КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 09.10.17 С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ НУЖНО БОРОТЬСЯ    
описание   
«Плохое настроение — абсолютно нормальное, а в некоторых случаях — жизненно необходимое состояние, — рассказывает руководитель научно-практиче центра “Дом” нейропсихолог Светлана Шишкова. — Не стоит искусственно заставлять себя бодриться. Западные исследователи, проследив судьбу 2 тыс. пациентов, прошедших лечение от депрессии, обнаружили, что впоследствии они лучше адаптировались к жизни — становились осторожнее, реально оценивали обстановку, научились анализировать ситуацию, предсказывать её развитие и спокойно воспринимать жизненные проблемы». С взгляд. Заставлять себя улыбаться, когда хочется плакать, не стоит. Хандра помогает растворить оптимистичный глянец, обнаружить проблему и найти пути ее решения.
рацион   
Хлеб Дарницкий- 100.00 гр Современный взгляд. Заставлять себя улыбаться, когда хочется плакать, не стоит. Хандра помогает растворить оптимистичный глянец, обнаружить проблему и найти пути ее решения.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 47.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18

вода: 12.38 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
зарядка - 15 мин Современный взгляд. Заставлять себя улыбаться, когда хочется плакать, не стоит. Хандра помогает растворить оптимистичный глянец, обнаружить проблему и найти пути ее решения.
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



ЯРыба@ +2028 +9 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5755 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Birdie@ +234 +13 41 den» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



ЯРыба@ +2028 +9 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Глаша64 +526 +13 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
Классика сейчас на сайте +5828 +1 пока ничего нового.» +1



Соня 89 +1171 +9 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



KissЮлик +5755 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5755 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5755 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



ЯРыба@ +2028 +9 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото как вам платье? » 33
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
существовал ли на самом деле казанова? » 12
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»