| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.10.17
|
||||||
| ||||||
Вчера в течении дня ела куриную грудку и рыбную консерву ( в собственном соку) . Грудки съела одну четверную ( в понедельник отварила большую грудку, съела половину) значит во вторник грамм 200 осилила с зеленым салатом.так же пью воду и кофе с молоком. сахар поменяла на сахарозаменител самое прикольное что если сахара добавляла 3 кубики, то заменителя хватает 1 таблетки. сего не выспалась, не понимаю с какого перепугу но дико обострилась аллергия, проснулась ночью из-за того что все тело чешется, и по закону жанра таблетки от этой напасти закончились. Долго не могла уснуть. утром встала вся разбитая. на завтрак было яйцо вкрутую, кусочек отварной грудки, и ту частично кошка отжала. полдник кофе. обед (2 часа) - ела соленую рыбу ( захотела, решила что сельдь это не шоколад - можно)в 5 кофе с зерненым творогом и зеленое яблоко. Вчера на вес ка-то внимания не обратила ( на весы стала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +29 |
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|