обратила ( на весы стала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +38 |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|